Tin tức, bài viết mới nhất về :

Thực phẩm lành mạnh

4 loại cá khoái khẩu của nhiều người nhưng dễ chứa cả "vựa" formaldehyde và kim loại nặng

4 loại cá khoái khẩu của nhiều người nhưng dễ chứa cả "vựa" formaldehyde và kim loại nặng

17/03/2024 08:14:00 AM

Ăn cá thường xuyên tốt cho sức khỏe nhưng không phải tất cả các loại cá hay mọi cách chế biến đều mang lại điều này.

Khám phá căn bếp của những người sống thọ nhất thế giới ở vùng đất Blue Zones

Khám phá căn bếp của những người sống thọ nhất thế giới ở vùng đất Blue Zones

07/11/2023 09:10:00 AM

Blue Zones (Vùng Xanh) là tên gọi của những vùng đất có nhiều người sống thọ nhất thế giới. Khi nhắc tới bí quyết sống thọ, căn bếp của những người dân tại đây ẩn chứa không ít điều thú vị.

Tags: bí quyết sống , sống khỏe mạnh , Thực phẩm lành mạnh , sức khỏe tinh thần , khoai tây chiên , điều đầu tiên

Loại hạt bé xíu rẻ bèo ở Việt Nam được coi là 'tiên dược' chống bệnh ung thư, tiểu đường

Loại hạt bé xíu rẻ bèo ở Việt Nam được coi là 'tiên dược' chống bệnh ung thư, tiểu đường

01/10/2023 11:30:00 AM

Mè đen là loại hạt cực kỳ bổ dưỡng nhưng giá thì rẻ bèo, được coi là "thuốc bổ" nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.

Tags: bệnh ung thư , Thực phẩm lành mạnh

“Ngũ cốc của người nghèo” nay đã lên thực đơn được gắn sao Michelin: Trở thành cái tên vàng của năm 2023, các công ty lớn đổ xô vào tìm cách chế biến

“Ngũ cốc của người nghèo” nay đã lên thực đơn được gắn sao Michelin: Trở thành cái tên vàng của năm 2023, các công ty lớn đổ xô vào tìm cách chế biến

22/07/2023 12:40:00 PM

Hạt kê, một loại ngũ cốc cổ xưa đã xuất hiện trong bữa ăn của nhiều người trong gần 8.000 năm mà không được chú ý nhiều.

Tags: hàng tiêu dùng , người tiêu dùng , Liên hợp quốc , Thực phẩm lành mạnh

Tập thể dục thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể?

Tập thể dục thời điểm nào tốt nhất cho cơ thể?

06/06/2023 09:30:00 AM

Để những bài tập thể dục không trở nên lãng phí, chúng ta cần phải xác định đúng thời điểm tập thể dục tốt nhất cho cơ thể.

Tags: ảnh hưởng trực tiếp , chế độ ăn uống , trao đổi chất , Thực phẩm lành mạnh

4 thực phẩm lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn

4 thực phẩm lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn

16/03/2023 03:05:00 PM

Những gì bạn chọn để ăn có thể ảnh hưởng đến cảm giác của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất để cải thiện tâm trạng của bạn và tại sao lại là chúng.

Tags: Thực phẩm lành mạnh , Thực phẩm giúp , cải thiện tâm trạng

Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 món ăn vặt 'ngọt ngào' bạn có thể ăn mà không lo tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng mách 5 món ăn vặt 'ngọt ngào' bạn có thể ăn mà không lo tăng cân

12/01/2023 04:25:00 PM

Nghiện ăn vặt nhưng lại muốn giảm cân? Đừng lo, đã có 5 loại đồ ăn vặt có thể khỏa lấp cơn thèm của bạn!

Tags: Thực phẩm lành mạnh , người sáng lập , món ăn vặt , giảm cân hiệu quả

Mẹo bảo quản tỏi vừa để được lâu lại tiện dùng: Điều số 3 nhiều người rất hay nhầm lẫn!

Mẹo bảo quản tỏi vừa để được lâu lại tiện dùng: Điều số 3 nhiều người rất hay nhầm lẫn!

08/08/2022 08:27:00 PM

Để giữ được độ ngon tối đa của tỏi, chị em hãy làm theo những mẹo cực dễ này.

Tags: Thực phẩm lành mạnh

Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này

Chạm tuổi 40 nhưng Song Hye Kyo như chưa hề lão hóa, bí quyết nằm cả ở món ăn này

01/08/2022 06:59:00 PM

Bí quyết làm đẹp của Song Hye Kyo được nhiều chị em mong ngóng tìm hiểu, hóa ra là món ăn không xa lạ chút nào.

