Tin tức, bài viết mới nhất về :

giấc ngủ ngon

Chân lý mà người thông minh luôn khắc ghi: Trong cuộc sống, công việc hay thu nhập đều có thể tạm hoãn, chỉ có tập luyện và học tập là không được dừng

Chân lý mà người thông minh luôn khắc ghi: Trong cuộc sống, công việc hay thu nhập đều có thể tạm hoãn, chỉ có tập luyện và học tập là không được dừng

4/9/2020 7:51:50 PM

Yếu tố ngoại cảnh chỉ quyết định bạn có thể thành công hay không, chính yếu tố nội tại mới quyết định bạn thành công bao xa và bao lâu trên đường đời. Rèn luyện và học tập chính là hai...

Tags: tiêu hao năng lượng, giấc ngủ ngon, cuộc sống hiện đại, sinh hoạt lành mạnh, ý thức kỷ luật

Được tặng chiếc nhẫn lạ, hôm sau vị giám đốc nhận được 1 cuộc gọi giúp lật ngược tình thế

Được tặng chiếc nhẫn lạ, hôm sau vị giám đốc nhận được 1 cuộc gọi giúp lật ngược tình thế

3/25/2020 8:54:15 PM

Sau rất nhiều cuộc điện thoại cả ngày, đến tối, Freddie đã mệt nhoài và mới nhớ đến món quà mình được tặng vào buổi sáng.

Tags: sở hữu trí tuệ, rơi xuống vực, bàn làm việc, cuối đường hầm, điều tiết cảm xúc, Tổng thống Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon, người nổi tiếng, cố tổng thống

Mấy giờ đi ngủ sẽ tốt nhất cho sống lâu? Mấy giờ ngủ dậy mới tốt nhất cho sức khỏe?

Mấy giờ đi ngủ sẽ tốt nhất cho sống lâu? Mấy giờ ngủ dậy mới tốt nhất cho sức khỏe?

3/8/2020 10:07:00 PM

Sức khỏe con người là một "trạng thái toàn diện", bao gồm ăn, uống, ngủ, vận động và tâm thái. Liên quan đến "giấc ngủ", có một điều mọi người cần chú ý đó là "điểm kiểm soát sức khỏe",...

Tags: giờ đi ngủ, thời gian ngủ, giấc ngủ ngon, giấc ngủ sâu, chất lượng giấc ngủ

Kỹ thuật tập thở "kỳ lạ" của người Nhật giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Kỹ thuật tập thở "kỳ lạ" của người Nhật giúp bạn có một giấc ngủ ngon

2/25/2020 8:55:56 PM

Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.

Tags: giấc ngủ ngon, chứng mất ngủ, ánh sáng xanh, thay đổi thói quen, người nhật

Nếu mọi thứ không như bạn muốn, thử hành động khác đi để nhận được kết quả bất ngờ: 4 điều nhất định phải thay đổi để cuộc sống "nở hoa"

Nếu mọi thứ không như bạn muốn, thử hành động khác đi để nhận được kết quả bất ngờ: 4 điều nhất định phải thay đổi để cuộc sống "nở hoa"

2/24/2020 3:10:00 PM

Cuộc sống của bạn sẽ không khác biệt chỉ vì người khác muốn cảm thấy nó khác biệt. Chúng ta vẫn thường cảm thấy thất vọng vì cuộc sống không như mình mong muốn nhưng không hiểu rằng đó là...

Tags: giấc ngủ ngon, nhìn xa trông rộng

Nỗi khổ cực khó ai thấu ở các công nhân xây dựng bệnh viện dã chiến ở "ổ dịch" Vũ Hán: Giờ giải lao và giấc ngủ ngon bỗng hóa xa xỉ

Nỗi khổ cực khó ai thấu ở các công nhân xây dựng bệnh viện dã chiến ở "ổ dịch" Vũ Hán: Giờ giải lao và giấc ngủ ngon bỗng hóa xa xỉ

2/5/2020 9:21:00 AM

Bệnh viện Hỏa Thần Sơn hoàn công chỉ trong vòng 10 ngày xây dựng và đi vào hoạt động vào ngày 3/2 nhờ vào phần công sức rất lớn của hơn 1.300 công nhân.

Tags: giấc ngủ ngon, chính quyền Trung Quốc, bệnh viện dã chiến, tỉnh Hồ Bắc, công nhân xây dựng, phòng chống dịch

Thất bại của một người thường bắt đầu từ việc thức khuya: 'Cú đêm' lâu dài tương đương với tự tử mãn tính!

Thất bại của một người thường bắt đầu từ việc thức khuya: 'Cú đêm' lâu dài tương đương với tự tử mãn tính!

1/6/2020 10:20:00 PM

Cho dù bạn có kiếm được rất nhiều tiền đi nữa thì bạn cũng không thể nào mua được một giấc ngủ ngon. Vậy nên, đừng cố ngược đãi cơ thể bạn vì cái cớ "lo cho tương lai".

