Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện trí nhớ

Nhà vô địch trí nhớ 4 lần ở Mỹ tiết lộ 3 thói quen hàng ngày giúp bộ óc luôn nhạy bén và ghi nhớ lâu: Điều đầu tiên nghe có vẻ khó với các bạn trẻ!

Nhà vô địch trí nhớ 4 lần ở Mỹ tiết lộ 3 thói quen hàng ngày giúp bộ óc luôn nhạy bén và ghi nhớ lâu: Điều đầu tiên nghe có vẻ khó với các bạn trẻ!

3/6/2020 4:39:00 PM

Các CEO, tỷ phú sẵn sàng bỏ ra 250 USD một giờ để tham gia vào lớp học do Dellis giảng dạy, đặc biệt phải kể đến tỷ phú Mark Cuban hay nữ doanh nhân tỷ phú Sara Blakely cũng góp mặt.

Tags: nữ doanh nhân, nhà vô địch, Nhà leo núi, cải thiện trí nhớ

Người tài trí luôn tỉnh táo chấp nhận rủi ro: Việc đầu tiên là kiểm soát tốt cảm giác không thoải mái của chính mình

Người tài trí luôn tỉnh táo chấp nhận rủi ro: Việc đầu tiên là kiểm soát tốt cảm giác không thoải mái của chính mình

3/6/2020 1:03:00 PM

Không ai bảo rằng: "Tôi thích cảm giác không thoải mái". Song, việc không thoải mái mà bạn thường ghét bỏ và phàn nàn ấy lại nắm giữ một vai trò quan trọng trên con đường phát triển bản...

Tags: Phát triển bản thân, học ngoại ngữ, cảm giác khó chịu, biên tập viên, vùng an toàn, cảm thấy hài lòng, cải thiện trí nhớ, nhà khoa học, Thần kinh học, chương trình truyền hình, đại học Brown, tình huống xấu, tình huống xấu nhất, ham học hỏi

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

12/18/2019 3:13:00 PM

Áp lực cuộc sống, công việc đôi khi khiến não bộ của chúng ra rơi vào trạng thái "não cá vàng". Nhưng rèn luyện mỗi ngày não bộ của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tích cực nhất.

Tags: chất lượng giấc ngủ, mất trí nhớ, hoạt động hiệu quả, cải thiện trí nhớ, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng, tâm thần phân liệt

Đơn giản không tốn công: 7 thói quen cực chuẩn giúp bạn cải thiện trí thông minh hiệu quả

Đơn giản không tốn công: 7 thói quen cực chuẩn giúp bạn cải thiện trí thông minh hiệu quả

11/13/2019 10:12:00 AM

Một trong 7 phương pháp ấy là chơi game trí tuệ. Theo các nhà khoa học, game trí tuệ đặc biệt có ích trong việc phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề và sự sáng tạo.

Tags: trí thông minh, thông minh hơn, nghiên cứu khoa học, mạng xã hội, cải thiện trí nhớ, nhà khoa học

Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu: Phương pháp rèn luyện để có một tinh thần cứng cỏi

Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu: Phương pháp rèn luyện để có một tinh thần cứng cỏi

8/13/2019 2:04:00 PM

Không có giải pháp cho những khó khăn bạn đang đương đầu ngoài đối mặt. Dưới đây là phương pháp rèn luyện để có một tinh thần cứng cỏi.

Tags: trạng thái tinh thần, thử thách bản thân, khung cảnh lãng mạn, cải thiện trí nhớ

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch

8/5/2019 10:15:00 AM

Để thành công dù trong bất kỳ lĩnh vực nào thì điều cốt lõi nhất vẫn là sự quyết tâm và nghiêm túc thúc đẩy bản thân đi theo một đường lối nhất định do mình đề ra.

