Tin tức, bài viết mới nhất về :

cải thiện tâm trạng

Buổi sáng mệt mỏi, uể oải hãy áp dụng ngay những cách này để giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả

Buổi sáng mệt mỏi, uể oải hãy áp dụng ngay những cách này để giúp tỉnh táo, làm việc hiệu quả

9/9/2020 5:14:00 AM

Nếu mỗi sáng thức dậy bạn luôn cảm thấy uể oải, chưa sẵn sàng làm việc thì hãy áp dụng những mẹo này để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Tags: Làm việc hiệu quả, cải thiện tâm trạng, đồng hồ báo thức, tiết kiệm thời gian, thức dậy buổi sáng, mẹo vặt, webuy

Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn

Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn

7/31/2020 4:44:00 PM

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.

Tags: chuyên gia sức khỏe, Tác dụng Tốt, sức khỏe tâm thần, tây ban nha, phố đi bộ, người trưởng thành, cải thiện tâm trạng, nhà nghiên cứu, tình nguyện viên, bảng câu hỏi, không gian xanh, sức khỏe tinh thần, đo huyết áp, hệ thống thần kinh, thần kinh giao cảm

3 điều nhất định bạn nên nghĩ đến đầu tiên trong giai đoạn kinh tế khó khăn hậu Covid-19

3 điều nhất định bạn nên nghĩ đến đầu tiên trong giai đoạn kinh tế khó khăn hậu Covid-19

5/14/2020 8:30:00 PM

Điều quan trọng nhất trong bối cảnh sau dịch Covid-19 là hãy luôn trân trọng giá trị của bản thân mình và tin vào khả năng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

Tags: kinh tế khó khăn, tiến thoái lưỡng nan, tình trạng căng thẳng, cải thiện tâm trạng

Sống tối giản mùa dịch Covid-19: Nghĩ tích cực, giảm bớt mối quan hệ độc hại, nâng cấp bản thân

Sống tối giản mùa dịch Covid-19: Nghĩ tích cực, giảm bớt mối quan hệ độc hại, nâng cấp bản thân

4/22/2020 7:14:00 AM

Sống tối giản được hiểu là loại bỏ đi những điều không cần thiết hoặc không cần dùng đến, tạo một không gian sống gọn gàng từ đó cuộc sống cũng trở lên đơn giản hơn. Đồng thời, tối giản ở...

Tags: không gian sống, hiệu quả cao, đạt chất lượng, tạo cảm hứng, mất thời gian, người bạn thân thiết, truyền cảm hứng, cải thiện tâm trạng, cảm xúc tiêu cực, tự do ngôn luận

Bơi trong nước lạnh giữa mùa đông - bí quyết tưởng nguy hiểm nhưng giúp người Đan Mạch ngăn ngừa trầm cảm theo mùa, giúp tình đồng nghiệp thêm gắn bó

Bơi trong nước lạnh giữa mùa đông - bí quyết tưởng nguy hiểm nhưng giúp người Đan Mạch ngăn ngừa trầm cảm theo mùa, giúp tình đồng nghiệp thêm gắn bó

3/13/2020 4:01:18 PM

Bao lâu nay, người dân Đan Mạch vẫn tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều công ty còn đưa hoạt động này vào trong kế hoạch team-building của mình.

Tags: người Đan Mạch, tắm nước lạnh, nhiệt độ nước, cải thiện tâm trạng

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

12/18/2019 3:13:00 PM

Áp lực cuộc sống, công việc đôi khi khiến não bộ của chúng ra rơi vào trạng thái "não cá vàng". Nhưng rèn luyện mỗi ngày não bộ của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tích cực nhất.

Tags: chất lượng giấc ngủ, mất trí nhớ, hoạt động hiệu quả, cải thiện trí nhớ, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng, tâm thần phân liệt

Chuyện lạ ở Nga: Cho bò đeo tai nghe và ngắm cảnh qua kính VR để cải thiện tâm trạng, thu được nhiều sữa hơn

Chuyện lạ ở Nga: Cho bò đeo tai nghe và ngắm cảnh qua kính VR để cải thiện tâm trạng, thu được nhiều sữa hơn

12/1/2019 9:36:33 AM

Cho bò đeo tai nghe và ngắm cảnh qua kính VR vào những ngày thời tiết u ám là những gì nông dân khu vực Moscow, Nga đang làm.

Tags: cải thiện tâm trạng, kính thực tế ảo, nhà phát triển, bác sĩ thú y, bò nghe nhạc

Nữ KTS Việt tại Ý: Sức khỏe, tình dục, tình yêu và bí quyết để là phiên bản tốt hơn chính mình 20 năm trước

Nữ KTS Việt tại Ý: Sức khỏe, tình dục, tình yêu và bí quyết để là phiên bản tốt hơn chính mình 20 năm trước

10/24/2019 4:10:00 PM

Theo KTS Đặng Tố Nga, bí quyết để có cơ thể săn chắc thon gọn và khỏe mạnh không chỉ dựa vào tập thể dục, nếu chúng ta biết cách sắp xếp thời gian để vận động tự nhiên là đủ tốt.

Tags: thực phẩm hữu cơ, công việc thiết kế, kiến trúc sư, đời sống tình dục, đời sống hôn nhân, sức khỏe tinh thần, cải thiện tâm trạng

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

Mọi thành công đều đánh đổi bằng sức khỏe và đây là 4 cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm ngay mệt mỏi mà ai ai cũng cần

10/3/2019 4:46:00 AM

Không có đường tắt nào dẫn đến thành công. Đó là cả một quá trình nỗ lực. Thành công theo cách nhìn của mỗi người đều khác nhau. Một số người theo đuổi sự giàu có trong khi những người...

Tags: cải thiện tâm trạng, xác định mục tiêu, chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần, thói quen sinh hoạt

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

11 điều hiểu lầm về tập thể dục: Tưởng đúng nhưng hóa ra lại sai, gây ra tác dụng ngược

4/22/2019 4:15:00 PM

Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.

Tags: tập thể dục, máu lưu thông, cải thiện tâm trạng, vóc dáng cân đối, chạy cự ly ngắn, nước tăng lực, máy chạy bộ, uống nước tăng lực

Thế cục đời người, hơn - kém nhau dựa vào 4 chữ: Tư duy tích cực

Thế cục đời người, hơn - kém nhau dựa vào 4 chữ: Tư duy tích cực

1/26/2019 3:23:00 PM

Tất cả điều này nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng “sức mạnh của suy nghĩ tích cực” thực sự có nghĩa là gì?

Tags: suy nghĩ tích cực, nghiên cứu khoa học, cải thiện tâm trạng, Tăng huyết áp