Tin tức, bài viết mới nhất về :

thói quen sống

Tiết lộ 4 thói quen của những người khỏe mạnh nhất thế giới: Điều số 4 rất nhiều người khó làm được trong cuộc sống hiện đại

Tiết lộ 4 thói quen của những người khỏe mạnh nhất thế giới: Điều số 4 rất nhiều người khó làm được trong cuộc sống hiện đại

12/6/2020 2:34:00 PM

Để có sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, bạn cần xây dựng những thói quen sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Nghe tưởng là đơn giản nhưng không nhiều người có thể thực hiện trong cuộc sống hiện...

Tags: cuộc sống hiện đại, thói quen sống, uống cà phê, lối sống lành mạnh, nghiên cứu mới, cửa hàng thức ăn nhanh, thức ăn nhanh, chuỗi cửa hàng, giấc mơ Mỹ, khoai tây chiên, hai chị em

Bác sĩ tiết lộ những người trẻ lâu, sống thọ thường có 6 điểm chung này vào buổi sáng, bạn thử xem mình có điểm nào không

Bác sĩ tiết lộ những người trẻ lâu, sống thọ thường có 6 điểm chung này vào buổi sáng, bạn thử xem mình có điểm nào không

11/29/2020 4:12:00 PM

Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn tập luyện.

Tags: phương pháp điều trị, thói quen sống, Chống lão hóa, đại học yale, trung tâm nghiên cứu, quá trình lão hóa, đi đại tiện, sức khỏe tốt

Tạo ra khác biệt với việc dậy sớm: 6 bước nói cho bạn biết làm sao để có một buổi sáng sớm chất lượng

Tạo ra khác biệt với việc dậy sớm: 6 bước nói cho bạn biết làm sao để có một buổi sáng sớm chất lượng

11/26/2020 6:20:17 AM

Tác giả nổi tiếng Hal Elrod trong cuốn “The miracle morning” (Tạm dịch: “Buổi sáng kỳ diệu”) chỉ ra rằng: “Chỉ cần chúng ta thức dậy thật sớm mỗi ngày với sự nhiệt huyết, và ai rồi cũng...

Tags: người thành công, thay đổi bản thân, thói quen sống, tập thể dục buổi sáng, dậy sớm

Nghiên cứu của nhà tâm lý học Abraham Maslow: 16 đặc điểm của 1% tinh hoa thế giới

Nghiên cứu của nhà tâm lý học Abraham Maslow: 16 đặc điểm của 1% tinh hoa thế giới

11/19/2020 8:16:00 AM

Nhà tâm lý học người Mỹ Maslow phát hiện ra rằng những vĩ nhân trong lịch sử có 16 đặc điểm tính cách chung: vượt lên sự phán xét của mọi người xung quanh; giản dị, tự nhiên và không nghĩ...

Tags: tâm lý học, thói quen sống, người ưu tú, thay đổi hiện trạng

Ai cũng sợ mắc ung thư, nhưng ung thư lại "sợ hãi" nhất những người thường xuyên thực hiện 5 thói quen này

Ai cũng sợ mắc ung thư, nhưng ung thư lại "sợ hãi" nhất những người thường xuyên thực hiện 5 thói quen này

10/25/2020 3:43:00 PM

Để "tấn công ung thư trước khi nó tấn công mình", bạn nên ghi nhớ 5 điều mà tế bào ung thư "sợ" nhất do các vị bác sĩ nổi tiếng Trung Quốc liệt kê.

Tags: vị bác sĩ, phương pháp điều trị, y học hiện đại, môi trường sống, tế bào ung thư, thói quen sống, Ung thư dạ dày

Người sống thọ, sống khỏe thường có "màu đỏ" ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không

Người sống thọ, sống khỏe thường có "màu đỏ" ở 3 bộ phận này: Bạn xem mình có điểm nào không

10/6/2020 10:00:00 PM

Điểm chung thường thấy ở những người sống lâu đó là các cơ quan trong cơ thể thường tương đối khỏe mạnh, tốc độ lưu thông máu tốt, biểu hiện là có màu "đỏ" hồng hào.

Tags: lưu thông máu, kéo dài tuổi thọ, môi trường sống, thói quen sống, yếu tố di truyền, nghiên cứu khoa học

2 thói quen hàng ngày âm thầm ‘tàn phá’ lá gan của rất nhiều người, đặc biệt nhóm độ tuổi 22-35

2 thói quen hàng ngày âm thầm ‘tàn phá’ lá gan của rất nhiều người, đặc biệt nhóm độ tuổi 22-35

10/2/2020 8:25:00 PM

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, hai nguyên nhân khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng đó là thường xuyên nổi nóng và thức khuya làm việc. Đặc biệt ở độ tuổi 22-35, độ tuổi lập thân, mong...

