Sau khi ngủ dậy, cơ thể có 3 triệu chứng này ngầm cho thấy bạn đã béo lên rồi đấy
Bất kỳ cô gái nào cũng đều theo đuổi một vóc dáng gọn gàng, hoàn hảo nhưng để làm được điều này thì họ cần duy trì một lối sống sinh hoạt lành mạnh. Nói đến vấn đề này, chắc hẳn nhiều cô nàng phải thốt lên rằng họ đang giảm cân.
Bạn đã biết uống nước đúng cách chưa?
Uống nước là một thói quen hằng ngày của mỗi chúng ta nhưng không phải ai cũng uống nước đúng cách.
Mũi là "đèn tín hiệu" của phổi: nếu mũi xuất hiện 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên đi kiểm tra phổi ngay
Phổi có mối liên hệ mật thiết đến hệ hô hấp của con người nên bạn cần đặc biệt chú ý nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên mũi.
45-59 tuổi là “thời kỳ quyết định tuổi thọ”: Không phải tim, gan, phổi đây mới là 3 chỗ quý giá nhất cơ thể cần được bảo vệ nếu muốn sống lâu
Khoảng thời điểm 45- 59 tuổi thể lực không còn tốt, đây cũng là lúc các cơ quan dần lão hóa và các bệnh mãn tính tìm đến nhiều hơn.
3 lợi ích không ngờ tới của việc uống một cốc nước ấm vào buổi sáng: Tiếc rằng nhiều người chưa quen làm
Uống một cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy không chỉ tốt cho việc ngăn ngừa đột quỵ, các bệnh về tim mạch và mạch máu não, mà còn có những lợi ích bất ngờ khác.
Nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu "1 vàng, 2 trắng, 3 đen", có thể thận của bạn đang có vấn đề và kêu cứu
Thận được biết đến với vai trò lọc máu, nếu thận bị tổn thương, cơ thể sẽ bị tích tụ nhiều chất độc bên trong, gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm. Phát hiện bệnh từ sớm và điều trị kịp thời, có nhiều khả năng bạn sẽ được chữa khỏi hơn.
Chuyên gia: Nguyên tắc 40-40-20 và 5 lưu ý uống nước đúng vừa thải độc vừa tránh mất nước
Theo bác sĩ Huynh Wynn Trần – tổ chức y khoa VietMD tại Mỹ cho biết tình trạng thiếu nước có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Thực tế, nhiều bệnh nhân da khô, suy thận cấp chỉ vì lười uống nước.
Trà sữa là một trong 2 thực phẩm dễ khiến mạch máu bị tắc nghẽn, gây nhồi máu não
Ngày nay, không chỉ những người trung niên và cao tuổi dễ bị nhồi máu não. Ngày càng có nhiều trường hợp người trẻ tuổi cũng bị nhồi máu não. Điều gì khiến căn bệnh tưởng chỉ có ở người già lại xuất hiện ở giới trẻ?
Tiến sĩ Nam khoa cảnh báo: 3 thói quen uống nước "phá hỏng" thận, rất nhiều người mắc
Theo tiến sĩ nam khoa Kiên, đây là 3 thói quen sai lầm phổ biến nhất khiến cho thận của bạn càng ngày càng tệ. Hãy biết sớm và phòng tránh để không "phá hủy" chức năng thận.
Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận không: Hãy nghe chuyên gia trả lời!
Rất nhiều người lo ngại không dám uống nước trước giờ ngủ vì sợ sẽ ảnh hưởng tới thận. Vậy điều này có đúng hay không, dưới đây là câu trả lời của chuyên gia.
Khi bạn uống nước rồi những vẫn cảm thấy khát: Hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm
Mùa hè nắng nóng khiến bạn bị khát nước, nhưng nếu vừa uống xong rồi vẫn thấy khát và háo nước thì hãy cảnh giác với 5 căn bệnh nguy hiểm sau đây. Xem xét và khẩn trương đi khám.
11 điều cần nhớ để chống chọi với cái nóng khi không có điều hòa
Vào mùa hè, các đợt nắng nóng có thể lan đến cả những vùng vốn quanh năm mát mẻ. Ở những khu vực này, nhiều người không bao giờ dùng đến điều hòa nhiệt độ, và tồn tại được trong thời tiết khắc nghiệt như vậy quả thực rất khó khăn đối với nhiều người. Các bước sau có thể giúp bạn giữ cho cơ thể thoáng mát trong suốt đợt nóng kể cả khi không có điều hòa trong nhà.
Nhiều trường hợp tăng cân là do cơ thể tích nước và đây là 6 cách khắc phục hiệu quả
Tăng cân do tích nước, nếu không khắc phục đúng cách sẽ rất khó lấy lại vóc dáng như xưa.
5 thói quen khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Trong lịch trình dày đặc công việc, vào một thời điểm nào đó chúng ta không muốn làm bất cứ việc gì ngoài nằm cuộn mình trong chăn và ngủ cho đến hết ngày.