Tin tức, bài viết mới nhất về :

thói quen sống

Người sống thọ, sống khỏe thường có "màu đỏ" ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không

Người sống thọ, sống khỏe thường có "màu đỏ" ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không

10/6/2020 10:00:00 PM

Điểm chung thường thấy ở những người sống lâu đó là các cơ quan trong cơ thể thường tương đối khỏe mạnh, tốc độ lưu thông máu tốt, biểu hiện là có màu "đỏ" hồng hào.

Tags: lưu thông máu, kéo dài tuổi thọ, môi trường sống, thói quen sống, yếu tố di truyền, nghiên cứu khoa học

2 thói quen hàng ngày âm thầm ‘tàn phá’ lá gan của rất nhiều người, đặc biệt nhóm độ tuổi 22-35

2 thói quen hàng ngày âm thầm ‘tàn phá’ lá gan của rất nhiều người, đặc biệt nhóm độ tuổi 22-35

10/2/2020 8:25:00 PM

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, hai nguyên nhân khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng đó là thường xuyên nổi nóng và thức khuya làm việc. Đặc biệt ở độ tuổi 22-35, độ tuổi lập thân, mong...

Tags: nhà nghiên cứu, chất dinh dưỡng, thói quen sống, tổn thương gan, cơ thể con người, cục máu đông, đồng hồ sinh học, tâm lý bi quan, trao đổi chất

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

9/18/2020 3:41:00 PM

Ở Nhật Bản, nước không chỉ đơn thuần để uống mà nó còn được sử dụng để trị liệu, với những nguyên tắc vô cùng đặc biệt.

Tags: cơ thể người, tập thể dục, người Nhật Bản, tuổi thọ trung bình, thói quen sống

Tìm cách thoát khỏi phòng kín qua ô cửa sổ, chú chim bỏ mạng vì bị lừa đau mà không nhận ra: Cảnh tỉnh nhiều người!

Tìm cách thoát khỏi phòng kín qua ô cửa sổ, chú chim bỏ mạng vì bị lừa đau mà không nhận ra: Cảnh tỉnh nhiều người!

9/2/2020 2:46:00 PM

Muốn thoát ra ngoài, chú chim ra sức lao qua ô cửa sổ nhỏ. Thế nhưng, nó đã mắc lừa đau đớn, thậm chí bị thương rồi vẫn không nhận ra.

Tags: ô cửa sổ, Động vật học, nguồn ánh sáng, nhân viên chính thức, thời nhà thanh, ý chí nỗ lực, điều quan trọng, khung cửa sổ, thói quen sống

4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?

4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?

8/24/2020 7:09:00 AM

Mỗi chúng ta đều không ngừng cố gắng để cải thiện cuộc sống, nhưng sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy rất khó để tiếp tục kiên trì, bởi vì mãi không thấy được dấu hiệu của thành công.

Tags: Giữ gìn sức khỏe, thói quen sống, sống khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

8/18/2020 1:12:00 PM

Thế nào là điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống? Mỗi người sẽ có một đáp án khác nhau, nhưng có lẽ ai cũng sẽ đồng ý rằng, một trong số đó chính là KHỎE MẠNH.

Tags: sống khỏe mạnh, yêu bản thân mình, thói quen sống, sức khỏe thể chất, yêu cuộc sống, sức khỏe tâm lý

Sống kỷ luật có tổng cộng 3 "level", bạn đang ở đâu rồi?

Sống kỷ luật có tổng cộng 3 "level", bạn đang ở đâu rồi?

8/11/2020 7:04:00 AM

Bạn càng nỗ lực thì càng may mắn, càng sống kỷ luật thì càng tự do, càng thành công. Sống kỷ luật là một loại năng lực, người có năng lực này sẽ ngày một ưu tú, ngày một thành công, và...

Tags: thói quen sống, thói quen ăn uống, tôn trọng người khác

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

7/17/2020 9:29:00 AM

Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn...

Tags: tế bào ung thư, danh sách đen, thói quen sống, khả năng miễn dịch

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

6/13/2020 10:00:00 PM

Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.

Tags: tầm quan trọng, thói quen sống, tập thể thao, tận hưởng cuộc sống, người đàn ông, tập thể dục, Thói quen lành mạnh, xây dựng kế hoạch, vệ sinh cá nhân, sử dụng máy tính

Sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người: Bạn có nhiều cơ hội, lựa chọn, quyền lợi và tự do hơn!

Sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người: Bạn có nhiều cơ hội, lựa chọn, quyền lợi và tự do hơn!

5/22/2020 8:14:00 AM

Dù bạn là ai, ở đâu hay làm gì, muốn thành công chỉ có ba từ: TỰ GIÁC, TỰ GIÁC VÀ TỰ GIÁC…Bởi sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người

Tags: thói quen sống, câu trả lời, đồng hồ sinh học, sắp xếp thời gian, thời gian nghỉ ngơi, thời gian ngủ, một trời một vực

Người thành công chắc chắn giỏi ứng biến: Vì họ đã chuẩn bị sẵn tâm trí khoẻ mạnh, cơ thể dẻo dai, sự linh hoạt, đặc biệt có một tài khoản ngân hàng

Người thành công chắc chắn giỏi ứng biến: Vì họ đã chuẩn bị sẵn tâm trí khoẻ mạnh, cơ thể dẻo dai, sự linh hoạt, đặc biệt có một tài khoản ngân hàng

5/10/2020 2:45:00 PM

Linh hoạt là khi bạn nhanh chóng thích ứng với những biến chuyển vận động bên ngoài với tâm thế bình tĩnh, tự tin nhất có thể và là khả năng mà nhiều người buộc phải học nếu muốn phát...