Tags: Song Hye Kyo , Bí quyết làm đẹp , Xứ sở kim chi , chị em phụ nữ , Nữ diễn viên , chiếm ưu thế , Thực phẩm lành mạnh , chất dinh dưỡng , thưởng thức món ăn , món ăn ngon

Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?

Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?

22/06/2022 06:36:53 AM

Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.

Tags: lòng đỏ trứng , Thực phẩm lành mạnh , Giá trị dinh dưỡng

5 loại thực phẩm lành mạnh trong mắt các bác sĩ nhưng tiếc là nhiều người không thích, đặc biệt là món cuối cùng

5 loại thực phẩm lành mạnh trong mắt các bác sĩ nhưng tiếc là nhiều người không thích, đặc biệt là món cuối cùng

14/03/2022 10:35:00 AM

Chuyên gia dinh dưỡng Thẩm Hạ Băng, trưởng Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện nhân dân tỉnh Giang Tô, Trung Quốc gọi ý, một số loại rau nhiều người không thích ăn chỉ vì hương vị đặc biệt của chúng. Tuy nhiên, chúng lại là những phẩm lành mạnh nhất.

Tags: Thực phẩm lành mạnh , Đường tiêu hóa , chống ung thư , Ung thư dạ dày , mướp đắng

5 loại thực phẩm lành mạnh nhất trong mắt các bác sĩ nhưng nhiều người trẻ rất lười ăn, đặc biệt là món cuối cùng

5 loại thực phẩm lành mạnh nhất trong mắt các bác sĩ nhưng nhiều người trẻ rất lười ăn, đặc biệt là món cuối cùng

06/03/2022 10:08:00 PM

Chế độ ăn uống hằng ngày thực chất là 1 con dao 2 lưỡi với sức khỏe. Nếu biết tận dụng, nó sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Nhưng nếu ăn uống không lành mạnh, đừng trách tại sao còn trẻ mà bệnh tật đã lũ lượt kéo đến.

Tags: Thực phẩm lành mạnh , kéo dài tuổi thọ , chăm sóc sức khỏe , bệnh tật

Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ

Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ

09/02/2022 07:58:00 PM

Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.

Tags: Bệnh tim mạch , chống oxy hoá , chất dinh dưỡng , Thực phẩm lành mạnh

Những người sống lâu nhất trên thế giới đều thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm, tiết lộ thêm 5 việc cần làm trước khi đi ngủ giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Những người sống lâu nhất trên thế giới đều thường xuyên ăn 9 loại thực phẩm, tiết lộ thêm 5 việc cần làm trước khi đi ngủ giúp bạn kéo dài tuổi thọ

04/02/2022 12:37:07 PM

9 loại thực phẩm thì có đến 8 loại cực phổ biến trong cuộc sống của người Việt. Tiếc là chúng ta vẫn chưa thực sự coi trọng để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Tags: kéo dài tuổi thọ , tăng cường sức khỏe , chế độ ăn uống , Thực phẩm lành mạnh

Một loại thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng coi là ‘bảo bối’ của sống thọ và tiết lộ 6 cách chế biến giúp nó phát huy tối đa sức mạnh

Một loại thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng coi là ‘bảo bối’ của sống thọ và tiết lộ 6 cách chế biến giúp nó phát huy tối đa sức mạnh

02/01/2022 11:32:00 AM

Thay đổi thực phẩm bạn ăn bằng cách thêm nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hơn vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

Tags: chất dinh dưỡng , chế độ ăn uống , Thực phẩm lành mạnh , thói quen ăn uống

Loại thực phẩm nào ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư?

Loại thực phẩm nào ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư?

08/04/2021 08:58:00 PM

Nhà dinh dưỡng học và bác sĩ Cynthia Sass mới đây đã gọi bông cải xanh là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất, giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống lại một số bệnh nguy hiểm.

Tags: tế bào ung thư , Thực phẩm lành mạnh , quá trình lão hóa , khả năng miễn dịch

Bản thân bạn là cứu tinh lớn nhất của chính mình: Không vượt lên, bạn sẽ trượt chân xuống hố sâu không lối thoát

Bản thân bạn là cứu tinh lớn nhất của chính mình: Không vượt lên, bạn sẽ trượt chân xuống hố sâu không lối thoát

19/06/2020 05:11:00 PM

Trong cuộc đời, bạn sẽ phải đối mặt với những thất bại và rào cản. Đôi khi những thách thức này giống như dấu hiệu dừng lại, chỉ những người đủ bản lĩnh vượt qua chúng mới chạm đích thành công.

Tags: chướng ngại vật , mối đe dọa , xử lý tình huống , sơ yếu lý lịch , tầm quan trọng , tận dụng cơ hội , sức khỏe thể chất , Thực phẩm lành mạnh , sức mạnh tinh thần , câu trả lời , điều quan trọng , tập thể dục , nỗi sợ hãi