6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Việt Nam đứng đầu thế giới về xuất khẩu quế: GS Mỹ khen “lợi đủ đường”, dùng kiểu này giúp tối đa lợi ích
Giáo sư Mỹ cho biết loại gia vị này có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, loại nào tốt nhất?
Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu đen là thực phẩm dinh dưỡng, không chỉ thơm ngon mà còn vô vàn các lợi ích, vậy loại đậu nào tốt cho sức khoẻ nhất?
‘Siêu trái cây’ triệu đô của Việt Nam chiếm 90% thị trường Trung Quốc, bổ dưỡng đến bất ngờ
Đây là loại trái cây rất được yêu thích tại thị trường tỉ dân Trung Quốc, với nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Có nên uống nước cam hàng ngày?
Nước cam là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước cam hàng ngày không?
Người phụ nữ không ăn gì ngoài cá mòi, khiến chuyên gia phải thốt lên: "Tôi cực kỳ lo ngại"
Mới đây, một phụ nữ tiết lộ cô không ăn gì ngoài cá mòi trong hơn ba tháng với mong muốn “cải thiện sức khỏe”.
Làm gì đầu tiên sau khi thức dậy để sống thọ? Thực hiện đủ 3 điều này thì xin chúc mừng!
Có những thói quen vào buổi sáng có thể giúp bạn sống thọ hơn và khỏe mạnh hơn.
5 loại thực phẩm là "thủ phạm" làm tắc nghẽn động mạch, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cả nguy cơ đột quỵ
Điều quan trọng là phải chú ý đến các loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày để tránh làm tắc nghẽn động mạch.
Một loại cá được mệnh danh là “nhân sâm dưới nước", bổ gan thận: Chiên, kho hay hấp đều ngon
Món ăn này phù hợp từ trẻ nhỏ tới người già.
Người đàn ông bỏ ăn cơm để ‘chữa’ ung thư gan: Bác sĩ lắc đầu ‘chỉ làm bệnh tệ hơn’
Mới đây, chuyên gia dinh dưỡng Lý Uyển Bình, làm việc tại phòng khám Vinh Tân, Đài Loan (Trung Quốc) đã chia sẻ về trường hợp một bệnh nhân kiêng ăn cơm để “chữa” ung thư.
Bỏ ngay 3 kiểu dùng xì dầu này vì có thể trực tiếp đe dọa sức khỏe, nhiều gia đình Việt đang mắc phải
Xì dầu là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của các gia đình Việt, tuy nhiên nhiều người trong chúng ta vẫn mắc phải sai lầm khi sử dụng chúng.
Món canh "quốc dân" của người Việt gây bất ngờ vì cực giàu dinh dưỡng: 3 KHÔNG khi ăn để tránh rước bệnh
Không phải ai cũng biết món canh đơn giản, dân dã này lại giàu dinh dưỡng đến thế.
1 loại sữa người Việt cực mê nhưng lại sợ tiềm ẩn nguy cơ gây dậy thì sớm ở trẻ, giải đáp của BS giúp bố mẹ biết được sự thật
Thức uống này rất tốt nhưng nhiều phụ huynh đang lo ngại chúng có thể gây dậy thì sớm cho con. Hãy nghe phân tích của chuyên gia dinh dưỡng để biết cách sử dụng.
Bữa sáng chống lão hóa: Ăn đều đặn giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi
Chuyên gia dinh dưỡng Phil Bianchi đã tiết lộ công thức cho bữa sáng chống lão hóa tuyệt vời. Đó là món sinh tố làm từ các nguyên liệu giàu dinh dưỡng quen thuộc. Bữa sáng này không chỉ ngon miệng mà còn giúp cải thiện sức khỏe làn da, mang lại vẻ trẻ trung và đầy sức sống.
Cô gái 20 tuổi đã mắc bệnh ung thư ruột, hóa ra nguyên nhân xuất phát từ 1 thói quen ăn thịt của cả gia đình
Câu chuyện của cô gái trẻ là bài học để tất cả chúng ta thay đổi thói quen ăn uống, quan tâm đến sức khỏe hơn.
Mẹ tỷ phú Elon Musk U80 vẫn trẻ trung, đầy khí chất: Bí quyết "trẻ mãi không già" hóa ra nằm ở 3 thói quen ăn uống
Bà Maye Musk không chỉ nổi tiếng với vai trò là mẹ của tỷ phú Elon Musk, mà còn là một chuyên gia dinh dưỡng với sự nghiệp thành công trong lĩnh vực này.
Nước lọc uống vào 12 thời điểm này sẽ trở thành "thần dược" cho sức khỏe: Chuyên gia khuyến nghị bạn không nên bỏ qua
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 12 thời điểm nên uống nước lọc, giúp mang lại hiệu quả cao về sức khỏe và sắc đẹp.
Xôn xao trường mẫu giáo tư thục bị tố "cho các bé 1 tuổi ăn mì tôm 2 lần/tuần", các bữa khác kém chất lượng
Rất nhiều phụ huynh tỏ ra bức xúc trước thông tin này.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 1 loại thức uống "thần kỳ" nên uống vào buổi sáng: Loại đồ uống quen thuộc, tác dụng gây bất ngờ
Thức uống đơn giản này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đáng để đưa vào thói quen buổi sáng của bạn.
Trong bữa ăn nên ăn cơm, rau hay thịt trước? Chuyên gia chỉ ra 6 lưu ý khi ăn để bảo vệ sức khỏe
Theo chuyên gia dinh dưỡng một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cần ăn đủ cơm, thịt, rau. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thứ tự ăn đúng để hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.