Góc quyết tâm cao độ: Mẹ bị béo phì, chàng trai nghỉ việc về nhà cùng mẹ rèn luyện, chiến đấu với bệnh tật, 200 ngày sau lột xác ngoạn mục!
Tập thể dục không phải để duy trì hay giảm cân, nó còn cho thấy quyết tâm không đầu hàng số phận. Câu chuyện của hai mẹ con dưới đây thể hiện rõ điều này.
Chiến dịch 'Move For The Planet' của adidas: Chạy bộ, nhặt rác, thu gom rác thải nhựa… vì một hành tinh tốt đẹp hơn
Adidas vừa khởi động chiến dịch Move For The Planet (Tạm dịch: Vận động cùng thay đổi thế giới) – một sáng kiến mới nhằm đẩy mạnh hoạt động tập thể của các cộng đồng yêu thể thao trên toàn thế giới.
Hà Nội rét căm căm, nhiều người vẫn 'luyện công' tắm sông Hồng
Bất chấp nhiệt độ ở Hà Nội những ngày này xuống đến 14-15 độ C, nhiều người vẫn không bỏ thói quen bơi lội, "tắm tiên" trên sông Hồng, khu vực gần chân cầu Long Biên (Hà Nội) lúc sáng sớm hay chiều tà.
Buổi họp lớp 10 năm sau khi tốt nghiệp giúp tôi sáng mắt ra: Con người ta hơn nhau ở '8 TIẾNG thứ 3', người dại lơ là, người khôn biết tận dụng tối đa
“Nguyên lý 3-8” chính là yếu tố quyết định cuộc đời một người.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trong mọi kênh đầu tư, khoản CÓ LÃI NHẤT tới từ việc thường xuyên vận động
Sức hấp dẫn của thể thao nằm ở việc tận hưởng sự trống trải trong tâm trí, đó là một trạng thái vô cùng tuyệt vời của cuộc sống
Chàng trai 22 tuổi đột nhiên đau cơ, tiểu máu đen sau khi đạp xe 40 phút do một thói quen tập thể thao nhiều người trẻ làm
Thể dục thể thao giống như con dao 2 lưỡi, có thể khiến chúng ta khỏe mạnh hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Gặp YouTuber "gan to" từng review mọi địa điểm ghê rợn ở Việt Nam, lần đầu tiết lộ về những thứ mắt thường không nhìn thấy
Được khán giả phong cho danh hiệu "chuyên gia bắt ma" trên YouTube, Lê Hoàng Nam - chủ nhân kênh Challenge Me lần đầu có những tiết lộ về công việc đầy mạo hiểm của mình.
Doanh nhân Việt năng nổ dùng MXH: Chia sẻ cuộc sống, công việc và cả tuyển dụng nhân sự, mỗi lần đăng tin đều "gây bão like"
Các doanh nhân Việt Nam càng ngày càng chủ động tham gia vào các mạng cộng đồng nghề nghiệp và chuyên môn, nơi họ có thể gặp gỡ và giao lưu với những người có cùng mối quan tâm.
Cuộc đời hỗn độn của 'zombie công sở': Không có nhu cầu thăng tiến, luôn lo lắng nhưng không quyết tâm cải biến bản thân, đặc biệt thiếu nỗ lực và thiếu kiên trì
Lấy "tận hưởng" làm lẽ sống khiến con người ngày càng biếng nhác, trì trệ. Tới khi lười biếng đã trở thành thói quen và không tự giác kỷ luật trở thành trạng thái tự nhiên, thì cuộc sống cũng vì thế mà ngày càng bế tắc hơn.
4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau
Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.
Người có thể dậy sớm, làm chủ được buổi sáng thì mới làm chủ được cuộc đời: 5 bước giúp bạn thoát khỏi cơn thèm ngủ và khởi đầu ngày mới thuận lợi
Tôi từng cho rằng mình không thể thức dậy và làm gì vào sáng sớm. Thế nhưng từ những ngày đầu tiên, khi xỏ đôi giày thể thao và cất bước chạy, tôi mới thấy rằng được thức dậy sớm và làm việc có mục đích vào buổi sáng tuyệt vời đến mức nào!
Với phương châm 'tiết kiệm hay là... chết', tôi đã tiết kiệm được bộn tiền dù thu nhập rất khiêm tốn: Tự nấu ăn, tập thể thao miễn phí, vận dụng quy tắc 30 giây
Quan điểm của tôi rõ ràng: Tuyệt đối phải duy trì những thói quen tốt để làm nền tảng phát triển cho bản thân. Trong đó, thói quen tiết kiệm tiền là một trong những ưu tiên được đặt lên hàng đầu.
10 thói quen được những người cực kỳ thành công chia sẻ giúp thay đổi cuộc đời bạn
Suy nghĩ, lời nói, hành động và thói quen ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của bạn. Thường xuyên thực hiện những thói quen tốt sẽ giúp bạn đạt nhiều thành công trong cuộc sống.
Để không bị đào thải ở tuổi 30 tuổi: 3 kỹ năng tối quan trọng bạn cần nằm lòng!
Muốn ổn định lâu dài, phát triển bền vững nơi công sở, bạn không thể không trang bị cho mình ba kĩ năng quan trọng dưới đây.
Ám ảnh hai mảnh đời ung thư, bác sĩ bệnh viện Việt Đức nhắn gửi: Bớt ăn đồ nướng, bớt ăn nhậu, bớt dùng đồ nhựa, bớt ngồi điều hòa và chủ động đi kiểm tra sức khỏe định kỳ!
Có ai thấy mình trong bài viết này không?
Lời nhắn của người giàu: "Tôi không thể kiếm tiền trên giường bệnh được" và 8 bí mật "đáng tiền" của họ
Muốn giàu, phải học thói quen của người giàu!
Võ sĩ gốc Việt Michael Phạm và cuộc hành trình bất ngờ từ một anh chàng vô tâm chỉ biết game tới nhà vô địch toàn châu Âu
Michael Phạm đã từng mất phương hướng, vô định về tương lai cho đến khi anh tìm ra đâu là niềm đam mê thực sự của mình.
Không nhất thiết phải chạy theo số đông: Buổi sáng đâu cần phải giàu năng lượng, tôi chỉ muốn tĩnh lặng đầu ngày và tôi thấy cực ổn!
Việc sử dụng thời gian sao cho hợp lý và cân bằng nằm ở tùy chọn của mỗi người. Tôi từng đọc đâu đó một bài viết rằng, khi bạn muốn thiết lập cho mình một thói quen mới, hãy kiên trì thực hiện việc làm đó trong 21 ngày.
Giám đốc 40 tuổi gay gắt: "Dậy từ 4 giờ sáng để làm việc là sai lầm! Mang việc về nhà chỉ chứng tỏ thói quen làm việc trì trệ của bạn mà thôi"
Vị giám đốc 40 tuổi này cho rằng những người lãnh đạo nên bình tĩnh hơn, và tỏ ra ngán ngẩm về mặt trái của văn hóa làm việc hối hả.
Từ 1/8, phạt tiền nếu tập thể thao mang tính chất khiêu dâm
Phạt tiền từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng đối với hành vi sử dụng các bài tập, môn thể thao hoặc các phương pháp tập luyện, thi đấu thể thao mang tính chất khiêu dâm, đồi trụy… trái với đạo đức xã hội, thuần phong mỹ tục và bản sắc văn hóa dân tộc của Việt Nam.