Tin tức, bài viết mới nhất về :

thời gian biểu

Chuyên gia chỉ rõ những "thời điểm vàng" cần phải uống nước trong ngày để tăng sức đề kháng "đánh bại" dịch Covid-19

Chuyên gia chỉ rõ những "thời điểm vàng" cần phải uống nước trong ngày để tăng sức đề kháng "đánh bại" dịch Covid-19

4/9/2020 9:03:56 AM

Theo BS. TS. Từ Ngữ: Nhiều người chỉ có thói quen sử dụng nước khi cảm thấy khát nhưng đây là một suy nghĩ sai lầm, chúng ta nên chia đều lượng nước cần uống trong một ngày cho những thời...

Tags: Tăng sức đề kháng, sức đề kháng, Chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất, trọng lượng cơ thể, thời gian biểu, uống cà phê, chơi thể thao, nước đóng chai, hệ tiêu hóa, trái cây tươi

24 giờ đồng hồ ở lì trong nhà, bạn sẽ nhận ra: Quá rảnh rỗi là 1 cách giết chết chính mình!

24 giờ đồng hồ ở lì trong nhà, bạn sẽ nhận ra: Quá rảnh rỗi là 1 cách giết chết chính mình!

4/3/2020 8:44:00 PM

Có lẽ, cứ 100 người lập kế hoạch đọc sách, ngủ nghỉ, tập thể dục lành mạnh cho mình trong thời gian rảnh rỗi nghỉ ở nhà thì chỉ có 1 người thực sự kiên trì với kế hoạch đã đề ra. 99% còn...

Tags: tập thể dục, chăm sóc da, Ăn uống lành mạnh, chất dinh dưỡng, uống đủ nước, thời gian biểu, điện thoại di động

8 khung giờ thải độc cho cơ thể: Ai làm được sẽ giảm bớt nguy cơ bị bệnh ở nội tạng

8 khung giờ thải độc cho cơ thể: Ai làm được sẽ giảm bớt nguy cơ bị bệnh ở nội tạng

3/29/2020 10:37:24 PM

Cơ thể chúng ta luôn hoạt động "có giờ có giấc" và các chuyên gia gọi đó là nhịp sinh học hoặc đồng hồ sinh học. Nếu bạn làm đúng những việc này, sẽ trở nên khỏe mạnh, ít bệnh.

Tags: nhịp sinh học, chức năng giải độc, thời gian biểu, ung thư đại trực tràng, nguy cơ ung thư, đồng hồ sinh học, bột yến mạch

"Năng nhặt chặt bị", tiết kiệm thời gian là quốc sách: Làm việc có chiến lược, ắt gặt được trái thơm

"Năng nhặt chặt bị", tiết kiệm thời gian là quốc sách: Làm việc có chiến lược, ắt gặt được trái thơm

3/28/2020 8:11:00 AM

Không ai có thể làm cho một ngày dài hơn 24 tiếng. Nhưng nếu bạn biết cách sắp xếp công việc một cách thông minh, bạn có thể nhân đôi 24 giờ quý báu của mình để đạt được nhiều kết quả hơn.

Tags: sắp xếp công việc, quản lý thời gian, thời gian biểu, tự động hóa, đầu tư thời gian, lãng phí thời gian

Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng

Thành công không phụ thuộc hoàn toàn vào thời điểm thức giấc: Đây là 5 lý do bạn không nên ép buộc bản thân trong 'cuộc đua' dậy sớm lúc 5 giờ sáng

3/13/2020 9:28:00 PM

Có rất nhiều bài viết về việc thức dậy lúc 5 giờ sáng, những tranh luận về tác dụng của nó nhưng có một điều có thể chắc chắn – nó không phải là yếu tố bắt buộc, tiên quyết để dẫn tới...

Tags: năng suất làm việc, thức dậy sớm, người thành công, nguy cơ tử vong, ánh sáng mặt trời, nguy cơ tử vong cao, sức khỏe thể chất, ánh mặt trời, thói quen tốt, Làm việc hiệu quả, nhịp sinh học, thời gian biểu

Chàng tiến sĩ 9X có mức lương lên đến 6,6 tỷ đồng/năm và chân lý: Tuổi trẻ không nỗ lực, già cả phải ngậm ngùi

Chàng tiến sĩ 9X có mức lương lên đến 6,6 tỷ đồng/năm và chân lý: Tuổi trẻ không nỗ lực, già cả phải ngậm ngùi

1/8/2020 10:18:00 AM

Làm việc chăm chỉ để kiếm tiền là có quyền lựa chọn một cuộc sống tốt hơn, để tắm nắng mỗi ngày chứ không phải phơi mặt dưới cái nắng chói chang suốt đời.

Tags: làm việc chăm chỉ, mức lương cao, đại học Khoa học, trở thành thiên tài, cư dân mạng, thời gian biểu, nhân dân tệ, người nổi tiếng, cô gái trẻ, đi du học

Đi bộ 10.000 bước/ngày có thực sự là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh? Tôi đã thử và bị stress, trước khi hiểu ra điều gì là tốt nhất cho cơ thể!

Đi bộ 10.000 bước/ngày có thực sự là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh? Tôi đã thử và bị stress, trước khi hiểu ra điều gì là tốt nhất cho cơ thể!

12/25/2019 2:12:42 PM

Mọi người vẫn nói đi bộ 10.000 bước mỗi ngày chính là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh. Liệu điều này có dễ dàng để thực hiện?

Tags: Bệnh tim mạch, người trưởng thành, thời gian biểu, mua thực phẩm

Những người thành công phân bố thời gian ra sao?

Những người thành công phân bố thời gian ra sao?

12/25/2019 11:16:00 AM

Khi chúng ta tìm thấy được việc quan trọng, việc mình muốn làm, chúng ta có thể dùng thời gian của mình để sống cuộc sống mà mình mong muốn.

Tags: người thành công, thời gian biểu, thời gian làm việc, quản lý thời gian

Nguyên tắc số 1 nếu muốn khởi nghiệp thành công: Theo đuổi mục tiêu dài hạn

Nguyên tắc số 1 nếu muốn khởi nghiệp thành công: Theo đuổi mục tiêu dài hạn

12/12/2019 4:01:08 PM

Đề ra mục tiêu là nền tảng của chiến lược kinh doanh. Mục tiêu nên là cơ sở của từng sáng kiến chiến lược chính của công ty trong quãng thời gian trên dưới 5 năm.

Tags: nguyên tắc số 1, khởi nghiệp thành công, thời gian biểu, Chiến lược kinh doanh, chi phí thấp, cá nhân liên quan, tính cạnh tranh, Thị trường tài chính

Đọc sách cũng phải biết lượng sức: Không cần đọc sách lấy thành tích, chỉ cần mỗi tháng một cuốn, bạn sẽ thấy tư duy của mình thay đổi

Đọc sách cũng phải biết lượng sức: Không cần đọc sách lấy thành tích, chỉ cần mỗi tháng một cuốn, bạn sẽ thấy tư duy của mình thay đổi

11/3/2019 2:00:00 PM

Hãy biết lượng sức mình, lựa chọn những quyển khiến bạn thấy hào hứng để lấy tinh thần, lâu dài dần mới chuyển sang những quyển "nặng đô" hơn.

Tags: thói quen tốt, truyền cảm hứng, thời gian biểu, kế hoạch cụ thể, tốc độ đọc

Trình độ học vấn thực sự của vua Phổ Nghi do ông tự khai: Khiến hậu thế không khỏi bất ngờ

Trình độ học vấn thực sự của vua Phổ Nghi do ông tự khai: Khiến hậu thế không khỏi bất ngờ

10/8/2019 9:04:00 PM

Được nhận định là vương triều có chế độ học hành hết sức nghiêm khắc đối với hoàng tộc, tuy nhiên tiết lộ của vua Phổ Nghi sẽ cho chúng ta thấy một sự thật rất khác.

Tags: trình độ học vấn, một trời một vực, thời gian biểu, chương trình đào tạo, giáo dục thể chất, Tử Cấm Thành, thời nhà thanh, lịch sử thế giới, hệ thống giáo dục

Duy trì được 10 thói quen này trong 66 ngày, cuộc sống của bạn ắt sẽ viên mãn vô cùng

Duy trì được 10 thói quen này trong 66 ngày, cuộc sống của bạn ắt sẽ viên mãn vô cùng

9/27/2019 6:00:00 AM

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sẽ mất trung bình khoảng 66 ngày để hình thành một thói quen mới. Con số này có lẽ không phải điều quan trọng nhất, nhưng một điều chắc chắn rằng, sẽ cần rất...

Tags: phát triển cơ bắp, lặp đi lặp lại, thích đọc sách, thay đổi cuộc sống, thời gian biểu, bài tập thể lực, tiết kiệm tiền

Đi làm không hạnh phúc là lỗi do bạn chứ không phải do công việc: Hoặc dẹp bớt cái tôi, sự ngạo mạn, ích kỷ đi, hoặc nghỉ việc ngay lập tức!

Đi làm không hạnh phúc là lỗi do bạn chứ không phải do công việc: Hoặc dẹp bớt cái tôi, sự ngạo mạn, ích kỷ đi, hoặc nghỉ việc ngay lập tức!

8/21/2019 11:15:00 AM

Cứ mỗi giây phút bạn trì hoãn để tìm kiếm cho mình công việc phù hợp là mỗi giây phút bạn lãng phí trong cuộc đời này. Và đôi khi, chỉ cần bất cẩn một chút, bạn có thể lãng phí cả cuộc...

Tags: lãng phí thời gian, công việc hiện tại, đau bao tử, cảm thấy mệt mỏi, miếng cơm manh áo, cuộc đời bạn, cơ hội nghề nghiệp, Làm việc hiệu quả, tôn trọng người khác, thời gian biểu, công việc phù hợp, khả năng sáng tạo