Tin tức, bài viết mới nhất về :

tập thể thao

Cuộc đời hỗn độn của 'zombie công sở': Không có nhu cầu thăng tiến, luôn lo lắng nhưng không quyết tâm cải biến bản thân, đặc biệt thiếu nỗ lực và thiếu kiên trì

Cuộc đời hỗn độn của 'zombie công sở': Không có nhu cầu thăng tiến, luôn lo lắng nhưng không quyết tâm cải biến bản thân, đặc biệt thiếu nỗ lực và thiếu kiên trì

7/13/2020 11:16:00 AM

Lấy "tận hưởng" làm lẽ sống khiến con người ngày càng biếng nhác, trì trệ. Tới khi lười biếng đã trở thành thói quen và không tự giác kỷ luật trở thành trạng thái tự nhiên, thì cuộc sống...

Tags: câu trả lời, mạng xã hội, cuộc sống sinh viên, ký túc xá, hoạt động tình nguyện, dành thời gian, tập thể thao, chương trình giải trí, học tiếng Anh, cảm giác thoải mái, zombie công sở

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

6/13/2020 10:00:00 PM

Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.

Tags: tầm quan trọng, thói quen sống, tập thể thao, tận hưởng cuộc sống, người đàn ông, tập thể dục, Thói quen lành mạnh, xây dựng kế hoạch, vệ sinh cá nhân, sử dụng máy tính

Người có thể dậy sớm, làm chủ được buổi sáng thì mới làm chủ được cuộc đời: 5 bước giúp bạn thoát khỏi cơn thèm ngủ và khởi đầu ngày mới thuận lợi

Người có thể dậy sớm, làm chủ được buổi sáng thì mới làm chủ được cuộc đời: 5 bước giúp bạn thoát khỏi cơn thèm ngủ và khởi đầu ngày mới thuận lợi

6/2/2020 2:01:00 AM

Tôi từng cho rằng mình không thể thức dậy và làm gì vào sáng sớm. Thế nhưng từ những ngày đầu tiên, khi xỏ đôi giày thể thao và cất bước chạy, tôi mới thấy rằng được thức dậy sớm và làm...

Tags: yếu tố quan trọng, sáng hôm sau, công việc mới, đặt mục tiêu, tập thể thao, thời gian ngủ, quần áo thể thao, đổ mồ hôi, tập thể dục buổi sáng, nước súc miệng, sử dụng nước

Với phương châm 'tiết kiệm hay là... chết', tôi đã tiết kiệm được bộn tiền dù thu nhập rất khiêm tốn: Tự nấu ăn, tập thể thao miễn phí, vận dụng quy tắc 30 giây

Với phương châm 'tiết kiệm hay là... chết', tôi đã tiết kiệm được bộn tiền dù thu nhập rất khiêm tốn: Tự nấu ăn, tập thể thao miễn phí, vận dụng quy tắc 30 giây

5/2/2020 4:38:41 PM

Quan điểm của tôi rõ ràng: Tuyệt đối phải duy trì những thói quen tốt để làm nền tảng phát triển cho bản thân. Trong đó, thói quen tiết kiệm tiền là một trong những ưu tiên được đặt lên...

Tags: tự nấu ăn, tập thể thao, tiết kiệm tiền, hợp vệ sinh, thói quen xấu, chi phí sinh hoạt, nhu cầu cơ bản, vung tay quá trán, Đạp xe đạp, mệnh giá nhỏ, chương trình giảm giá, khu vui chơi

10 thói quen được những người cực kỳ thành công chia sẻ giúp thay đổi cuộc đời bạn

10 thói quen được những người cực kỳ thành công chia sẻ giúp thay đổi cuộc đời bạn

1/12/2020 3:27:00 PM

Suy nghĩ, lời nói, hành động và thói quen ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn. Thường xuyên thực hiện những thói quen tốt sẽ giúp bạn đạt nhiều thành công trong cuộc...

