Tin tức, bài viết mới nhất về :

Lợi ích sức khỏe

Rau dền giúp giải nhiệt ngày hè nhưng có thể 'gây hại' nếu ăn không đúng cách

Rau dền giúp giải nhiệt ngày hè nhưng có thể 'gây hại' nếu ăn không đúng cách

31/05/2023 04:10:00 PM

Rau dền là loại rau được ưa chuộng vào ngày hè nhờ tác dụng thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ, ... Nhưng nếu ăn rau dền không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Tags: giá trị dinh dưỡng , y học cổ truyền , lợi ích sức khỏe , ngăn ngừa bệnh

5 loại ngũ cốc quen thuộc giúp bổ gan, thận, phổi, tim nhưng nhiều người không biết cách dùng

5 loại ngũ cốc quen thuộc giúp bổ gan, thận, phổi, tim nhưng nhiều người không biết cách dùng

31/05/2023 11:20:00 AM

Nếu biết tận dụng, một số loại ngũ cốc quen thuộc cũng có thể trở thành “thuốc bổ” cho sức khỏe. Nhất là đối với các cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể người.

Tags: Đau dạ dày , Đái tháo đường , lợi ích sức khỏe

Ăn mận vào mùa hè giúp tăng sinh collagen nhưng có 2 đại kỵ cần phải tránh

Ăn mận vào mùa hè giúp tăng sinh collagen nhưng có 2 đại kỵ cần phải tránh

29/05/2023 01:59:00 PM

Quả mận tuy đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi thưởng thức chúng.

Tags: lợi ích sức khỏe , thành phần dinh dưỡng

Những đặc điểm cơ thể ngỡ bình thường nhưng hóa ra thuộc phần hiếm của dân số thế giới

Những đặc điểm cơ thể ngỡ bình thường nhưng hóa ra thuộc phần hiếm của dân số thế giới

29/05/2023 10:50:00 AM

Có không ít khả năng tưởng đơn giản mà bạn không hề ngờ rằng chỉ số ít dân số thế giới sở hữu chúng.

Tags: khả năng thích nghi , lợi ích sức khỏe

Loại quả dùng làm trà giải nhiệt mùa nóng hóa ra còn là “khắc tinh” của ung thư và đái tháo đường

Loại quả dùng làm trà giải nhiệt mùa nóng hóa ra còn là “khắc tinh” của ung thư và đái tháo đường

29/05/2023 09:10:00 AM

Thế giới dùng loại quả này để làm chất tạo ngọt an toàn với đường huyết và phòng ngừa hàng loạt bệnh, trong đó có ung thư.

Tags: Bệnh đái tháo đường , lợi ích sức khỏe

Loại trà người Việt dùng giải khát ngày hè, rất giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư

Loại trà người Việt dùng giải khát ngày hè, rất giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư

27/05/2023 09:20:00 AM

Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.

Tags: nước cốt chanh , lợi ích sức khỏe , gốc tự do

Loại thực phẩm hỗ trợ xương, thần kinh và cơ bắp không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt

Loại thực phẩm hỗ trợ xương, thần kinh và cơ bắp không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt

09/05/2023 11:50:00 AM

Dù là mâm cơm thanh đạm với đĩa rau muống chấm ít tương bần, cùng bát nước luộc với đôi ba miếng cà muối hay bàn ăn thịnh soạn đề huề thịt cá thì thứ không thể thiếu trong bữa cơm của người Việt vẫn là cơm trắng.

Tags: chất dinh dưỡng , lợi ích sức khỏe , tạp chí khoa học , dây thần kinh

6 lợi - 3 hại nhất định phải biết khi sử dụng mật ong

6 lợi - 3 hại nhất định phải biết khi sử dụng mật ong

08/05/2023 05:32:00 PM

Mật ong liệu có phải là 'thần dược' như mọi người luôn ca ngợi?

Tags: lợi ích sức khỏe , hỗ trợ điều trị

Loại nước người Việt dùng từ lâu, là 'khắc tinh' của mỡ mẫu, tốt cho tim thận

Loại nước người Việt dùng từ lâu, là 'khắc tinh' của mỡ mẫu, tốt cho tim thận

02/05/2023 03:15:00 PM

Đây là thức uống rất quen thuộc với người Việt, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tags: lợi ích sức khỏe , sức đề kháng , chất dinh dưỡng , Sức khỏe tim mạch

Những người dành 4-6 phút để làm điều này mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn 40%

Những người dành 4-6 phút để làm điều này mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn 40%

20/04/2023 06:39:00 PM

Nghiên cứu trên hơn 87.000 người chỉ ra rằng chỉ mất 4-6 phút thực hiện điều này cũng giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Tags: tập thể dục , lợi ích sức khỏe , Bệnh tim mạch , bảo vệ cơ thể

Tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều

Tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều

20/04/2023 10:50:00 AM

Đậu phụ tuy tốt cho sức khỏe nhưng cũng không thể ăn nhiều, dưới đây là những tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều.

