4 loại trứng gà hại nội tạng, nhiều người vẫn ăn hàng ngày
Không phải lúc nào trứng gà cũng lành mạnh để tiêu thụ, theo khuyến cáo của một số chuyên gia sức khỏe khi trứng gà có những đặc điểm sau đây thì tốt nhất không nên ăn.
Người thành công thường làm gì trước khi đi ngủ?
Trước khi 'tắt đèn đi ngủ', người thành công thường làm những việc này.
Sân golf từng là lãnh địa tuyệt mật của riêng cánh mày râu, bất ngờ hơn cả là mối liên hệ mật thiết giữa môn thể thao quý tộc với chuyện ngửa nghiêng loan phụng
Mối tương quan giữa môn thể thao quý tộc và chuyện giường chiếu.
Thứ Nữ hoàng Anh uống mỗi buổi tối trước khi ngủ: Có nhiều lợi ích bất ngờ nếu uống vừa đủ
Nữ hoàng Elizabeth của Vương Quốc Anh có thói quen uống 1 ly sâm panh vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Dưới đây là những lợi ích của thói quen này.
Bỏ Facebook, Tiktok đi và lướt 19 trang web này sẽ giúp bạn thông minh hơn!
Sau đây là danh sách 19 trang web thực sự sẽ khiến bạn sử dụng thời gian trực tuyến của mình hiệu quả và thông minh hơn.
Làm thế nào để 'đánh lừa' bộ não và khiến nó ghi nhớ mọi thứ giúp bạn
Nelson Dellis đã 4 lần giành chức vô địch cuộc thi về trí nhớ USA Memory Champion. Theo Dellis, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện trí nhớ của mình chỉ cần chuyên tâm mà thôi. Dưới đây là các bước giúp bạn làm được điều đó.
Bài học quan trọng nhất về hạnh phúc từ nghiên cứu kéo dài nhất của Đại học Harvard: Đây là việc nên làm cả đời để viên mãn và thành công
Đã bao giờ bạn tự hỏi khoảnh khắc nào trong cuộc sống khiến bạn hạnh phúc nhất? Chúng ta không bao giờ sống một mình, vì thế hãy luôn giữ kết nối với những người thân và bạn bè.
Ngủ trưa giờ không còn là "đại diện" cho sự lười biếng mà là cách làm việc của kẻ thông minh, nhưng bạn nhất định phải biết điều này
Người xưa thường nói: “Giàu đâu những kẻ ngủ trưa, sang đâu những kẻ say sưa tối ngày”. Thế nhưng, khoa học cũng đang ngày một chứng minh, ngủ trưa là một biện pháp rất hay để tái tạo năng lượng, làm việc hiệu quả và năng suất hơn cho ngày dài.
Để trẻ đi chân đất: Cách giáo dục đặc biệt của người Nhật Bản
Thậm chí, nhiều trường học ở đất nước "mặt trời mọc" còn tổ chức các "sự kiện chân đất" để học sinh tham gia.
Duy trì 21 ngày liên tục ghi chép giống như thói quen của những người giàu có, thành công, tôi thấy tư duy của mình đã thay đổi ngoạn mục
Trở thành một người tích cực, tư duy mạch lạc, sàng lọc thông tin hiệu quả... đều bắt nguồn từ thói quen ghi chép
10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung: Món số 3 quen thuộc và rẻ tiền đến bất ngờ!
Nếu bạn thường xuyên bị mất tập trung và hay quên thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm sau đây.
Không tốn tiền, 8 cách siêu đơn giản giúp bộ não tăng cường khả năng ghi nhớ
Những thói quen hàng ngày sẽ kích thích não của bạn vận động đều đặn và tăng cường khả năng ghi nhớ.
Nhà vô địch trí nhớ 4 lần ở Mỹ tiết lộ 3 thói quen hàng ngày giúp bộ óc luôn nhạy bén và ghi nhớ lâu: Điều đầu tiên nghe có vẻ khó với các bạn trẻ!
Các CEO, tỷ phú sẵn sàng bỏ ra 250 USD một giờ để tham gia vào lớp học do Dellis giảng dạy, đặc biệt phải kể đến tỷ phú Mark Cuban hay nữ doanh nhân tỷ phú Sara Blakely cũng góp mặt.
Người tài trí luôn tỉnh táo chấp nhận rủi ro: Việc đầu tiên là kiểm soát tốt cảm giác không thoải mái của chính mình
Không ai bảo rằng: "Tôi thích cảm giác không thoải mái". Song, việc không thoải mái mà bạn thường ghét bỏ và phàn nàn ấy lại nắm giữ một vai trò quan trọng trên con đường phát triển bản thân
Nếu được bố mẹ rèn cho 3 thói quen này từ nhỏ thì chẳng mấy chốc con thông minh, giỏi giang hơn bạn bè cùng trang lứa
Trí thông minh là bẩm sinh nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nhờ vào những thói quen có lợi cho não bộ.
Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm
Áp lực cuộc sống, công việc đôi khi khiến não bộ của chúng ra rơi vào trạng thái "não cá vàng". Nhưng rèn luyện mỗi ngày não bộ của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tích cực nhất.
Đơn giản không tốn công: 7 thói quen cực chuẩn giúp bạn cải thiện trí thông minh hiệu quả
Một trong 7 phương pháp ấy là chơi game trí tuệ. Theo các nhà khoa học, game trí tuệ đặc biệt có ích trong việc phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề và sự sáng tạo.
Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu: Phương pháp rèn luyện để có một tinh thần cứng cỏi
Không có giải pháp cho những khó khăn bạn đang đương đầu ngoài đối mặt. Dưới đây là phương pháp rèn luyện để có một tinh thần cứng cỏi.
Trước khi thành công, hãy trở thành người tự kỷ luật: Thông minh + lười biếng = cả đời ì ạch
Để thành công dù trong bất kỳ lĩnh vực nào thì điều cốt lõi nhất vẫn là sự quyết tâm và nghiêm túc thúc đẩy bản thân đi theo một đường lối nhất định do mình đề ra.
"5 năm trước, tôi thật sự muốn chết": Tâm sự của một bệnh nhân trầm cảm đã "đổi đời" sau cuộc chiến vật lộn với chính mình
Tôi đã nghĩ đến chuyện tự tử ngay cả khi trên đường lái xe đi làm. Trầm cảm khiến tôi mệt mỏi và lúc nào tôi cũng cảm thấy rằng cuộc sống của tôi không bao giờ có thể tốt hơn được nữa.