Tags: tài khoản ngân hàng, hãng hàng không, quán cà phê, đời sống tinh thần, sức khỏe tinh thần, thói quen sống, tầm quan trọng, phong cách sống, cơ thể khỏe mạnh, Hệ miễn dịch, truyền cảm hứng, Bổ sung vitamin

6 lối sinh hoạt giúp sống lâu sống thọ, vận động chỉ xếp sau cùng

6 lối sinh hoạt giúp sống lâu sống thọ, vận động chỉ xếp sau cùng

5/3/2020 8:13:00 AM

Sống lâu không phải chuyện ngày một ngày hai, mà nó là sự kết hợp của một loạt các yếu tố, từ đó mới đạt được mục tiêu trường thọ.

Tags: thói quen sống, Giấc ngủ trưa, môi trường sống, hấp thụ canxi, tâm trạng vui vẻ, thói quen ăn uống, kéo dài tuổi thọ, sức đề kháng

Dậy 5 giờ sáng không phải chân lý thành công: Tôi thà thức khuya tập trung giải quyết được nhiều việc, còn hơn dậy sớm để rồi vật vờ cả ngày

Dậy 5 giờ sáng không phải chân lý thành công: Tôi thà thức khuya tập trung giải quyết được nhiều việc, còn hơn dậy sớm để rồi vật vờ cả ngày

4/10/2020 12:16:00 AM

Người ta thường ca ngợi Người thành công thường dậy sớm, cụ thể là 5 giờ sáng. Bạn có thể đọc, tham khảo, nhưng hãy suy nghĩ một chút xem biện pháp đó có thực sự phù hợp với bản thân mình...

Tags: thói quen sống, đảm bảo sức khỏe, sức khỏe tốt, Làm việc hiệu quả, cắm đầu cắm cổ, làm việc chăm chỉ, thành công thật, người thành công

Đại dịch Covid-19 bao trùm thế giới, hãy biết ơn vì chúng ta thực sự may mắn khi vẫn có việc để làm từ xa

Đại dịch Covid-19 bao trùm thế giới, hãy biết ơn vì chúng ta thực sự may mắn khi vẫn có việc để làm từ xa

4/4/2020 2:26:00 PM

Cả thế giới đều đang bị ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid-19. Nếu vẫn được làm việc tại nhà thì bạn còn may mắn. Vẫn có một căn hộ đủ thoải mái để làm việc và thậm chí vui chơi, luyện...

Tags: thói quen sống, bộ đồ ngủ, đeo khẩu trang, mua thực phẩm, giữ khoảng cách an toàn, khoảng cách an toàn, cầu thang bộ, tàu điện ngầm, tập thể dục, Xe cứu thương, đèn nhấp nháy

Dù có nghèo đến đâu cũng phải đứng giữa nhóm người giàu, bạn có biết tại sao không?

Dù có nghèo đến đâu cũng phải đứng giữa nhóm người giàu, bạn có biết tại sao không?

3/12/2020 10:14:00 AM

Con người có thể nghèo, nhưng ý chí thì không được nghèo. Khi bạn nghèo, chỉ cần bạn đủ nỗ lực là sẽ có thể cải thiện cuộc sống. Nhưng khi ý chí của bạn nghèo, bạn sẽ thực sự trở thành...

Tags: người thành công, thái độ tích cực, thói quen tốt, thi đại học, thói quen sống

Còn ít tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng, sức khỏe sập sệ hơn hẳn bạn bè cùng tuổi

Còn ít tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng, sức khỏe sập sệ hơn hẳn bạn bè cùng tuổi

1/20/2020 8:54:00 PM

Vì thói quen sống, cách ăn uống, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý... mà không ít chị em phải đối mặt với hậu quả già đi rất nhanh, đôi khi những dấu hiệu lão hóa này không quá rõ rệt khiến...

Tags: dấu hiệu lão hóa, thói quen sống, Rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, Sức khỏe sinh sản, mắc bệnh tim, quá trình lão hóa

Công thức sống thọ: Làm đủ 9 việc này trong ngày thì cơ thể không phải gánh chịu "rắc rối"

Công thức sống thọ: Làm đủ 9 việc này trong ngày thì cơ thể không phải gánh chịu "rắc rối"

12/15/2019 7:33:00 PM

Công thức sống thọ: 3 việc không nên làm sau khi thức dậy, 3 việc không vội làm sau khi ăn, 3 việc không tùy tiện làm trước khi ngủ. Đây là bí quyết để cơ thể tránh được rắc rối.

Tags: thói quen tốt, câu nói nổi tiếng, thói quen sống, bí quyết sống, bộ phận cơ thể, người cao tuổi