Tags: lợi ích sức khỏe , ăn quá nhiều , ung thư đường ruột , ung thư tuyến tiền liệt

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

Nên ăn chất xơ ở dạng nguyên miếng hay xay vụn?

18/04/2023 12:33:00 PM

Bổ sung chất xơ cho cơ thể thì phải ăn nguyên cả miếng rau chứ không phải dạng chất xơ được xay vụn ra - quan điểm này khiến nhiều người hoang mang mình không ăn chất xơ đúng cách.

Tags: Ngũ cốc nguyên hạt , lợi ích sức khỏe , viện dinh dưỡng quốc gia , giảm nguy cơ , mạng xã hội , nguy cơ mắc bệnh

Thời điểm uống cà phê gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ  'tàn phá' dạ dày

Thời điểm uống cà phê gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ 'tàn phá' dạ dày

25/03/2023 05:30:00 PM

Mặc dù cà phê có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nhưng vào một số thời điểm, bạn nên tránh uống cà phê vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Tags: thời điểm uống cà phê , uống cà phê , lợi ích sức khỏe

Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày?

Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày?

17/03/2023 09:12:00 AM

Buổi sáng uống gì tốt cho dạ dày là băn khoăn của rất nhiều người, hãy tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tags: lợi ích sức khỏe , thực phẩm giàu , đào thải độc tố , Cảm giác mệt mỏi , Đau dạ dày

Loại thực phẩm ngăn ung thư, ngừa tiểu đường: Giá rất rẻ nhưng nhiều người bỏ qua

Loại thực phẩm ngăn ung thư, ngừa tiểu đường: Giá rất rẻ nhưng nhiều người bỏ qua

07/03/2023 10:25:00 AM

Đây là một trong những thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ nhưng lại bị nhiều người đánh giá thấp và bỏ qua.

Tags: thực phẩm chế biến , Ngũ cốc nguyên hạt , kéo dài tuổi thọ , Thực phẩm giúp , lợi ích sức khỏe , cơ thể khỏe mạnh

Bữa sáng có thực sự là bữa quan trọng nhất trong ngày không? Làm rõ quan điểm lâu năm gây tranh cãi

Bữa sáng có thực sự là bữa quan trọng nhất trong ngày không? Làm rõ quan điểm lâu năm gây tranh cãi

01/03/2023 05:41:00 AM

Hầu hết mọi người tin rằng bữa sáng rất quan trọng, nhưng có không ít nghiên cứu lại chứng minh điều ngược lại.

Tags: lợi ích sức khỏe

Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

28/02/2023 09:13:00 AM

Nhiều người có thói uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm. Vậy, uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Tags: thực phẩm giàu , Cảm giác mệt mỏi , lợi ích sức khỏe , đào thải độc tố , dinh dưỡng tốt , thìa cà phê

Chuối xanh và chuối chín, ăn loại nào tốt hơn?

Chuối xanh và chuối chín, ăn loại nào tốt hơn?

25/02/2023 09:26:00 AM

Hầu như mọi người thường ăn chuối đã chín vàng, nhưng chuối xanh cũng được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam, vậy ăn loại nào tốt hơn?

Tags: giảm cân hiệu quả , nhà khoa học , nguồn cung cấp , dưỡng chất quan trọng , lợi ích sức khỏe

Thức uống ưa thích của người Nhật có tác dụng ổn định đường huyết, lưu ý 5 tác dụng phụ

Thức uống ưa thích của người Nhật có tác dụng ổn định đường huyết, lưu ý 5 tác dụng phụ

23/02/2023 09:40:00 AM

Mặc dù giấm táo đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng chúng ta không nên lạm dụng mà điều quan trọng là nên nắm rõ các tác dụng phụ của giấm táo để kịp thời phòng ngừa.

Tags: lợi ích sức khỏe , hạ đường huyết , điều quan trọng , người Nhật Bản , Hợp chất hữu cơ