Tắm nước lạnh hay tắm đêm không hẳn sẽ khiến tất cả mọi người bị đột quỵ, nhưng là yếu tố tác động làm tăng nguy cơ này.
“Bạn không thể sống thiếu điều hòa ở Singapore, không thể với sức nóng đó', một người Singapore cho biết.
Bất chấp thời tiết giá lạnh, dưới nhiệt độ dao động khoảng 9 độ C, nhiều người dân Nhật Bản vẫn tổ chức nghi lễ tắm nước đá truyền thống để cầu nguyện cho bản thân, gia đình và mọi người một năm mới bình an, hạnh phúc và may mắn.
Theo chuyên gia, tắm là cách vệ sinh cơ thể, giúp tăng tuần hoàn máu. Tuy nhiên, tắm không đúng cách có thể gây hại cho sức khoẻ.
Việc gắn túi đá lạnh trước quạt có thể tạo ra máy làm lạnh không khí tạm thời, nhưng cũng đồng thời tiềm ẩn nguy cơ giật điện cho người dùng.
Câu chuyện sinh viên Kinh tế Quốc dân than thở đi học quốc phòng nhưng phải tắm nước lạnh dưới thời tiết 10 độ đang gây tranh cãi lớn trên mạng xã hội.
Tắm và gội đầu là 2 việc vệ sinh cơ thể chúng ta vẫn làm thường ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên tắm và gội đầu theo thứ tự nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Khi giảm bớt cái tôi xuống, chúng ta sẽ cho đi nhiều hơn mà không mong cầu nhận lại. Bằng cách đó, chúng ta có thể tạo ra một thế giới tuyệt vời hơn, thân thiện hơn.
Chắc hẳn ai cũng có một đồng hồ sinh học riêng vào buổi sáng, và việc đó gần như trở thành thói quen của mỗi người. Nhưng mấy ai biết rằng có một số thói quen dẫn đến những hệ quả xấu cho sức khỏe ...
Trong mùa hè nóng bức, tắm nước lạnh thực sự là một biện pháp tuyệt vời dể hạ nhiệt.
Giáo dục Nhật Bản rất cứng rắn nhưng đó lại là những cách tốt nhất giúp trẻ tự lập, không ngại thất bại, dám đương đầu với khó khăn.
Những thói quen, cách hành xử tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn trong việc cải thiện bản thân.
Thói quen chính là thứ định hướng cuộc sống cho chúng ta. Vì sao người này thành công hơn người khác? Bí mật của sự thành công đơn giản chỉ là những thói quen, bí quyết thành công mà nhiều người biết nhưng ít người kiên trì thực hiện.
Đối phó với Covid-19, ngoài việc trang bị cho bản thân một sức khoẻ thể chất khoẻ mạnh, bạn còn cần xây dựng một lối sống lành mạnh cùng thói quen kỉ luật chặt chẽ hơn bất cứ lúc nào.
Chẳng có cái gọi là thành công sau một đêm. Những thói quen hàng ngày mới là những viên gạch xây thành công.
Bao lâu nay, người dân Đan Mạch vẫn tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều công ty còn đưa hoạt động này vào trong kế hoạch team-building của mình.
Bác sĩ Trần đã công tác trong ngành y được 66 năm. Đến nay khi đã 96 tuổi, bà vẫn có thể khám bệnh và hoàn toàn minh mẫn, nhanh nhẹn, khỏe khoắn và có thể tự nấu ăn cho bản thân mình.
Sự thoải mái và an toàn chính là liều thuốc độc đối với tiền đồ của bạn.
Ăn uống đơn giản, không cầu kỳ phức tạp; cả đời nhất quyết không động tới rượu phải chăng là nguồn cơn giúp cho vua Gia Long có được sức khỏe dẻo dai?
Chúng ta đi làm để có tiền mua hạnh phúc, mua tiện nghi, mua thời gian. Nhưng không nhất thiết chúng ta phải hi sinh 20-30 năm cuộc đời cho việc đi làm tối mắt tối mũi. Thực tế, nếu ta biết cách, ta có thể tận hưởng được ngay từ bây giờ.