Tin tức, bài viết mới nhất về :

Quá trình lão hóa

4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng

4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng là 'máy gia tốc' lão hóa, khiến bạn già đi nhanh chóng

22/11/2023 09:20:00 AM

Một số thói quen ăn sáng có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể, tuy nhiên nhiều người vẫn làm hàng ngày.

Tags: máy gia tốc , quá trình lão hóa , ảnh minh họa , Ngũ cốc tinh chế , Ngũ cốc nguyên hạt , ăn quá nhiều , thói quen ăn uống

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

Sau 50 tuổi, nếu cơ thể xuất hiện 4 “mầm bệnh” này cũng không phải quá lo: Chỉ cần làm tốt 3 việc vẫn có thể sống khỏe trường thọ

21/11/2023 10:00:00 AM

Tất cả mọi người đều sẽ già đi, không có ai là ngoại lệ cả. Khi xuất hiện 4 “mầm bệnh” này chứng tỏ quá trình lão hóa đã bắt đầu, nhưng không cần quá lo lắng.

Tags: quá trình lão hóa , trạng thái tinh thần , áp lực tâm lý , hiện tượng sinh lý , Hệ miễn dịch

Sốc: Ở nhà thuê 1 năm khiến tốc độ lão hóa tăng lên 2 – 8 tuần, già nhanh hơn hút thuốc hoặc thất nghiệp

Sốc: Ở nhà thuê 1 năm khiến tốc độ lão hóa tăng lên 2 – 8 tuần, già nhanh hơn hút thuốc hoặc thất nghiệp

01/11/2023 01:59:00 PM

Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Úc xem xét sự căng thẳng từ việc thuê nhà ở người trưởng thành cho thấy, những người thuê nhà thay vì sở hữu nhà sẽ già đi nhanh hơn những người thất nghiệp hoặc từng hút thuốc.

Tags: Người thuê nhà , nhà khoa học Úc , tuổi trung niên , quá trình lão hóa

4 kiểu tập thể dục vừa không lợi lộc gì vừa khiến cơ thể lão hóa không phanh, điều số 1 nhiều người ngộ nhận

4 kiểu tập thể dục vừa không lợi lộc gì vừa khiến cơ thể lão hóa không phanh, điều số 1 nhiều người ngộ nhận

23/10/2023 02:50:00 PM

Tập thể dục là một trong những phương pháp giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.

Tags: tập thể dục , chống lão hóa , tăng cường sức khỏe , hiệu quả giảm cân , ăn quá nhiều , Giữ gìn sức khỏe , đóng vai trò , quá trình lão hóa

Chuyên gia bật mí 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, món nào cũng quen thuộc với người Việt

Chuyên gia bật mí 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, món nào cũng quen thuộc với người Việt

23/09/2023 09:45:00 AM

Các chuyên gia cho biết, việc chống lão hóa không chỉ dừng lại ở chế độ chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống phù hợp mới là thứ giúp bạn trẻ trung lâu dài và kéo dài tuổi thọ.

Tags: Thực phẩm giúp , kéo dài tuổi thọ , cung cấp năng lượng , Chế độ dinh dưỡng , quá trình lão hóa

Tiến sĩ Anh tiết lộ cách giúp não bộ 'trẻ hơn 30-50 tuổi', đơn giản đến mức ai cũng có thể làm

Tiến sĩ Anh tiết lộ cách giúp não bộ 'trẻ hơn 30-50 tuổi', đơn giản đến mức ai cũng có thể làm

21/09/2023 04:59:00 PM

Chuyên gia cho biết, thường xuyên làm điều này mỗi ngày có thể giúp bộ não 'trẻ hơn 30-50 tuổi'.

Tags: quá trình lão hóa , mất trí nhớ , ảnh minh họa , người tham gia , thời gian học tập , sức khỏe não

3 loại rau dân dã có nhiều vào mùa hè còn tốt hơn 'nhân sâm, thuốc bổ'

3 loại rau dân dã có nhiều vào mùa hè còn tốt hơn 'nhân sâm, thuốc bổ'

22/07/2023 10:49:00 PM

Những loại rau dân dã này mọc rất nhiều ở Việt Nam vào mùa hè và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Tags: tăng cường hệ miễn dịch , quá trình lão hóa , Vi khuẩn thương hàn

8 thói quen đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể

8 thói quen đẩy nhanh tốc độ lão hóa cơ thể

11/07/2023 11:30:00 AM

Trẻ lâu và sống thọ là mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, lão hóa là không thể tránh khỏi và tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau.

Tags: thói quen xấu , sức khỏe tinh thần , quá trình lão hóa

3 loại rau giá rẻ giúp gọn dáng, đẹp da, ngừa ung thư

3 loại rau giá rẻ giúp gọn dáng, đẹp da, ngừa ung thư

22/06/2023 05:35:00 PM

Những loại rau quen thuộc trong bữa ăn mỗi ngày đều có thể chứa tác dụng không ngờ trong việc chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Tags: ngừa ung thư , quá trình lão hóa

6 thói quen làm bạn già xấu nhanh chóng mà nhiều người mắc phải hàng ngày

6 thói quen làm bạn già xấu nhanh chóng mà nhiều người mắc phải hàng ngày

19/06/2023 03:30:00 PM

Những thói quen hàng ngày này có tác động không nhỏ đến ngoại hình, khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực, nếu có dù chỉ một cái cũng cần sửa ngay.

