Tin tức, bài viết mới nhất về :

tắm nước lạnh

Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời

Dù giàu hay nghèo, nhất định bạn phải biết 23 nguyên tắc này để hoàn thiện bản thân, không ai dám chê trách nửa lời

4/28/2020 5:28:00 AM

Những thói quen, cách hành xử tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn trong việc cải thiện bản thân.

Tags: mối quan hệ, tích tiểu thành đại, lời cảm ơn, độ tin cậy, Như thế này, đồng hồ báo thức, tắm nước lạnh

Duy trì thói quen tắm nước lạnh vào 7 giờ sáng mỗi ngày, tôi nhận ra 4 triết lý của kẻ triệu phú: Cái giá của sự thức tỉnh, không bao giờ là rẻ mạt!

Duy trì thói quen tắm nước lạnh vào 7 giờ sáng mỗi ngày, tôi nhận ra 4 triết lý của kẻ triệu phú: Cái giá của sự thức tỉnh, không bao giờ là rẻ mạt!

4/16/2020 10:58:00 PM

Thói quen chính là thứ định hướng cuộc sống cho chúng ta. Vì sao người này thành công hơn người khác? Bí mật của sự thành công đơn giản chỉ là những thói quen, bí quyết thành công mà...

Tags: tắm nước lạnh, bí quyết thành công, trường đại học, trường đại học Harvard, Đại học Harvard, Thần kinh trung ương

Bơi trong nước lạnh giữa mùa đông - bí quyết tưởng nguy hiểm nhưng giúp người Đan Mạch ngăn ngừa trầm cảm theo mùa, giúp tình đồng nghiệp thêm gắn bó

Bơi trong nước lạnh giữa mùa đông - bí quyết tưởng nguy hiểm nhưng giúp người Đan Mạch ngăn ngừa trầm cảm theo mùa, giúp tình đồng nghiệp thêm gắn bó

3/13/2020 4:01:18 PM

Bao lâu nay, người dân Đan Mạch vẫn tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều công ty còn đưa hoạt động này vào trong kế hoạch team-building của mình.

Tags: người Đan Mạch, tắm nước lạnh, nhiệt độ nước, cải thiện tâm trạng

96 tuổi vẫn giữ được thần sắc cùng làn da mịn màng, hồng hào như thiếu nữ 18: Bác sĩ Trung Quốc tiết lộ bí quyết đến từ "3 món không ăn, 4 việc đừng làm"

96 tuổi vẫn giữ được thần sắc cùng làn da mịn màng, hồng hào như thiếu nữ 18: Bác sĩ Trung Quốc tiết lộ bí quyết đến từ "3 món không ăn, 4 việc đừng làm"

2/27/2020 6:01:00 AM

Bác sĩ Trần đã công tác trong ngành y được 66 năm. Đến nay khi đã 96 tuổi, bà vẫn có thể khám bệnh và hoàn toàn minh mẫn, nhanh nhẹn, khỏe khoắn và có thể tự nấu ăn cho bản thân mình.

Tags: bí quyết sống, thói quen sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe, đẹp tự nhiên, chăm sóc da, ăn uống khoa học, tập thể dục, tắm nước lạnh, bài tập thể dục, cơ quan tiêu hóa

Bí quyết của vua Gia Long để có một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ: Cả đời không động đến rượu?

Bí quyết của vua Gia Long để có một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ: Cả đời không động đến rượu?

12/10/2019 9:00:00 PM

Ăn uống đơn giản, không cầu kỳ phức tạp; cả đời nhất quyết không động tới rượu phải chăng là nguồn cơn giúp cho vua Gia Long có được sức khỏe dẻo dai?

Tags: triều đại phong kiến, vua Gia Long, Khởi nghĩa Tây Sơn, 15 tháng giêng, ăn trái cây, động viên nhau, sơn hào hải vị, hoạt động trí não, thói quen ăn uống, tắm nước lạnh, nhà du hành

Khoa học chứng minh, người sở hữu 7 thói quen này vào sáng sớm sẽ có thu nhập tăng thêm 12.500 USD/năm: Điều số 2 tưởng hại nhưng lại có ích!

Khoa học chứng minh, người sở hữu 7 thói quen này vào sáng sớm sẽ có thu nhập tăng thêm 12.500 USD/năm: Điều số 2 tưởng hại nhưng lại có ích!

7/18/2019 6:34:08 AM

Những người chăm chỉ dậy sớm để thực hiện các thói quen lành mạnh này có thu nhập cao hơn hẳn so với những người chỉ biết lướt mạng xã hội hay kiểm tra email.

Tags: Thu nhập tăng thêm, mở rộng mạng lưới, Hệ miễn dịch, thay đổi thói quen, tắm nước lạnh, mức lương cao, ung thư vú, mạng xã hội

Dội nước lạnh lên người rồi chạy dưới trời tuyết: Cách rèn luyện sức khỏe "rùng mình" cho trẻ em của người Xibia

Dội nước lạnh lên người rồi chạy dưới trời tuyết: Cách rèn luyện sức khỏe "rùng mình" cho trẻ em của người Xibia

12/25/2016 4:10:00 PM

Thay vì sợ hãi hay khóc lóc khi phải dội những xô nước lạnh lên người trong mùa đông giá rét, lũ trẻ tại Xibia, Nga lại rất thích thú, thậm chí ném tuyết vào người nhau. Các bác sĩ đã xác...

Tags: rèn luyện sức khỏe, tắm nước lạnh, bí quyết sống khỏe