Tin tức, bài viết mới nhất về :

lợi ích sức khỏe

Ăn ngô vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người nên ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị suy giảm miễn dịch, gây khó tiêu

Ăn ngô vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người nên ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị suy giảm miễn dịch, gây khó tiêu

5/12/2022 5:11:00 PM

Ngô vốn là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon cùng các lợi ích sức khỏe nhất định mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai ăn ngô cũng có lợi, nhất là...

Tags: suy giảm miễn dịch, lợi ích sức khỏe, nguyên tố vi lượng, cơ thể con người

Dân văn phòng ngủ trưa bao nhiêu là đủ?

Dân văn phòng ngủ trưa bao nhiêu là đủ?

4/28/2022 2:09:52 PM

Nhiều người vẫn nghĩ ngủ trưa phải kéo dài tối thiểu 1h đồng hồ, nhưng thực tế cho thấy chỉ cần 10-20 phút là đủ.

Tags: dân văn phòng, cải thiện tâm trạng, Giấc ngủ trưa, giấc ngủ sâu, lợi ích sức khỏe, tăng hiệu suất, khả năng tập trung

Đây là cách ăn đậu đen mỗi ngày không chỉ bổ máu mà còn giải nhiệt tốt hơn, chị em sẽ nhuận sắc, sức khỏe được hưởng lợi đủ đường

Đây là cách ăn đậu đen mỗi ngày không chỉ bổ máu mà còn giải nhiệt tốt hơn, chị em sẽ nhuận sắc, sức khỏe được hưởng lợi đủ đường

4/28/2022 10:42:00 AM

Không phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản chuộng ăn đậu đen đến vậy. Nhưng ăn đậu đen theo kiểu này mới tối ưu hơn nữa khả năng giải nhiệt, tăng collagen mà chị em có thể chưa biết.

Tags: giải nhiệt mùa hè, lợi ích sức khỏe, bệnh viện trung ương, chị em phụ nữ, phụ nữ nhật, dinh dưỡng cao, y học hiện đại

Loại muối đắt nhất thế giới được sản xuất thế nào?

Loại muối đắt nhất thế giới được sản xuất thế nào?

4/12/2022 4:29:00 PM

Muối tre Hàn Quốc là một sản phẩm xa xỉ có thể có giá hơn 100 đô la cho mỗi lọ 240g. Giá cả chủ yếu được quyết định bởi quá trình làm ra nó hoàn toàn bằng tay và cần nguồn nhân công lớn.

Tags: văn hóa Hàn Quốc, tăng cường sức khỏe, lòng đỏ trứng, lợi ích sức khỏe, muối tre

Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng

Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng

2/25/2022 1:33:13 PM

Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.

Tags: lợi ích sức khỏe, chống ung thư, thuốc trừ sâu, cải thiện tâm trạng, chùm ngây

Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích ‘sức mạnh kì diệu’ của MẬT ONG: Bài thuốc dưỡng sinh, trường thọ thần kỳ!

Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích ‘sức mạnh kì diệu’ của MẬT ONG: Bài thuốc dưỡng sinh, trường thọ thần kỳ!

2/15/2022 7:02:03 PM

Mặt lợi của việc chọn mật ong làm chất ngọt là nó chứa một số đặc tính tốt cho sức khỏe mà các loại đường khác không có.

Tags: lợi ích sức khỏe, chế độ ăn uống, mật ong

Phụ nữ có vòng 3 to không những rất thông minh mà còn ít mắc 3 loại bệnh này

Phụ nữ có vòng 3 to không những rất thông minh mà còn ít mắc 3 loại bệnh này

2/15/2022 10:39:00 AM

Phụ nữ sở hữu vòng mông to không chỉ quyến rũ mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác. Hãy cùng khám phá những điểm mạnh của phụ nữ có 'vòng 3' to ở bài viết dưới đây.

Tags: lợi ích sức khỏe, chỉ số IQ cao, nhà tâm lý học, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, hàm lượng calo, nhồi máu não

Người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ mà các nước khác không có, dễ làm nhưng ít người thích

Người Nhật khỏe đẹp, sống thọ hàng đầu thế giới nhờ 1 thói quen khi ngủ mà các nước khác không có, dễ làm nhưng ít người thích

10/24/2021 8:54:37 AM

Từ lâu người Nhật đã nổi tiếng sống thọ, trẻ lâu nhờ hàng loạt quy tắc khắt khe trong sinh hoạt, kể cả khi ngủ họ cũng duy trì thói quen này để nâng cao sức khỏe.

