Ở tuổi 105, danh y Shigeaki Hinohara (Nhật Bản) vẫn đi làm đều đặn và ông cũng trở thành một trong những thầy thuốc hành nghề lâu năm nhất trên thế giới. Để giữ được sức khỏe và sự minh mẫn đó, ông dựa vào 5 bí quyết đơn giản này.
Vải có tính nóng, vị ngọt và chứa nhiều đường nên 7 nhóm người này cần hạn chế ăn vải thiều.
Độc tính của loài cây này vẫn gây nhiều tranh cãi, dù nó được xem là thảo dược quý. Giá bán sau khi gia công tại Trung Quốc rất đắt đỏ.
Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.
Được mệnh danh là 'cỏ trường sinh', giảo cổ lam có chứa nhiều dược liệu quý giúp nâng cao sức khoẻ, phòng ngừa ung thư.
Món ăn với những nguyên liệu quen thuộc, khi ăn lại như têm từng miếng trầu khiến dân tình vô cùng tò mò.
Cà phê nổi tiếng là thức uống lành mạnh, có thể kéo dài tuổi thọ. Thế nhưng uống cà phê theo những cách này có thể khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn.
Nếu thường xuyên bị mất ngủ, rất có thể phòng ngủ của bạn đang phạm phải những lỗi phong thủy này.
Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.
Bí ngô không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ăn bí ngô đã lâu, liệu bạn đã biết đến những lợi ích này của nó?
Thường xuất hiện trên bàn ăn với vai trò là một đồ ăn kèm nhưng không mấy ai biết đến những công dụng sức khỏe mà nó mang lại.
Loại rau này từ khi xuất hiện đã trải qua rất nhiều biến cố, từng bị người Trung Quốc xưa coi là "tai họa", nhưng khi vô tình nếm thử, người ta mới thấy được sự tuyệt vời của nó.
Ăn cá đã nhiều, nhưng nhiều người không biết rằng: Vảy cá là bộ phận cũng rất tốt cho sức khỏe, không thua kém gì thịt cá, thế nhưng ai cũng vứt bỏ chúng.
"2 KHÔNG - 3 CÓ" trong phong thủy cổ xưa có nghĩa là gì?
Không dễ gì có thể trở lại văn phòng sau khi rời xa buổi tắc đường mỗi sáng, những thị phi chốn văn phòng hay cơ hội được vừa họp vừa... gấp quần áo. Làm việc ở nhà, nếu cứ kéo dài mãi như này sẽ đầy cám dỗ cho chúng ta có thể vượt qua và trở lại văn phòng.
Có một số nguyên liệu không nên cho vào cốc cà phê và một số nguyên liệu thay thế có tác dụng tốt hơn. Hãy cùng xem chuyên gia giải thích gì về những nguyên liệu này.
Là thực phẩm thông dụng trong đời sống, đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên 3 người dưới đây không nên ăn đậu đen.
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.
Đâu là bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu của bà Tống Mỹ Linh - phu nhân Tưởng Giới Thạch?
Thường mọc hoang ở vùng đồi núi, bờ ruộng, bãi đất trống ở vùng Phú Thọ, Bắc Giang… cây nhân trần là một trong những loại cây được dân ta sử dụng làm thuốc bảo vệ sức khoẻ.