Tags: giấc ngủ ngon, nữ phóng viên, theo đuổi đam mê, Ung thư buồng trứng, ca phẫu thuật, Chương trình phỏng vấn, nhân dân tệ, bệnh nan y, thói quen xấu, người trưởng thành, xuất huyết não, Nhồi máu cơ tim, uống cà phê, bệnh ung thư

Nữ giám đốc thường xuyên bị mất ngủ do làm việc nhiều, bác sĩ cảnh báo nguy cơ teo não đang đến rất gần

Nữ giám đốc thường xuyên bị mất ngủ do làm việc nhiều, bác sĩ cảnh báo nguy cơ teo não đang đến rất gần

1/6/2020 12:49:00 AM

Là giám đốc điều hành cấp cao của một công ty công nghệ, nữ giám đốc này luôn đối mặt với rất nhiều áp lực trong công việc. Cô không thể có được một giấc ngủ ngon suốt nhiều tháng liền,...

Tags: nữ giám đốc, giấc ngủ ngon, công ty công nghệ, mất trí nhớ, hiệu quả công việc, khoa tâm thần, chất lượng giấc ngủ, tình trạng quá tải, làm việc quá sức

Nghĩ mình ngu si nên mới thua kém đồng nghiệp nhưng một câu nói của sếp khiến tôi tỉnh ngộ: Trong cuộc sống, đôi khi không làm gì cũng là một loại năng lực!

Nghĩ mình ngu si nên mới thua kém đồng nghiệp nhưng một câu nói của sếp khiến tôi tỉnh ngộ: Trong cuộc sống, đôi khi không làm gì cũng là một loại năng lực!

11/17/2019 7:18:00 PM

Không làm gì không phải biểu hiện của một kẻ lười biếng, trái lại nó là hành động mỗi người cần làm khi thấy bản thân đã quá mệt mỏi vì công việc và cuộc sống. Tiếc là, trong một thế giới...

Tags: kẻ lười biếng, thói quen xấu, xã hội hiện đại, Đi siêu thị, thứ duy nhất, sự nghiệp thành công, giấc ngủ ngon, thông minh hơn

Một người muốn thành công, thứ quan trọng hơn cả nỗ lực đó là ngủ cho tử tế

Một người muốn thành công, thứ quan trọng hơn cả nỗ lực đó là ngủ cho tử tế

10/27/2019 11:00:00 PM

Chúng ta thường nghĩ rằng nếu muốn thành công, chúng ta phải nỗ lực chăm chỉ hết sức mình, phải làm việc cả ngày lẫn đêm. Tuy nhiên trên thực tế, thức khuya có thể "tách” bạn ra khỏi...

Tags: giấc ngủ ngon, chế độ làm việc, chất lượng giấc ngủ, hiệu quả công việc

Đoản thọ vì ngủ sai cách: 10 đại cấm kỵ khi ngủ, đáng tiếc nhiều người trẻ mắc phải sai lầm trầm trọng!

Đoản thọ vì ngủ sai cách: 10 đại cấm kỵ khi ngủ, đáng tiếc nhiều người trẻ mắc phải sai lầm trầm trọng!

6/30/2019 9:32:00 PM

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mà còn thực sự là thời gian để cơ thể có thể thải độc hiệu quả. Thế nhưng, nhiều người ngủ không đúng cách...

Tags: y học hiện đại, tư thế ngủ, Đường tiêu hóa, không khí lạnh, người cổ đại, giấc ngủ ngon, Trái tim con người

Người VN đầu tiên đăng ký hiến đầu: Nếu chỉ còn 1 ngày để sống, tôi sẽ làm mẹ cười thật nhiều

Người VN đầu tiên đăng ký hiến đầu: Nếu chỉ còn 1 ngày để sống, tôi sẽ làm mẹ cười thật nhiều

6/8/2019 10:00:00 AM

"Nếu chỉ còn sống một ngày ngắn ngủi tôi muốn có thời gian ở bên mẹ, làm cho mẹ cười thật nhiều… Tôi sẽ động viên mẹ, sống tiếp thay cho phần của tôi", Phạm Sỹ Long.

Tags: Huyện Nghi Xuân, người Việt Nam, Việt Nam đầu tiên, người đầu tiên, chào từ biệt, giấc ngủ ngon, chồng mất sớm

5 giờ chiều sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc đời: Người thành công biết tận dụng thời gian để làm những việc này

5 giờ chiều sẽ quyết định bạn là ai trong cuộc đời: Người thành công biết tận dụng thời gian để làm những việc này

4/30/2019 8:04:00 AM

Nhà văn Jennifer Cohen từng viết trong tạp chí Forbes về 5 việc mà những người thành công thường làm trước 8 giờ sáng. Trong đó, ông đã đưa ra những gợi ý nổi bật bao gồm cả nghĩa bóng,...

Tags: lựa chọn khôn ngoan, chăm sóc bản thân, Quan hệ xã hội, người thành công, tập thể dục, giấc ngủ ngon, tạp chí Forbes

Ba điều người thông minh cần biết: Đừng ngủ quá muộn, đừng yêu quá sâu, và đừng mong muốn quá nhiều

Ba điều người thông minh cần biết: Đừng ngủ quá muộn, đừng yêu quá sâu, và đừng mong muốn quá nhiều

4/29/2019 8:08:00 AM

Tập tha thứ tất cả trước khi ngủ, để ngày mai khi thức dậy bắt đầu một cuộc sống mới. Tập yêu bản thân trước, để biết cách yêu người khác. Tập buông bỏ một số thứ, để chào đón những điều...

Tags: Trạng thái cảm xúc, người bạn đời, tận hưởng cuộc sống, sống hạnh phúc, hạnh phúc thật sự, giấc ngủ ngon