Đặt quả chanh ở đầu giường ngủ có tác dụng gì với sức khỏe?
Đặt quả chanh ở đầu giường ngủ có tác dụng gì với sức khỏe là băn khoăn của nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
4 thực phẩm lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn
Những gì bạn chọn để ăn có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn và tại sao lại là chúng.
Một loại THẦN DƯỢC tốt cho cơ thể, được xếp hạng trên cả nước uống, giấc ngủ, chế độ ăn: Đặc biệt, nó hoàn toàn miễn phí!
Đây là loại "thần dược" đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít người biết tận dụng nó.
5 hối tiếc lớn nhất của đời người: Tôi ước mình can đảm sống như cách bản thân muốn, chứ không phải cuộc sống người khác mong đợi
Khi đã già và tóc đã bạc, điều gì khiến bạn tiếc nuối nhất khi nhìn lại mọi chuyện đã qua?
Thịt gà rất bổ, nhưng ăn kiểu này giảm thọ, tốn tiền thuốc thang
Thịt gà là món ăn được nhiều người yêu thích, nhưng bạn không nên ăn thịt gà theo kiểu này sẽ rước bệnh vào người.
Ứng dụng “Make in Vietnam” đầu tiên sáng tác nhạc từ nhật ký
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, có khoảng 25% dân số rơi vào tình trạng stress và có phổ biến cao trong nhóm sinh viên. Đây là lý do khiến dự án Moodsing - ứng dụng giúp cải thiện tâm trạng của người dùng qua các giác quan, đồng thời có thể tạo một bản nhạc tự động không yêu cầu kiến thức chuyên môn ra đời.
Thu nhập tăng nhưng vẫn hết tiền: Học quản lý tài chính 'lại từ đầu'
Phần lớn nguyên nhân là bởi vì lạm phát chi tiêu và thiếu kinh nghiệm trong quản lý tài chính cá nhân.
Đi bộ càng nhiều càng dễ kiếm tiền và hạnh phúc: Đó là cách tư duy của người thành công
Cuộc sống là một chuỗi những vận động. Cách duy nhất để tiến lên đó là bước đi.
33 tuổi xây dựng thành công doanh nghiệp triệu đô, 8x nhắn nhủ: “Nghỉ ngơi khôn ngoan, càng nhanh tới đích”
“Dù làm trong lĩnh vực nghề nghiệp nào thì bạn cũng đang và sẽ học được điều gì đó từ công việc hàng ngày của mình. Hãy nghĩ xem những kỹ năng đó có thể là gì, và luôn nghĩ trước về những gì bạn có thể học được và áp dụng từ đó”, cô nói.
4 lợi ích khi ăn cà chua vào mùa hè, lợi ích số 4 khiến chị em càng "sốt xình xịch"
Ngoài giá trị dinh dưỡng, ăn cà chua thường xuyên đem lại những lợi ích đảm bảo phụ nữ ai cũng mê.
Làm điều này mỗi ngày tưởng vô ích nhưng thực ra mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe
Theo nhóm chuyên gia, ngắm hoa và được tặng hoa làm giảm stress, cải thiện tâm trạng, làm bạn hạnh phúc hơn.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trong mọi kênh đầu tư, khoản CÓ LÃI NHẤT tới từ việc thường xuyên vận động
Sức hấp dẫn của thể thao nằm ở việc tận hưởng sự trống trải trong tâm trí, đó là một trạng thái vô cùng tuyệt vời của cuộc sống
Tính cách một người phản ánh qua hành động đầu tiên họ làm khi thức giấc: Những người giàu làm gì để chào ngày mới?
Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ cho thấy tính cách của bạn
Dân văn phòng ngủ trưa bao nhiêu là đủ?
Nhiều người vẫn nghĩ ngủ trưa phải kéo dài tối thiểu 1h đồng hồ, nhưng thực tế cho thấy chỉ cần 10-20 phút là đủ.
Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng
Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.
Mỗi ngày chỉ cần 10 phút thở theo cách này để tống khí độc ra khỏi cơ thể, "gột sạch" đường hô hấp
Do ô nhiễm môi trường, thói quen hút thuốc lá và các yếu tố khác dẫn đến ngày càng nhiều người có phổi kém. Nếu không được chăm sóc, bụi bận tích tụ nhiều sẽ hủy hoại dần lá phổi, dẫn đến các bệnh về phổi. Vì vậy, lá phổi cần được bảo vệ và nuôi dưỡng càng sớm càng tốt.
4 thực phẩm khoái khẩu là tác nhân gây lão hóa chính ở nữ giới, nên tiêu thụ càng ít càng tốt
Lão hóa ở con người là biểu hiện trực quan nhất, biểu hiện chủ yếu là da vàng, da nhăn nheo, xỉn màu. Nó sẽ xuất hiện khi bạn ở một độ tuổi nhất định, tuy nhiên lão hóa cũng có thể đến sớm nếu như bạn thường xuyên tiêu thụ 4 thực phẩm này.
Nước trà tốt nhưng đừng uống một cách “mù quáng”: Bác sĩ khuyên uống 2 loại trà này càng ít càng tốt, vừa hại thận lại dễ mắc bệnh ung thư!
Uống trà có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa ung thư. Tất cả lợi ích được nói trên chỉ có tác dụng khi chúng ta uống trà đúng cách.
10 thói quen xấu khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc... và thành công hơn
Hầu hết tâm trạng của mọi người được cải thiện tới tận 4 giờ sau khi dành 20 phút nói chuyện phiếm với một người bạn.
Làm sao để tự nâng mood của bản thân khi làm ở nhà quá lâu?
Khi làm việc tại nhà, chúng ta thường rơi vào trạng thái chán chường, “hết hứng”. Đó là lúc để cho bản thân nghỉ ngơi với vài hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.