Tin tức, bài viết mới nhất về :

lợi ích sức khỏe

TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp

TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp

10/15/2020 2:48:14 PM

Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Tags: giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, chuyên gia sức khỏe, động tác thể dục

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

8/25/2020 8:21:00 PM

Tất cả chúng ta đã nghe rất nhiều về protein - trên quảng cáo, trên nhãn sản phẩm, tại phòng gym,... Hầu hết mọi người đều nghĩ thịt là nguồn cung protein tốt nhất.

Tags: chất lượng cao, Axit amin thiết yếu, nguồn cung cấp, bữa ăn phụ, lòng đỏ trứng, Chất chống oxy hóa, chống oxy hóa, sữa đậu nành, lợi ích sức khỏe, hạt dẻ cười, chất dinh dưỡng, sữa nguyên chất, nỗi sợ hãi, cá rô phi

Phương thuốc 0 đồng: 6 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn xông hơi mặt mỗi tuần một lần

Phương thuốc 0 đồng: 6 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn xông hơi mặt mỗi tuần một lần

7/16/2020 7:54:00 PM

Chỉ với nước đun sôi xông lên mặt ít phút/tuần, bạn có thể nhận về vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Nhiều người thường tìm kiếm những bí quyết cao xa mà bỏ qua điều đơn giản này.

Tags: lợi ích sức khỏe, nước đun sôi, chăm sóc da mặt, Kem dưỡng ẩm

Đẩy giá smartphone lên tới cả nghìn USD một chiếc, Apple và các hãng Android đang làm thế nào để bán được chúng?

Đẩy giá smartphone lên tới cả nghìn USD một chiếc, Apple và các hãng Android đang làm thế nào để bán được chúng?

6/20/2020 8:39:19 AM

Dù cùng bán những chiếc smartphone giá nghìn USD, nhưng Apple và thế giới Android đang chọn cách làm trái ngược nhau.

Tags: thị trường smartphone, lợi ích sức khỏe, đồng hồ thông minh, doanh số thiết bị, tính năng mới

"Đừng tưởng ở nhà mà tôi không biết mọi người đang làm gì!": Từ lời "dằn mặt" của sếp cho đến bài học để đời dân công sở nên khắc cốt ghi tâm

"Đừng tưởng ở nhà mà tôi không biết mọi người đang làm gì!": Từ lời "dằn mặt" của sếp cho đến bài học để đời dân công sở nên khắc cốt ghi tâm

4/15/2020 3:16:00 PM

Làm việc tại nhà, có lẽ nhiều người sẽ cho rằng thật bất tiện. Nhưng cũng chẳng ít kẻ mở cờ trong bụng vì đây chính là dịp để họ thoát ra khỏi tầm kiểm soát của cấp trên. Và nếu bạn đang...

Tags: dân công sở, lợi ích sức khỏe, tình hình kinh tế

Kiên trì tập quỳ gối 15 phút/ngày: Cơ thể có tới 3 sự thay đổi khác hẳn chỉ sau 3 tháng

Kiên trì tập quỳ gối 15 phút/ngày: Cơ thể có tới 3 sự thay đổi khác hẳn chỉ sau 3 tháng

3/26/2020 3:10:00 PM

Tập thể dục không có nghĩa chỉ chạy, nhảy hay vận động mạnh. Đôi khi, chỉ cần ngồi, nhưng ngồi cho đúng cách, bạn vẫn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho mình, chẳng hạn như động tác...

Tags: vận động mạnh, lợi ích sức khỏe, khoa phẫu thuật

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

Lợi ích sức khỏe của rượu vang đỏ

2/1/2020 1:11:40 PM

Uống 1 ly rượu vang đỏ vào mỗi tối giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, giúp ngủ ngon và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Tags: rượu vang đỏ, cải thiện sức khỏe, Sức khỏe tim mạch, lợi ích sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật

Nghiên cứu: Uống 3 cốc trà mỗi tuần giúp bạn sống khỏe mạnh hơn và gia tăng tuổi thọ

Nghiên cứu: Uống 3 cốc trà mỗi tuần giúp bạn sống khỏe mạnh hơn và gia tăng tuổi thọ

1/12/2020 5:03:30 PM

Người uống trà thường xuyên sẽ đẩy lùi được bệnh tim mạch vành và đột quỵ, khởi phát muộn hơn trung bình 1,41 năm và sống thọ hơn trung bình 1,26 năm.

Tags: sống khỏe mạnh, Bệnh tim mạch, nghiên cứu khoa học, lợi ích sức khỏe

Củ cải - "thần dược" đối với sức khỏe trong mùa đông

Củ cải - "thần dược" đối với sức khỏe trong mùa đông

11/11/2019 8:17:00 PM

Củ cải cải thiện tiêu hóa, tốt cho hệ hô hấp, ổn định đường máu và giảm cholesterol máu. Còn chần chừ gì nữa mà không thêm củ cải vào món ăn trong mùa đông này?

