Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Những thói quen, cách hành xử tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn trong việc cải thiện bản thân.
Tags: mối quan hệ, tích tiểu thành đại, lời cảm ơn, độ tin cậy, Như thế này, đồng hồ báo thức, tắm nước lạnh
Thói quen chính là thứ định hướng cuộc sống cho chúng ta. Vì sao người này thành công hơn người khác? Bí mật của sự thành công đơn giản chỉ là những thói quen, bí quyết thành công mà...
Tags: tắm nước lạnh, bí quyết thành công, trường đại học, trường đại học Harvard, Đại học Harvard, Thần kinh trung ương
Đối phó với Covid-19, ngoài việc trang bị cho bản thân một sức khoẻ thể chất khoẻ mạnh, bạn còn cần xây dựng một lối sống lành mạnh cùng thói quen kỉ luật chặt chẽ hơn bất cứ lúc nào.
Tags: người thành đạt, lối sống lành mạnh, lãng phí thời gian, tập thể dục, vệ sinh cá nhân, bài tập đơn giản, tắm nước lạnh, nghiên cứu khoa học, sức chịu đựng, Hệ miễn dịch, tăng cường hệ miễn dịch, bỏ bữa sáng, tiết kiệm tiền, chế độ ăn uống, Ăn uống lành mạnh
Chẳng có cái gọi là thành công sau một đêm. Những thói quen hàng ngày mới là những viên gạch xây thành công.
Tags: người thành đạt, Thói quen tai hại, tập thể dục, tắm nước lạnh, thói quen hàng ngày, đồng hồ báo thức, kế hoạch cụ thể, thức dậy sớm, Nghiên cứu sinh, Đại học Chicago, tiểu thuyết gia, mạng xã hội, đầu tư thời gian, tiểu thuyết dài, sự nghiệp thành công
Bao lâu nay, người dân Đan Mạch vẫn tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều công ty còn đưa hoạt động này vào trong kế hoạch team-building của mình.
Tags: người Đan Mạch, tắm nước lạnh, nhiệt độ nước, cải thiện tâm trạng
Bác sĩ Trần đã công tác trong ngành y được 66 năm. Đến nay khi đã 96 tuổi, bà vẫn có thể khám bệnh và hoàn toàn minh mẫn, nhanh nhẹn, khỏe khoắn và có thể tự nấu ăn cho bản thân mình.
Tags: bí quyết sống, thói quen sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe, đẹp tự nhiên, chăm sóc da, ăn uống khoa học, tập thể dục, tắm nước lạnh, bài tập thể dục, cơ quan tiêu hóa
Sự thoải mái và an toàn chính là liều thuốc độc đối với tiền đồ của bạn.
Tags: thuốc gây nghiện, người yếu đuối, kéo dài tuổi thọ, thử thách bản thân, biên tập viên, tắm nước lạnh, tăng cường hệ miễn dịch, Hệ miễn dịch, mạng xã hội, vùng an toàn
Ăn uống đơn giản, không cầu kỳ phức tạp; cả đời nhất quyết không động tới rượu phải chăng là nguồn cơn giúp cho vua Gia Long có được sức khỏe dẻo dai?
Tags: triều đại phong kiến, vua Gia Long, Khởi nghĩa Tây Sơn, 15 tháng giêng, ăn trái cây, động viên nhau, sơn hào hải vị, hoạt động trí não, thói quen ăn uống, tắm nước lạnh, nhà du hành
Chúng ta đi làm để có tiền mua hạnh phúc, mua tiện nghi, mua thời gian. Nhưng không nhất thiết chúng ta phải hi sinh 20-30 năm cuộc đời cho việc đi làm tối mắt tối mũi. Thực tế, nếu ta...
Tags: áp lực công việc, người nổi tiếng, đồ ăn sáng, chất lượng cuộc sống, người quan trọng, thưởng thức món ăn, người thành đạt, cơ hội thành công, cân bằng cuộc sống, thời gian nghỉ ngơi, tắm nước lạnh
Trước giờ, tôi vẫn luôn hoài nghi về những lợi ích của việc tắm nước lạnh vào sáng sớm, cho đến khi tự mình trải nghiệm trong vòng 1 tháng.
Tags: tắm nước lạnh, thử thách bản thân, lưu thông máu, Hệ miễn dịch, vòi hoa sen, quần áo ngủ, uống cà phê, tăng cường sinh lực
Những người chăm chỉ dậy sớm để thực hiện các thói quen lành mạnh này có thu nhập cao hơn hẳn so với những người chỉ biết lướt mạng xã hội hay kiểm tra email.
Tags: Thu nhập tăng thêm, mở rộng mạng lưới, Hệ miễn dịch, thay đổi thói quen, tắm nước lạnh, mức lương cao, ung thư vú, mạng xã hội
Thay vì sợ hãi hay khóc lóc khi phải dội những xô nước lạnh lên người trong mùa đông giá rét, lũ trẻ tại Xibia, Nga lại rất thích thú, thậm chí ném tuyết vào người nhau. Các bác sĩ đã xác...
Tags: rèn luyện sức khỏe, tắm nước lạnh, bí quyết sống khỏe