Tags: tập thể dục, Thói quen lành mạnh, mạng xã hội, tập luyện thể thao, luyện tập thể dục, cải thiện trí nhớ

"5 năm trước, tôi thật sự muốn chết": Tâm sự của một bệnh nhân trầm cảm đã "đổi đời" sau cuộc chiến vật lộn với chính mình

"5 năm trước, tôi thật sự muốn chết": Tâm sự của một bệnh nhân trầm cảm đã "đổi đời" sau cuộc chiến vật lộn với chính mình

7/6/2019 9:15:00 AM

Tôi đã nghĩ đến chuyện tự tử ngay cả khi trên đường lái xe đi làm. Trầm cảm khiến tôi mệt mỏi và lúc nào tôi cũng cảm thấy rằng cuộc sống của tôi không bao giờ có thể tốt hơn được nữa.

Tags: suy giảm nhận thức, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, bàn làm việc, cảm xúc tích cực, hoạt động thể chất

8 bài tập rèn luyện não bộ, cải thiện trí nhớ gắn với những điều rất quen thuộc của dân văn phòng: Một chút để tâm giúp bạn có trí tuệ minh mẫn không kể tuổi tác

8 bài tập rèn luyện não bộ, cải thiện trí nhớ gắn với những điều rất quen thuộc của dân văn phòng: Một chút để tâm giúp bạn có trí tuệ minh mẫn không kể tuổi tác

6/13/2019 9:00:00 AM

Khi bước qua tuổi 40, trí nhớ của bạn có thể bị giảm sút do quá trình lão hóa. Tuy nhiên, bằng cách thực hiện những thói quen này hàng ngày, bạn có thể cải thiện trí nhớ và duy trì một...

Tags: dân văn phòng, cải thiện trí nhớ, quá trình lão hóa, Bộ não con người, hệ thống thần kinh, dấu hiệu lão hóa, Kỹ năng sống

9 thói quen tưởng "điên rồ" nhưng lại thực sự tốt cho sức khỏe: Bừa bộn giúp tăng cường sáng tạo, dậy muộn giúp giảm đột quỵ và đau tim

9 thói quen tưởng "điên rồ" nhưng lại thực sự tốt cho sức khỏe: Bừa bộn giúp tăng cường sáng tạo, dậy muộn giúp giảm đột quỵ và đau tim

4/20/2019 3:14:00 PM

Nhiều người coi việc cố xem phim thêm một giờ, chơi các trò chơi điện tử, nhai kẹo cao su hay sinh hoạt bừa bộn là thói quen không lành mạnh, thậm chí vô trách nhiệm. Tuy nhiên, những...

Tags: trò chơi điện tử, nhai kẹo cao su, vô trách nhiệm, sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, thói quen xấu, tăng cường trí nhớ, thế giới ảo

Nếu bạn không tin vào chính mình, làm sao người khác có thể tin vào bạn: 7 bí quyết giúp bạn làm đầy sự tự tin

Nếu bạn không tin vào chính mình, làm sao người khác có thể tin vào bạn: 7 bí quyết giúp bạn làm đầy sự tự tin

2/26/2019 8:10:00 AM

Sự tự tin là một yếu tố cần thiết cho sự nghiệp của bạn. Tăng cường sự tự tin của bản thân nên được coi là một trong những mục tiêu hàng đầu của mỗi người. Sự tự tin là nền tảng của một...

Tags: hình ảnh bản thân, lòng tự trọng, cải thiện trí nhớ, tăng hiệu suất

Có một cách cực đơn giản giúp bạn nhớ được bất kỳ điều gì mình muốn và đó là...

Có một cách cực đơn giản giúp bạn nhớ được bất kỳ điều gì mình muốn và đó là...

1/13/2019 10:10:28 AM

Phương pháp này thực chất cũng là cách để luyện cho trí nhớ của bạn phát triển mạnh hơn.

Tags: nhà khoa học, mất trí nhớ, cải thiện trí nhớ, thực hiện thí nghiệm

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

Những chiến thuật giúp tăng cường trí nhớ để học tập hiệu quả hơn chỉ trong một tháng dành cho những ai "não cá vàng"

11/17/2018 11:12:00 AM

Không phải ai cũng có trí nhớ tốt. Rất nhiều người gặp khó khăn khi học tập vì không thể nhớ một kiến thức đủ lâu. Nhưng nó cũng do bạn chưa biết đến những chiến thuật cải thiện trí nhớ...

