Nữ phóng viên áp dụng thói quen buổi sáng của CEO Snap Inc.: Sau 1 tuần THAY ĐỔI rõ rệt, từ nay không dám LƯỜI!
Những thói quen buổi sáng này tưởng chừng đơn giản nhưng lại khó duy trì đối với nhiều người.
Sau nhiều năm học cùng con, tôi phát hiện: Nếu bồi dưỡng cho con 3 thứ này ngay từ nhỏ, lớn lên con ắt sáng láng!
Đúng như Einstein từng nói: "Thói quen là điều khó quên nhất trong cuộc đời. Bởi vì thói quen là một hành vi tương tối ổn định và tự động hóa."
Dành 15 phút đi kiễng chân mỗi ngày bạn nhận được lợi ích gì?
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thực hiện hành động đơn giản này, cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.
6 thói quen giúp “kích hoạt năng lượng” buổi sáng, uống nước chỉ xếp thứ 2, điều 1 quan trọng nhưng ai cũng bỏ qua
Khi chúng ta duy trì được các thói quen tốt buổi sáng, cơ thể sẽ khỏe khoắn, sức khỏe ổn định hơn.
Giàu - nghèo khác biệt nhờ thói quen: 3 thói quen nhỏ, dễ thực hiện nhưng nhiều người bỏ qua
3 thói quen ngỡ chẳng to tát, nhưng chúng sẽ tạo nên những kết quả đáng kinh ngạc về lâu dài. Và tôi chính là một ví dụ sống.
Một thói quen chỉ 15 phút, đổi lại bạn có cả ngày hiệu quả
Việc thực hiện các trang viết mỗi sáng sẽ giúp bạn giải toả cảm xúc, thông suốt và sắp xếp được các suy nghĩ, giúp tư duy mạch lạc hơn.
Một đời người có 9 thứ KHÔNG QUÁ, mỗi câu đều là thiên đạo
Để có được một cuộc đời thuận buồm xuôi gió vốn không quá khó, chỉ cần chúng ta học biết đủ với mọi thứ là được, như câu "cái gì quá cũng không tốt".
Rèn luyện được thói quen rất đơn giản này thì cuộc đời bạn sẽ thay đổi và kiếm được nhiều tiền hơn trước
Cách thức nhanh nhất để bạn được trả nhiều hơn và được thăng chức nhanh hơn đó là bạn đạt được những kết quả với số lượng nhiều hơn và chất lượng cao hơn cho công ty của bạn và cho chính bản thân bạn.
7 cách giúp buổi sáng làm việc hiệu quả hơn
Nếu bạn muốn tăng hiệu quả làm việc, hãy chăm sóc bản thân nhiều hơn.
Mẹo rèn thói quen cho năm mới: Hãy khiến nó dễ đến mức không thể nói ‘không’!
Nghiên cứu khoa học cho thấy sức mạnh ý chí cũng giống như một cơ bắp. Sức mạnh tinh thần sẽ bị mệt mỏi khi bạn sử dụng nó trong suốt cả ngày.
Bạn sẽ đạt được gì nếu có được bốn thói quen tốt mỗi năm?
Người thành lập công ty dầu mỏ Getty Oil, nhà từ thiện và được coi là người giàu nhất thế giới vào cuối thập niên 1950, J. Paul Getty từng nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen như sau: Những người muốn vươn tới đỉnh cao trong kinh doanh thì phải biết đánh giá đúng sức mạnh của thói quen. Anh ta phải nhanh chóng từ bỏ những thói quen cản bước con đường sự nghiệp của mình và phát triển những thói quen có thể giúp mình đạt tới thành công mong muốn.
Kiên trì dậy sớm, là một thói quen tuyệt vời: Người dậy sớm không nhất định sẽ thành công, nhưng một người thành công thì nhất định có nhiều thói quen tốt, trong đó có dậy sớm!
Một người kiên trì dậy sớm, có thể cũng chẳng phải là một thói quen gì quá vĩ đại, nhưng thói quen kiên trì dậy sớm này, lại đem tới thay đổi, và những thay đổi ấy lại thường không hề tầm thường.
Phong thủy tốt nhất của người phụ nữ, không phải ngũ quan mà là thói quen
Rất nhiều khi, năm tháng không hề đánh bại mỹ nhân, thứ đánh bại họ chính là những hành vi tự buông bỏ bản thân của chính mình. Sống ở đời, bất kể là ai, chỉ khi tự giác kỉ luật, mới có thể xuất chúng. Thói quen tốt, khiến người phụ nữ vừa đẹp vừa đắt giá.
9 thói quen tốt của một nhân viên ưu tú, thói quen thứ nhất rất ít người làm được
Nhân viên xuất sắc là nhân tài quan trọng không thể thiếu, là trụ cột thúc đẩy sự phát triển của một công ty. Là một nhân viên xuất sắc, ngoài chỉ số IQ và năng lực làm việc, một số thói quen làm việc tốt cũng sẽ giúp họ phát huy hết khả năng và trở nên nổi bật ở nơi làm việc.
Phụ nữ thông minh khiến đàn ông phát cuồng: Nhất định chỉ tiêu tiền cho 3 thứ
Nguyện bạn phấn đấu nỗ lực, đi cảm nhận thế gian muôn màu; nguyện bạn bình tĩnh, mạnh mẽ, sống thật rực rỡ, vui tươi; nguyện bạn giữa cuộc đời tươi đẹp này sống thật an nhiên, yêu đời.
Ở nhà suốt 30 ngày, tôi học được những 'mánh khóe' thiết thực giúp phát triển những thói quen tốt
Làm sao để dù ở nhà nhưng vẫn duy trì được việc học và làm thật hiệu quả, không để thời gian bị lãng phí?
Dịch bệnh hoành hành, cách ly toàn xã hội, "work from home"… con người ta rất dễ rơi vào cái bẫy của chính mình: Hãy vận dụng ngay hiệu ứng Domino để xây dựng những thói quen tốt trước khi quá muộn
Thông thường, những hành vi của con người đều có liên quan với nhau. Việc thay đổi một hành vi, thói quen nào đó sẽ khởi động chuỗi phản ứng và thay đổi hành vi, thói quen trong nhiều việc khác.
Dịch Covid-19 phơi bày sự thật: Một gia đình có cha mẹ sống không kỷ luật tự giác, sẽ hủy hoại tương lai, tiền đồ của đứa trẻ sau này!
Không cần cho con cái đồ vật tốt nhất, nhưng hãy cho chúng cách giáo dục tốt nhất. Trẻ có thể phát triển lối sống lành mạnh và thói quen tốt hay không, phụ thuộc rất nhiều vào tinh thần tự giác kỷ luật của cha mẹ!
Giữa đại dịch, các hàng quán buộc phải đóng cửa, cuộc sống không rượu, không cà phê: Tôi tiết kiệm được 1.000 USD/tháng, bớt buôn chuyện, giảm căng thẳng...
"Hành động tạo ra thói quen. Thói quen tạo ra giá trị và giá trị tạo nên vận mệnh" – Mahatma Ghandi.
Cha mẹ "10 điểm" thường nuôi dạy nên những người con ưu tú: 7 đặc điểm nổi bật của những "phụ huynh vàng mười"
Chỉ những bậc phụ huynh tốt mới khuyến khích con phát triển và giúp chúng trưởng thành là một người hạnh phúc, được làm điều chúng muốn.