Tags: nhà nghiên cứu, chất dinh dưỡng, thói quen sống, tổn thương gan, cơ thể con người, cục máu đông, đồng hồ sinh học, tâm lý bi quan, trao đổi chất

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

Tại sao người Nhật ăn nhiều bữa, "lười" tập thể dục mà tuổi thọ liên tục đứng đầu thế giới? Nhìn 3 cách họ uống nước bạn sẽ có ngay câu trả lời

9/18/2020 3:41:00 PM

Ở Nhật Bản, nước không chỉ đơn thuần để uống mà nó còn được sử dụng để trị liệu, với những nguyên tắc vô cùng đặc biệt.

Tags: cơ thể người, tập thể dục, người Nhật Bản, tuổi thọ trung bình, thói quen sống

Tìm cách thoát khỏi phòng kín qua ô cửa sổ, chú chim bỏ mạng vì bị lừa đau mà không nhận ra: Cảnh tỉnh nhiều người!

Tìm cách thoát khỏi phòng kín qua ô cửa sổ, chú chim bỏ mạng vì bị lừa đau mà không nhận ra: Cảnh tỉnh nhiều người!

9/2/2020 2:46:00 PM

Muốn thoát ra ngoài, chú chim ra sức lao qua ô cửa sổ nhỏ. Thế nhưng, nó đã mắc lừa đau đớn, thậm chí bị thương rồi vẫn không nhận ra.

Tags: ô cửa sổ, Động vật học, nguồn ánh sáng, nhân viên chính thức, thời nhà thanh, ý chí nỗ lực, điều quan trọng, khung cửa sổ, thói quen sống

4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?

4 dấu hiệu ngầm cho thấy cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt lên, bạn có được bao nhiêu?

8/24/2020 7:09:00 AM

Mỗi chúng ta đều không ngừng cố gắng để cải thiện cuộc sống, nhưng sẽ luôn có những lúc bạn cảm thấy rất khó để tiếp tục kiên trì, bởi vì mãi không thấy được dấu hiệu của thành công.

Tags: Giữ gìn sức khỏe, thói quen sống, sống khỏe mạnh, cơ thể khỏe mạnh

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

Điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống, là sống khỏe mạnh

8/18/2020 1:12:00 PM

Thế nào là điều đẹp đẽ nhất trong cuộc sống? Mỗi người sẽ có một đáp án khác nhau, nhưng có lẽ ai cũng sẽ đồng ý rằng, một trong số đó chính là KHỎE MẠNH.

Tags: sống khỏe mạnh, yêu bản thân mình, thói quen sống, sức khỏe thể chất, yêu cuộc sống, sức khỏe tâm lý

Sống kỷ luật có tổng cộng 3 "level", bạn đang ở đâu rồi?

Sống kỷ luật có tổng cộng 3 "level", bạn đang ở đâu rồi?

8/11/2020 7:04:00 AM

Bạn càng nỗ lực thì càng may mắn, càng sống kỷ luật thì càng tự do, càng thành công. Sống kỷ luật là một loại năng lực, người có năng lực này sẽ ngày một ưu tú, ngày một thành công, và...

Tags: thói quen sống, thói quen ăn uống, tôn trọng người khác

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hàng ngày thì không khác nào tự tay "nuôi lớn" tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ

7/17/2020 9:29:00 AM

Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn...

Tags: tế bào ung thư, danh sách đen, thói quen sống, khả năng miễn dịch

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

6/13/2020 10:00:00 PM

Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.

Tags: tầm quan trọng, thói quen sống, tập thể thao, tận hưởng cuộc sống, người đàn ông, tập thể dục, Thói quen lành mạnh, xây dựng kế hoạch, vệ sinh cá nhân, sử dụng máy tính

Sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người: Bạn có nhiều cơ hội, lựa chọn, quyền lợi và tự do hơn!

Sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người: Bạn có nhiều cơ hội, lựa chọn, quyền lợi và tự do hơn!

5/22/2020 8:14:00 AM

Dù bạn là ai, ở đâu hay làm gì, muốn thành công chỉ có ba từ: TỰ GIÁC, TỰ GIÁC VÀ TỰ GIÁC…Bởi sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người

Tags: thói quen sống, câu trả lời, đồng hồ sinh học, sắp xếp thời gian, thời gian nghỉ ngơi, thời gian ngủ, một trời một vực

Người thành công chắc chắn giỏi ứng biến: Vì họ đã chuẩn bị sẵn tâm trí khoẻ mạnh, cơ thể dẻo dai, sự linh hoạt, đặc biệt có một tài khoản ngân hàng

Người thành công chắc chắn giỏi ứng biến: Vì họ đã chuẩn bị sẵn tâm trí khoẻ mạnh, cơ thể dẻo dai, sự linh hoạt, đặc biệt có một tài khoản ngân hàng

5/10/2020 2:45:00 PM

Linh hoạt là khi bạn nhanh chóng thích ứng với những biến chuyển vận động bên ngoài với tâm thế bình tĩnh, tự tin nhất có thể và là khả năng mà nhiều người buộc phải học nếu muốn phát...

Tags: tài khoản ngân hàng, hãng hàng không, quán cà phê, đời sống tinh thần, sức khỏe tinh thần, thói quen sống, tầm quan trọng, phong cách sống, cơ thể khỏe mạnh, Hệ miễn dịch, truyền cảm hứng, Bổ sung vitamin