Tags: người bình thường , quá trình lão hóa

4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa, tránh rước họa vào thân

4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa, tránh rước họa vào thân

14/06/2023 05:34:00 PM

Đậu đũa là một trong những loại rau ăn theo mùa rất phổ biến vào mùa hè, nó không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.

Tags: quá trình lão hóa , mất cân bằng , chống oxy hóa

Ít ai biết sau tuổi 30 não bắt đầu co lại: Vẫn có 5 cách để não khỏe hơn, làm ngay kẻo muộn

Ít ai biết sau tuổi 30 não bắt đầu co lại: Vẫn có 5 cách để não khỏe hơn, làm ngay kẻo muộn

14/06/2023 09:50:00 AM

Bộ não cũng giống như cơ thể người, sẽ lão hóa theo thời gian và ảnh hưởng đến hiệu suất nhận thức. Nhưng tin vui là bạn hoàn toàn có cách để giúp não bộ khỏe mạnh hơn ngay từ hôm nay.

Tags: quá trình lão hóa , tạp chí Fortune

Những người đi bộ kiểu này có nguy cơ tử vong thấp hơn 35%, sống thọ hơn 15-20 năm

Những người đi bộ kiểu này có nguy cơ tử vong thấp hơn 35%, sống thọ hơn 15-20 năm

26/04/2023 11:41:00 AM

Nghiên cứu chỉ ra rằng tốc độ đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.

Tags: Bệnh tim mạch , quá trình lão hóa , nguy cơ mắc bệnh

Người đi bộ nhanh và chậm, ai sống lâu hơn, đàn ông đi bộ kiểu này thọ hơn tới 22 tuổi

Người đi bộ nhanh và chậm, ai sống lâu hơn, đàn ông đi bộ kiểu này thọ hơn tới 22 tuổi

25/04/2023 02:50:00 PM

Năm 2019, Tạp chí Mayo Clinic của Mỹ đã công bố một nghiên cứu về "nhịp sống", theo dõi 475.000 người tham gia với độ tuổi trung bình là 58 trong tối đa 7 năm.

Tags: Chỉ số khối cơ thể , quá trình lão hóa , người đi bộ

5 loại rau giàu protein không kém thịt, chăm ăn sẽ giúp giảm cân và đẹp da tự nhiên

5 loại rau giàu protein không kém thịt, chăm ăn sẽ giúp giảm cân và đẹp da tự nhiên

28/02/2023 11:50:00 AM

Để tăng cơ giảm mỡ thì bổ sung protein vào mâm cơm là việc không thể thiếu, cho nên hãy nhớ ăn 5 loại rau giàu protein này.

Tags: gốc tự do , quá trình lão hóa , chống oxy hóa , Lão hóa da , Axit amin thiết yếu , Vận động viên , phát triển cơ bắp , Giá trị dinh dưỡng , hàm lượng calo

4 thói quen ai cũng tưởng là bình thường nhưng lại có thể kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ

4 thói quen ai cũng tưởng là bình thường nhưng lại có thể kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ

22/02/2023 02:20:00 PM

Dù tuổi thọ của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác, thế nhưng nghiên cứu đã chứng minh những ai thường xuyên thực hiện những việc sau đây thì có thể sẽ sống thọ hơn.

Tags: quá trình lão hóa , câu trả lời , cấu tạo cơ thể , thói quen sinh hoạt , người phụ thuộc

Cách uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn

Cách uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn

17/02/2023 10:59:00 AM

Cà phê nổi tiếng là thức uống lành mạnh, có thể kéo dài tuổi thọ. Thế nhưng uống cà phê theo những cách này có thể khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn.

Tags: kéo dài tuổi thọ , tách cà phê , quá trình lão hóa , Tác dụng Tốt , uống cà phê

Nghiên cứu khoa học: Người sống càng bi quan tuổi thọ càng ngắn

Nghiên cứu khoa học: Người sống càng bi quan tuổi thọ càng ngắn

15/02/2023 02:59:00 PM

Những người luôn không hài lòng với cuộc sống và nhìn thế giới với sự bi quan cũng sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với sức khỏe thể chất của bản thân và dễ mắc các bệnh khác nhau do những điều vặt vãnh.

Tags: sức khỏe thể chất , quá trình lão hóa , tâm lý học , Tâm lý học phát triển , nghiên cứu khoa học , nhà khoa học , người lớn tuổi , sức khỏe tốt , bệnh mãn tính , bổ sung dinh dưỡng , thực phẩm chức năng

Ngả mũ trước những sinh vật thọ ngang trời đất

Ngả mũ trước những sinh vật thọ ngang trời đất

21/01/2023 11:26:00 AM

Rùa thậm chí không lọt vào danh sách 10 loài sinh vật sống lâu nhất trái đất dù tuổi thọ của cụ hơn hẳn loài người.

Tags: quá trình lão hóa , rùa khổng lồ , giám đốc sở , Động vật có vú , cơ quan quản lý , động vật hoang dã , bệnh ung thư