Tags: cải thiện tiêu hóa, siêu thực phẩm, lợi ích sức khỏe, tuần hoàn máu, niêm mạc mũi, nhiễm trùng đường hô hấp

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

Đây là nhóm thực phẩm giúp bạn tránh mắc phải 2 căn bệnh giết người kinh hãi này

8/18/2019 4:30:00 PM

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn các loại thức ăn giàu chất flavonoid vừa phải có mối quan hệ nghịch đảo với việc tử vong vì 2 căn bệnh đáng sợ dưới đây!

Tags: nhóm thực phẩm, Bệnh tim mạch, yếu tố di truyền, cuộc sống hiện đại, bệnh mãn tính, nguy cơ cao, chống oxy hóa, Viện Dinh Dưỡng, chống ung thư, bệnh ung thư, lợi ích sức khỏe, nguy cơ mắc bệnh, liên hệ mật thiết

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

Cà rốt: Những lợi ích sức khỏe bất ngờ và rủi ro ít người biết

7/8/2019 8:57:00 PM

Cà rốt là một trong các loại củ giàu dinh dưỡng nhất, là nguồn cung cấp các hợp chất thực vật như beta-carotene, alpha-carotene, lycopene, lutein, anthocyanins, và polyacetylenes.

Tags: lợi ích sức khỏe, Chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe, bệnh ung thư, bệnh cảm lạnh, Bệnh tiểu đường

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

10 thay đổi tích cực trong cơ thể nếu ăn 2 nhánh gia vị này mỗi ngày: Hữu ích toàn thân

5/1/2019 3:09:00 PM

Chúng ta không biết rằng đinh hương chính là một gia vị tuyệt vời cho sức khỏe nếu chưa tham khảo thông tin dưới đây. 10 lợi ích lớn hơn những gì bạn nghĩ nếu ăn 2 nhánh mỗi ngày.

Tags: chuyên gia dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, enzyme tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, giải độc cơ thể, cải thiện chức năng, Chức năng gan

Tạp chí Business Insider: Nước đóng chai chính là cú lừa lớn nhất thế kỷ 21

Tạp chí Business Insider: Nước đóng chai chính là cú lừa lớn nhất thế kỷ 21

3/20/2019 9:00:00 PM

Theo FoodandWaterWatch, giá trung bình cho 3,7 lít (1 gallon) nước đóng chai ở Mỹ là 9,5 USD (220.000 đồng). Đắt hơn gần 3 lần so với giá trung bình của 3,7 lít sữa, gần 4 lần giá trung...

Tags: nước đóng chai, lợi ích sức khỏe, kiểm tra thường xuyên, nhà khoa học

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

4 việc quan trọng phải làm để ngăn ung thư phổi: Tiếc rằng nhiều người biết quá muộn

1/8/2019 8:30:00 PM

Ung thư phổi bắt đầu từ những thói quen xấu và môi trường sống thiếu an toàn. Hãy làm ngay 4 việc này để phòng ngừa ung thư hiệu quả, tránh để bản thân rơi vào hoàn cảnh đáng tiếc.

Tags: bệnh ung thư, bệnh ung thư phổi, thói quen tốt, kiểm soát bản thân, tập thể thao, chế độ ăn uống, đảm bảo sức khỏe, ung thư tế bào, triệu chứng bất thường, Dấu hiệu cảnh báo bệnh, hút thuốc lá, điều trị sớm, lợi ích sức khỏe, thay đổi thói quen, chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn ăn 1 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra?

1/7/2019 8:26:00 PM

Nghiên cứu mới của Phần Lan cho thấy việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể là chìa khóa đẩy lùi căn bệnh mạn tính ngày một phổ biến: đái tháo đường type 2.

Tags: Đái tháo đường, lợi ích sức khỏe, máu nhiễm mỡ, Chế độ ăn kiêng

Giáo sư dinh dưỡng: Ăn thịt cũng phải học, 3 quan niệm sai mà nhiều người đang tin là đúng

Giáo sư dinh dưỡng: Ăn thịt cũng phải học, 3 quan niệm sai mà nhiều người đang tin là đúng

12/16/2018 2:30:00 PM

Ăn uống là việc quan trọng quyết định đến sức khỏe nhưng đáng tiếc rằng nhiều người chưa ăn đúng cách, thậm chí còn ăn sai gây hậu quả xấu cho cơ thể. 3 điều lưu ý bạn nên nhớ.

Tags: quan niệm sai, thói quen ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng, Ăn uống lành mạnh, sức đề kháng, chất dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chất béo bão hòa, bảo quản thực phẩm, loại bỏ độc tố