Những loại rau không phải ai cũng biết ăn như rau sam, rau càng cua, rau tầm bốp... lại có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời.
Không chỉ là một loại trái cây ngon, trái mơ còn là loại “thảo dược” cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời mà những thực phẩm này được thế giới ưa chuộng. Nhưng tại Việt Nam, không mấy người biết cách tận dụng hết giá trị của nó.
Hiện tại có nhiều cách giảm cân được chia sẻ nhưng thực tế không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí là phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.
Được người xưa ví là ‘thượng phẩm’ dùng làm thuốc, bổ dưỡng không kém gì sâm, bạn đã biết đến những giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu chưa?
Nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo tư vấn của chuyên gia.
Loại nấm này có gì đặc biệt mà giá thành lại đắt đỏ như vậy?
Trong cơ thể con gà không chỉ có phần thịt nạc mới là ngon và tốt. Còn có 2 bộ phận khác cũng cực kỳ bổ dưỡng.
Vùng biển Việt Nam có một loài cá vô cùng quý hiếm, xếp vào hàng những loại đắt đỏ nhất thế giới.
Với 1ha loại lá này, nông dân Việt có thể đạt doanh thu 2,5 tỷ đồng khi xuất khẩu Nhật Bản.
Hàng năm từ tháng 4 đến tháng 7 là mùa cà tím, cà tím không chỉ rẻ mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, vừa giúp bảo vệ mắt vừa có tác dụng ổn định đường huyết, hạ huyết áp.
Ốc sư tử - cái tên để lại nhiều ấn tượng. Loài ốc đặc biệt này góp mặt trong những loại đặc sản của biển khơi rất nổi tiếng ở Cô Tô.
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, loại quả này có công dụng tốt với cả lục phủ ngũ tạng và làn da, đồng thời cũng giúp ngăn ngừa ung thư tiến triển.
Do hàm lượng dinh dưỡng cao, mè đen được nhiều người ưa chuộng.
Cả khoai lang và khoai tây đều là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích tối ưu.
Được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao, quả gấc của Việt Nam rất được ưa chuộng cả ở trong nước và nước ngoài.
Thịt lợn là thực phẩm rất thông dụng trong cuộc sống, không chỉ thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, tuy nhiên, một số bộ phận trên con lợn bác sĩ khuyên bạn không nên ăn nhiều.
Giống như người Việt Nam, người Trung Quốc - đặc biệt sống ở những khu vực phía Nam như tỉnh Hải Nam, ai ai cũng quen thuộc với cây cau, quả cau hay hoa cau.
Dù bạn ở team cuồng thịt hay là fan trung thành của cá thì cũng tuyệt đối không nên "thần thánh hóa" duy nhất loại thực phẩm nào. Bởi mỗi loại đều có ưu điểm riêng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Muốn giảm cân nhanh kịp đón Tết, chị em nhất định phải thực hiện bí quyết vừa đơn giản vừa rẻ tiền này.