Loại hạt bé xíu rẻ bèo ở Việt Nam được coi là 'tiên dược' chống bệnh ung thư, tiểu đường
Mè đen là loại hạt cực kỳ bổ dưỡng nhưng giá thì rẻ bèo, được coi là "thuốc bổ" nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.
“Ngũ cốc của người nghèo” nay đã lên thực đơn được gắn sao Michelin: Trở thành cái tên vàng của năm 2023, các công ty lớn đổ xô vào tìm cách chế biến
Hạt kê, một loại ngũ cốc cổ xưa đã xuất hiện trong bữa ăn của nhiều người trong gần 8.000 năm mà không được chú ý nhiều.
Tập thể dục thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể?
Để những bài tập thể dục không trở nên lãng phí, chúng ta cần phải xác định đúng thời điểm tập thể dục tốt nhất cho cơ thể.
4 thực phẩm lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn
Những gì bạn chọn để ăn có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn và tại sao lại là chúng.
Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 món ăn vặt 'ngọt ngào' bạn có thể ăn mà không lo tăng cân
Nghiện ăn vặt nhưng lại muốn giảm cân? Đừng lo, đã có 5 loại đồ ăn vặt có thể khỏa lấp cơn thèm của bạn!
Mẹo bảo quản tỏi vừa để được lâu lại tiện dùng: Điều số 3 nhiều người rất hay nhầm lẫn!
Để giữ được độ ngon tối đa của tỏi, chị em hãy làm theo những mẹo cực dễ này.
Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này
Bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo được nhiều chị em mong ngóng tìm hiểu, hóa ra là món ăn không xa lạ chút nào.
Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?
Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.
5 loại thực phẩm lành mạnh trong mắt các bác sĩ nhưng tiếc là nhiều người không thích, đặc biệt là món cuối cùng
Chuyên gia dinh dưỡng Thẩm Hạ Băng, trưởng Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện nhân dân tỉnh Giang Tô, Trung Quốc gọi ý, một số loại rau nhiều người không thích ăn chỉ vì hương vị đặc biệt của chúng. Tuy nhiên, chúng lại là những phẩm lành mạnh nhất.
5 loại thực phẩm lành mạnh nhất trong mắt các bác sĩ nhưng nhiều người trẻ rất lười ăn, đặc biệt là món cuối cùng
Chế độ ăn uống hằng ngày thực chất là 1 con dao 2 lưỡi với sức khỏe. Nếu biết tận dụng, nó sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Nhưng nếu ăn uống không lành mạnh, đừng trách tại sao còn trẻ mà bệnh tật đã lũ lượt kéo đến.
Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ
Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.
Những người sống lâu nhất trên thế giới đều thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm, tiết lộ thêm 5 việc cần làm trước khi đi ngủ giúp bạn kéo dài tuổi thọ
9 loại thực phẩm thì có đến 8 loại cực phổ biến trong cuộc sống của người Việt. Tiếc là chúng ta vẫn chưa thực sự coi trọng để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Một loại thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng coi là ‘bảo bối’ của sống thọ và tiết lộ 6 cách chế biến giúp nó phát huy tối đa sức mạnh
Thay đổi thực phẩm bạn ăn bằng cách thêm nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hơn vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
Ra chợ mua rau, người thông minh sẽ không ham rẻ mà mua 3 loại này vì có thể chứa độc tố gây ung thư, loại cuối cùng còn bị WHO cảnh báo
Ra chợ mua rau, các bà nội trợ thông thái nên tỉnh táo né ngay 3 loại rau củ dưới đây vì chúng có thể là "sát thủ" gây bệnh ung thư cho cả gia đình.
Loại thực phẩm nào ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư?
Nhà dinh dưỡng học và bác sĩ Cynthia Sass mới đây đã gọi bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất, giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống lại một số bệnh nguy hiểm.
6 loại thực phẩm thường xuyên "rút túi tiền" của người thông minh: Ăn càng nhiều càng bổ dưỡng, cơ thể khỏe, tinh thần vui vẻ
Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh có thể cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho não bộ đồng thời tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Bản thân bạn là cứu tinh lớn nhất của chính mình: Không vượt lên, bạn sẽ trượt chân xuống hố sâu không lối thoát
Trong cuộc đời, bạn sẽ phải đối mặt với những thất bại và rào cản. Đôi khi những thách thức này giống như dấu hiệu dừng lại, chỉ những người đủ bản lĩnh vượt qua chúng mới chạm đích thành công.
Muốn sống sung túc, hãy dùng tiền để đầu tư vào chính mình: Nhà không thể xây nếu chỉ có thợ, người không thể giàu nếu chỉ biết kiếm vài đồng bạc lẻ
Dù kiếm được bao nhiêu, tốt nhất bạn nên dùng nó để đầu tư vào chính mình.
Elon Musk: Tôi thà ăn ngon nhưng chết sớm còn hơn ăn thực phẩm lành mạnh!
"Nếu có cách nào có thể không phải ăn uống để làm được nhiều việc hơn, tôi sẽ chọn không ăn gì".
10 loại thực phẩm tuyệt vời cần phải có trong thực đơn hàng ngày: Giàu vitamin, giúp chống bệnh tật lại vô cùng phổ biến
Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ...