Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Bạn có phải người có khả năng trường thọ không?
Tags: chăm sóc sức khoẻ, nhà khoa học, giấc ngủ ngon, sức khỏe tốt, người cao tuổi, chất lượng giấc ngủ, nguy cơ mắc bệnh, mối liên hệ, liên hệ mật thiết, nồng độ cholesterol, Bệnh tim mạch, Bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ
“Sống lâu trăm tuổi” chính là mong ước của tất cả mọi người. Để xem cơ thể có khỏe mạnh và sống thọ hay không, hãy cùng kiểm tra xem bạn có 8 đặc điểm này không nhé!
Tags: dấu hiệu nhận biết, vết bầm tím, cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon, giấc ngủ kém, chất lượng giấc ngủ, tình trạng sức khỏe, huyết áp cao, đau thắt ngực
Tình trạng mất ngủ của bạn có thể là hậu quả của những thói quen ăn uống sai lầm dưới đây.
Tags: trào ngược dạ dày, giấc ngủ sâu, tiêu hóa thức ăn, uống cà phê, giấc ngủ ngon
Nếu bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung và không có năng lượng mặc dù đã ăn no thì rất có thể bạn đã ăn 1 trong 5 món ăn này.
Tags: tiêu hao năng lượng, chủ sở hữu, chất béo lành mạnh, nước tăng lực, Viện Dinh Dưỡng, Phát ngôn viên, giấc ngủ ngon, Cảm giác mệt mỏi, thời gian ngủ, thời gian biểu, giờ đi ngủ
Có tiền thì đúng là cái gì cũng có. Nhưng nếu không có tiền thì cũng sẽ không có gì sao? Hãy đọc thử bài dưới đây nhé!
Tags: sống phóng khoáng, người đương thời, người đàn ông, hạnh phúc giản đơn, tập thể dục, bố mẹ già, niềm hạnh phúc, Như thế này, Đồ hiệu xa xỉ, giấc ngủ ngon, giá trị bản thân
Nhiều người không dám uống trà vào buổi tối vì sợ rằng sau khi uống trà sẽ khó đi vào giấc ngủ. Nhưng có những người uống trà vào ban đêm lại ngủ ngon hơn rất nhiều. Cùng là uống trà, tại...
Tags: uống trà xanh, giấc ngủ ngon, trạng thái tinh thần, uống trà
Tags: sống phóng khoáng, người đương thời, người đàn ông, bố mẹ già, tập thể dục, hạnh phúc giản đơn, niềm hạnh phúc, Như thế này, giá trị bản thân, Đồ hiệu xa xỉ, giấc ngủ ngon
Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi và có một trong 5 biểu hiện không tốt khi ngủ, hãy chú ý đi khám kịp thời để có những xử lý đúng đắn nhất.
Tags: giấc ngủ ngon, khả năng miễn dịch, giấc ngủ, biểu hiện bất thường
Tổ tiên chúng ta có ngủ đủ 8 giờ không? Vì sao lời khuyên ngủ đủ 8 giờ có thể bị sai? Ngủ thế nào mới đúng?
Tags: giấc ngủ ngon, nhà nghiên cứu, thời gian ngủ, thời gian làm việc
Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu...
Tags: thái độ sống, Tái tạo năng lượng, ngủ đủ giấc, giấc ngủ ngon hơn, giấc ngủ ngon, thời gian sử dụng, chất lượng sống, màn hình điện thoại, sử dụng điện thoại, cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống, bổ sung nước, Chế độ dinh dưỡng, tập thể dục
"Hãy không ngừng học hỏi vì kiến thức sẽ giúp bạn tìm ra được hướng đi đúng đắn. Hãy kiên định với mục tiêu của mình. Và cuối cùng là hãy theo đuổi đam mê, đừng lấy việc kiếm nhiều tiền...
Tags: người sáng lập, lời cam kết, phát hiện ra, giấc ngủ ngon, chất lượng cao, đại đa số, công ty truyền thông, nhà đầu tư, thời gian thực hiện, nhân viên y tế, khách hàng tin tưởng, tình nguyện viên, giấc ngủ ngon hơn, thu nhập trung bình, người tiêu dùng
Ngủ sớm dậy sớm, chiếm 70% sức khỏe con người, trong khi tâm lý, chế độ ăn uống điều độ hợp lý, mỗi thứ chỉ chiếm 10%. Người có thể kiểm soát được buổi bình minh, là người có thể kiểm...
Tags: lối sống lành mạnh, cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ ngon, dậy sớm
Càng tham lam, bạn càng dễ khiến bản thân gặp nhiều rắc rối, trắc trở. Khi chúng ta học cách biết hài lòng với những gì mình đang có thì hạnh phúc ắt sẽ tự tìm đến.
Tags: giấc ngủ ngon, người nghèo khổ, mất bình tĩnh, phát hiện ra, cơ thể khỏe mạnh, mua quần áo, tham khảo ý kiến, người trưởng thành, bạn tâm giao, lãng phí thời gian, mối quan hệ
Ăn gì trước khi ngủ là thắc mắc của nhiều người. Healthline gợi ý 7 loại thực phẩm và đồ uống nên sử dụng để có giấc ngủ ngon, kèm theo những lưu ý về khẩu phần và thời gian ăn.
Tags: giấc ngủ ngon, giảm nguy cơ, bệnh mãn tính, tăng cường hệ miễn dịch, Hệ miễn dịch, thay đổi chế độ ăn, chế độ ăn, chất lượng giấc ngủ, chất dinh dưỡng, Chất chống oxy hóa, nguồn cung cấp, chống oxy hóa, chứng mất ngủ, đồng hồ sinh học
3 giờ sáng, bạn còn chẳng cần phải nhìn đồng hồ để biết. Bởi bạn sẽ luôn tỉnh giấc vào thời gian này. Cứ như thể não bộ của bạn vốn dĩ được trang bị một cái đồng hồ hỏng khác biệt với...
Tags: câu trả lời, người bình thường, Đại học Pennsylvania, giấc ngủ ngon, tư thế ngủ, trung tâm nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ, chất kích thích, hệ thống y tế, giấc ngủ sâu
Sống trong phòng cho đến năm 16 tuổi, học thuộc lòng từng cuốn sách và chưa bao giờ ăn bắp cải - đây là một trong những điều kỳ lạ khi trở thành Sa hoàng Nga.
Tags: người thừa kế, điều kỳ lạ, Cung điện Hoàng gia, nhà sử học, ma thuật đen, học thuộc lòng, tình hình sức khỏe, chịu trách nhiệm, Peter Đại đế, giấc ngủ ngon
Xu hướng ăn tối muộn, ăn đêm xong đi ngủ ngay gây nguy hại rất lớn tới sức khoẻ, thậm chí trở thành nguyên nhân gây ung thư ở rất nhiều người trẻ hiện nay.
Tags: nguy cơ ung thư, thời tiết nóng nực, cơ thể người, y tế toàn cầu, nhịp sinh học, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tiền liệt, giấc ngủ ngon, thời gian nghỉ ngơi, niêm mạc dạ dày, ung thư vú
Khi thức dậy với tâm trạng mệt mỏi, chúng ta thường sẽ có những hành vi không mấy tích cực, chính xác đó còn là khởi nguồn của hàng loạt thói quen xấu. Kêt quả là bạn đánh mất sự tập...
Tags: lập kế hoạch, mất kiểm soát, thói quen xấu, giấc ngủ ngon
Chúng ta luôn cho rằng mình vẫn còn trẻ, những chuyện như bệnh hiểm nghèo còn cách chúng ta xa vời lắm, nhưng sinh mạng là một canh bạc lớn mà một khi đã thua là hết, đừng đánh cược cuộc...
Tags: bệnh hiểm nghèo, thời gian ngủ, giấc ngủ ngon, cuộc sống hiện đại, vận động thích hợp, bệnh ung thư, thức khuya, thức đêm
Chúng ta dành ít nhất 1/3 cuộc đời để ngủ vì đây là lúc cơ thể chúng ta phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ được xem là một phần quan trọng chúng ta cần phải có để sống, tương đương như...
Tags: Tái tạo năng lượng, tư thế ngủ, phó giáo sư, giấc ngủ ngon, nhà khoa học, câu trả lời, tiết kiệm năng lượng, rối loạn nhịp tim, ngưng hoạt động, giảm áp lực, thời gian ngủ