Tags: lợi ích sức khỏe

Thức uống mùa hè giúp giải nhiệt cơ thể đơn giản dễ áp dụng

Thức uống mùa hè giúp giải nhiệt cơ thể đơn giản dễ áp dụng

5/31/2021 9:04:00 PM

Mùa hè nóng nực thay vì uống nước đóng sẵn nhiều đường không tốt cho sức khỏe thì có thể tự chế các loại thức uống từ trái cây, củ quả vừa ngon vừa bổ dưỡng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải...

Tags: thoái hóa điểm vàng, Đục thủy tinh thể, lợi ích sức khỏe, thức uống mùa hè

Những lý do sẽ khiến bạn muốn ăn táo ngay và luôn

Những lý do sẽ khiến bạn muốn ăn táo ngay và luôn

4/1/2021 9:22:00 PM

Táo là một loại thực phẩm cực kỳ dễ tìm và hợp túi tiền, nhưng lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ. Hãy thử tìm hiểu xem loại trái cây “nhỏ mà có võ” này tuyệt vời như thế nào nhé!

Tags: lợi ích sức khỏe, siêu thực phẩm, giảm nguy cơ, nhà khoa học

Bạn không nên lãng phí tiền vào 9 thứ này

Bạn không nên lãng phí tiền vào 9 thứ này

3/1/2021 9:46:23 AM

Thay vì tiêu tiền vào những thứ rút cục rồi cũng lỗi thời, hãy dùng tiền vào những thứ sẽ mang lại giá trị và lợi ích dài lâu.

Tags: nước đóng chai, tiết kiệm tiền, bảo vệ môi trường, đồ điện tử, lợi ích sức khỏe

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

Chạy bộ đem lại đủ lợi ích sức khỏe nhưng cũng có tác dụng phụ: Người mới bắt đầu nhất định phải chú ý

1/13/2021 2:22:19 PM

Chạy bộ giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức mạnh cho tim và mang lại cho bạn đôi chân tuyệt vời. Nhưng người mới bắt đầu chạy bộ cũng cần chuẩn bị để đón nhận những tác dụng phụ không...

Tags: lợi ích sức khỏe, giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe, Sức khỏe tim mạch

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô

12/29/2020 4:11:00 PM

Có rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:

Tags: lợi ích sức khỏe, trái tim khỏe mạnh, cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hóa

Bất ngờ với cách thêm 1 chút bột này vào cà phê: Vừa dễ uống, vừa có 6 lợi ích sức khỏe

Bất ngờ với cách thêm 1 chút bột này vào cà phê: Vừa dễ uống, vừa có 6 lợi ích sức khỏe

11/30/2020 9:08:00 PM

Bạn sợ béo và không muốn thêm đường sữa vào cà phê, nhưng lại sợ uống cà phê đen sẽ đắng quá? Câu trả lời là hãy thay thế bằng loại bột này, lợi ích sức khỏe là vô cùng lớn.

Tags: lợi ích sức khỏe, uống cà phê, tuần hoàn máu

TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp

TS Mỹ tiết lộ tư thế cúi gập người: Giảm stress, rất tốt cho gan, thận, làm khỏe cơ bắp

10/15/2020 2:48:14 PM

Đây là động tác thể dục được Tạp chí Y học thể thao Châu Á đánh giá là rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên thử tập để nhận được nhiều tác dụng tuyệt vời khác.

Tags: giảm căng thẳng, lợi ích sức khỏe, chuyên gia sức khỏe, động tác thể dục

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

7 loại protein hoàn chỉnh không có nguồn gốc từ thịt đỏ: Rất tốt cho sức khỏe toàn diện

8/25/2020 8:21:00 PM

Tất cả chúng ta đã nghe rất nhiều về protein - trên quảng cáo, trên nhãn sản phẩm, tại phòng gym,... Hầu hết mọi người đều nghĩ thịt là nguồn cung protein tốt nhất.

Tags: chất lượng cao, Axit amin thiết yếu, nguồn cung cấp, bữa ăn phụ, lòng đỏ trứng, Chất chống oxy hóa, chống oxy hóa, sữa đậu nành, lợi ích sức khỏe, hạt dẻ cười, chất dinh dưỡng, sữa nguyên chất, nỗi sợ hãi, cá rô phi