Tags: cuộc đời bạn, chất lượng cuộc sống, thói quen tốt, Làm việc hiệu quả, Chia sẻ suy nghĩ, Thế giới công nghệ, Đồ ăn nhẹ, đồng hồ báo thức, tập thể thao, thời gian thích hợp, quản lý email, kế hoạch tập luyện, tập thể dục, phòng tập thể dục, đảm bảo sức khỏe

Để không bị đào thải ở tuổi 30 tuổi: 3 kỹ năng tối quan trọng bạn cần nằm lòng!

Để không bị đào thải ở tuổi 30 tuổi: 3 kỹ năng tối quan trọng bạn cần nằm lòng!

1/12/2020 10:11:00 AM

Muốn ổn định lâu dài, phát triển bền vững nơi công sở, bạn không thể không trang bị cho mình ba kĩ năng quan trọng dưới đây.

Tags: giải tỏa stress, tập thể thao, người thành công, cuộc sống gia đình

Không nhất thiết phải chạy theo số đông: Buổi sáng đâu cần phải giàu năng lượng, tôi chỉ muốn tĩnh lặng đầu ngày và tôi thấy cực ổn!

Không nhất thiết phải chạy theo số đông: Buổi sáng đâu cần phải giàu năng lượng, tôi chỉ muốn tĩnh lặng đầu ngày và tôi thấy cực ổn!

8/29/2019 7:12:00 AM

Việc sử dụng thời gian sao cho hợp lý và cân bằng nằm ở tùy chọn của mỗi người. Tôi từng đọc đâu đó một bài viết rằng, khi bạn muốn thiết lập cho mình một thói quen mới, hãy kiên trì thực...

Tags: sử dụng thời gian, cuộc sống đô thị, tập thể thao, xe gắn máy, đèn giao thông, bất đắc kỳ tử, pha cà phê, bạn đồng nghiệp, không gian riêng, uống cà phê, năng lượng tích cực

Giám đốc 40 tuổi gay gắt: "Dậy từ 4 giờ sáng để làm việc là sai lầm! Mang việc về nhà chỉ chứng tỏ thói quen làm việc trì trệ của bạn mà thôi"

Giám đốc 40 tuổi gay gắt: "Dậy từ 4 giờ sáng để làm việc là sai lầm! Mang việc về nhà chỉ chứng tỏ thói quen làm việc trì trệ của bạn mà thôi"

8/23/2019 7:51:00 AM

Vị giám đốc 40 tuổi này cho rằng những người lãnh đạo nên bình tĩnh hơn, và tỏ ra ngán ngẩm về mặt trái của văn hóa làm việc hối hả.

Tags: người lãnh đạo, người thành công, văn hóa làm việc, thiếu tế nhị, tập thể thao, quỹ khẩn cấp

Từ 1/8, phạt tiền nếu tập thể thao mang tính chất khiêu dâm

Từ 1/8, phạt tiền nếu tập thể thao mang tính chất khiêu dâm

8/1/2019 10:40:48 AM

Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng đối với hành vi sử dụng các bài tập, môn thể thao hoặc các phương pháp tập luyện, thi đấu thể thao mang tính chất khiêu dâm, đồi trụy… trái...

Tags: tập thể thao, thi đấu thể thao, đạo đức xã hội, thuần phong mỹ tục, Văn hóa Dân tộc

Tư duy ngấm vào máu người thông minh: Tự kỉ luật khiến bạn trở nên xuất chúng, không kỉ luật khiến bạn mất chỗ đứng!

Tư duy ngấm vào máu người thông minh: Tự kỉ luật khiến bạn trở nên xuất chúng, không kỉ luật khiến bạn mất chỗ đứng!

7/21/2019 8:32:00 PM

Kỉ luật và tự giác ngắn hạn giúp chúng ta hình thành và phát triển thói quen nhưng về lâu dài sẽ thay đổi cuộc sống của mỗi người. Tuân thủ kỉ luật và tự giác, số phận sẽ quan tâm và đối...