Tags: tăng cường trí nhớ, trí nhớ tốt, cải thiện trí nhớ, sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, cải thiện tâm trạng, chế độ ăn uống

Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng

Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng

10/27/2018 10:15:00 AM

Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả chanh ở đầu giường còn mang lại 6 tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết.

Tags: quả chanh, mẹo chăm sóc sức khỏe, cải thiện trí nhớ, tác dụng của chanh

5 cách vượt qua trầm cảm, cải thiện sức khỏe tinh thần và làm việc hiệu quả

5 cách vượt qua trầm cảm, cải thiện sức khỏe tinh thần và làm việc hiệu quả

10/3/2018 8:16:00 PM

Hai thử thách lớn đối với các doanh nhân là chiến đấu với những tác động từ bên ngoài, cũng như giải quyết những vấn đề nội tâm.

Tags: cải thiện sức khỏe, sức khỏe tinh thần, Làm việc hiệu quả, chủ doanh nghiệp, cải thiện trí nhớ, tình trạng trầm cảm

12 siêu thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn luôn minh mẫn, đẩy lùi lão hóa hiệu quả

12 siêu thực phẩm giúp tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn luôn minh mẫn, đẩy lùi lão hóa hiệu quả

5/22/2018 9:00:00 PM

Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, hạt óc chó, cá hồi... là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho não, giúp cải thiện trí nhớ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả.

Tags: siêu thực phẩm, cải thiện chức năng, cải thiện trí nhớ

Chỉ cần một thay đổi nhỏ này trong thói quen, bạn sẽ học nhanh và nhớ lâu hơn

Chỉ cần một thay đổi nhỏ này trong thói quen, bạn sẽ học nhanh và nhớ lâu hơn

4/11/2018 8:04:00 PM

Mặc dù nhiều người cảm thấy thành công chủ yếu phụ thuộc vào những người bạn biết, nhưng thực ra nó dựa trên những gì bạn biết. Đó là lý do tại sao nhiều người muốn học hỏi nhanh hơn, lưu...

Tags: cải thiện trí nhớ, người thành công, học tập, trí nhớ

Với những ứng dụng này bạn sẽ không lo về vấn đề mất tập trung của mình nữa

Với những ứng dụng này bạn sẽ không lo về vấn đề mất tập trung của mình nữa

3/24/2018 5:05:00 PM

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình chẳng thể tập trung làm việc? Mọi thứ trong thế giới hiện đại này đang được thiết kế để thu hút sự chú ý của bạn. Điều này khiến bạn đánh mất đi năng...

Tags: khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, quản lý thời gian, Làm việc hiệu quả

Cải thiện đáng kể bộ nhớ của bạn với một kỹ thuật cổ xưa được sử dụng bởi các nhà vô địch trí nhớ trên thế giới

Cải thiện đáng kể bộ nhớ của bạn với một kỹ thuật cổ xưa được sử dụng bởi các nhà vô địch trí nhớ trên thế giới

3/18/2018 8:37:52 AM

Không phải ai cũng có thể trở thành một nhà vô địch trí nhớ. Nhưng nếu tất cả mọi người sử dụng kỹ thuật này thì tôi chắc chắn rằng họ có thể cải thiện đáng kể mức độ trí nhớ mà họ đang...

Tags: nhà vô địch, cải thiện trí nhớ, Vận động viên, Hy Lạp cổ đại

Những thực phẩm 'đại bổ' nhưng ăn nhiều lại gây hại: 90% chúng ta đều nhầm lẫn

Những thực phẩm 'đại bổ' nhưng ăn nhiều lại gây hại: 90% chúng ta đều nhầm lẫn

12/17/2017 2:09:04 PM

Dưới đây là 6 loại thực phẩm nổi tiếng về giá trị dinh dưỡng, nhưng được chuyên gia khuyến cáo rằng dù bổ đến mấy cũng không nên ăn nhiều.

Tags: Ăn uống lành mạnh, thực phẩm vàng, acid béo omega - 3, cải thiện trí nhớ, thực phẩm bổ dưỡng