Tags: người thông minh, công việc mới, đổ mồ hôi, cơ thể vận động, trả giá đắt, xin nghỉ việc, tập thể thao, nhà tuyển dụng, nỗi đau đớn, hồ sơ xin việc, tập luyện thể thao, cuộc đời bạn, Thiết lập mục tiêu

Người 50 tuổi đã đau ốm, số khác 100 tuổi vẫn phơi phới như thanh niên: Bí quyết trẻ khoẻ của các cụ sống thọ nhất thế giới là đây!

Người 50 tuổi đã đau ốm, số khác 100 tuổi vẫn phơi phới như thanh niên: Bí quyết trẻ khoẻ của các cụ sống thọ nhất thế giới là đây!

7/13/2019 9:47:00 PM

Ngủ đầy đủ, uống nhiều trà, sống lạc quan… chính là bí quyết giúp các cụ già trăm tuổi này sống thọ đến như vậy.

Tags: Ăn uống lành mạnh, tập thể thao, thực phẩm tươi sống

Cuộc sống chỉ mang đến 10% cơ hội, 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó: Buông bỏ 3 thứ, khắc ghi 4 điều, vạch đích sẽ ở ngay trước mặt sớm thôi!

Cuộc sống chỉ mang đến 10% cơ hội, 90% còn lại là cách bạn phản ứng với nó: Buông bỏ 3 thứ, khắc ghi 4 điều, vạch đích sẽ ở ngay trước mặt sớm thôi!

6/8/2019 2:41:00 PM

Cuộc đời ngắn ngủi lắm, chẳng đáng để bạn nhụt chí rồi từ bỏ giấc mơ của mình chỉ vì vài lời gièm pha của người khác. Đi tìm động lực cho mình, và bạn sẽ nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm.

Tags: cuối đường hầm, người thành công, cuộc đời bạn, truyền cảm hứng, về lâu về dài, thái độ tích cực, tiếp thêm động lực, khích lệ bản thân, chăm sóc sức khỏe, tập thể thao, cơ thể khỏe mạnh, tận hưởng cuộc sống

Thanh niên 24 tuổi vào viện cấp cứu sau khi tập thể dục, bác sĩ cảnh báo lỗi nhiều người mắc

Thanh niên 24 tuổi vào viện cấp cứu sau khi tập thể dục, bác sĩ cảnh báo lỗi nhiều người mắc

5/26/2019 1:23:20 PM

Tập thể dục hợp lý, có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng tập luyện với cường độ cao lại khiến chàng trai 24 tuổi suýt mất mạng.

Tags: tập thể dục, tập thể thao, nhiệt độ cơ thể, nhập viện cấp cứu

Đời phất lên hay xuống dốc, tất cả đều an bài ở tuổi 35: Từ bỏ được 9 "vũng lầy" tư duy này, cuộc sống của bạn mới thực sự bắt đầu

Đời phất lên hay xuống dốc, tất cả đều an bài ở tuổi 35: Từ bỏ được 9 "vũng lầy" tư duy này, cuộc sống của bạn mới thực sự bắt đầu

5/23/2019 9:15:00 AM

Thời gian còn lại trong đời bạn không còn nhiều. Vì vậy, hãy tranh thủ loại bỏ 9 thói quen xấu này trước khi bạn bước qua tuổi 35 - cột mốc chấm dứt thanh xuân, bước sang trưởng thành của...

Tags: thói quen xấu, thời điểm nhạy cảm, lòng tự trọng, trang trải cuộc sống, tuổi xế chiều, giúp đỡ người khác, sử dụng thời gian, lười vận động, tập thể thao, theo đuổi ước mơ, Du lịch vòng quanh thế giới

7 bí kíp trong quân đội Mỹ giúp cuộc sống của bạn ngày càng dễ thở hơn

7 bí kíp trong quân đội Mỹ giúp cuộc sống của bạn ngày càng dễ thở hơn

5/8/2019 10:44:00 AM

Trong quân đội Mỹ có những mẹo vặt giúp cuộc sống của quân nhân trở nên quy củ mà không gây nhiều phiền toái.

Tags: binh sĩ mỹ, lặp đi lặp lại, nhà khoa học, thuốc sát trùng, tập thể thao