Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Tin mới
Càng tham lam, bạn càng dễ khiến bản thân gặp nhiều rắc rối, trắc trở. Khi chúng ta học cách biết hài lòng với những gì mình đang có thì hạnh phúc ắt sẽ tự tìm đến.
Tags: giấc ngủ ngon, người nghèo khổ, mất bình tĩnh, phát hiện ra, cơ thể khỏe mạnh, mua quần áo, tham khảo ý kiến, người trưởng thành, bạn tâm giao, lãng phí thời gian, mối quan hệ
Ăn gì trước khi ngủ là thắc mắc của nhiều người. Healthline gợi ý 7 loại thực phẩm và đồ uống nên sử dụng để có giấc ngủ ngon, kèm theo những lưu ý về khẩu phần và thời gian ăn.
Tags: giấc ngủ ngon, giảm nguy cơ, bệnh mãn tính, tăng cường hệ miễn dịch, Hệ miễn dịch, thay đổi chế độ ăn, chế độ ăn, chất lượng giấc ngủ, chất dinh dưỡng, Chất chống oxy hóa, nguồn cung cấp, chống oxy hóa, chứng mất ngủ, đồng hồ sinh học
3 giờ sáng, bạn còn chẳng cần phải nhìn đồng hồ để biết. Bởi bạn sẽ luôn tỉnh giấc vào thời gian này. Cứ như thể não bộ của bạn vốn dĩ được trang bị một cái đồng hồ hỏng khác biệt với...
Tags: câu trả lời, người bình thường, Đại học Pennsylvania, giấc ngủ ngon, tư thế ngủ, trung tâm nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ, chất kích thích, hệ thống y tế, giấc ngủ sâu
Sống trong phòng cho đến năm 16 tuổi, học thuộc lòng từng cuốn sách và chưa bao giờ ăn bắp cải - đây là một trong những điều kỳ lạ khi trở thành Sa hoàng Nga.
Tags: người thừa kế, điều kỳ lạ, Cung điện Hoàng gia, nhà sử học, ma thuật đen, học thuộc lòng, tình hình sức khỏe, chịu trách nhiệm, Peter Đại đế, giấc ngủ ngon
Xu hướng ăn tối muộn, ăn đêm xong đi ngủ ngay gây nguy hại rất lớn tới sức khoẻ, thậm chí trở thành nguyên nhân gây ung thư ở rất nhiều người trẻ hiện nay.
Tags: nguy cơ ung thư, thời tiết nóng nực, cơ thể người, y tế toàn cầu, nhịp sinh học, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tiền liệt, giấc ngủ ngon, thời gian nghỉ ngơi, niêm mạc dạ dày, ung thư vú
Khi thức dậy với tâm trạng mệt mỏi, chúng ta thường sẽ có những hành vi không mấy tích cực, chính xác đó còn là khởi nguồn của hàng loạt thói quen xấu. Kêt quả là bạn đánh mất sự tập...
Tags: lập kế hoạch, mất kiểm soát, thói quen xấu, giấc ngủ ngon
Chúng ta luôn cho rằng mình vẫn còn trẻ, những chuyện như bệnh hiểm nghèo còn cách chúng ta xa vời lắm, nhưng sinh mạng là một canh bạc lớn mà một khi đã thua là hết, đừng đánh cược cuộc...
Tags: bệnh hiểm nghèo, thời gian ngủ, giấc ngủ ngon, cuộc sống hiện đại, vận động thích hợp, bệnh ung thư, thức khuya, thức đêm
Chúng ta dành ít nhất 1/3 cuộc đời để ngủ vì đây là lúc cơ thể chúng ta phục hồi và tái tạo năng lượng. Ngủ được xem là một phần quan trọng chúng ta cần phải có để sống, tương đương như...
Tags: Tái tạo năng lượng, tư thế ngủ, phó giáo sư, giấc ngủ ngon, nhà khoa học, câu trả lời, tiết kiệm năng lượng, rối loạn nhịp tim, ngưng hoạt động, giảm áp lực, thời gian ngủ
Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được thả...
Tags: giấc ngủ ngon, thời gian ngủ, nhiệt độ cơ thể, Đặc điểm sinh lý
Yếu tố ngoại cảnh chỉ quyết định bạn có thể thành công hay không, chính yếu tố nội tại mới quyết định bạn thành công bao xa và bao lâu trên đường đời. Rèn luyện và học tập chính là hai...
Tags: tiêu hao năng lượng, giấc ngủ ngon, cuộc sống hiện đại, sinh hoạt lành mạnh, ý thức kỷ luật
Trong thời điểm có quá nhiều thời gian ở nhà như hiện nay, nhiều người muốn tìm cách giữ cho cơ thể hoạt động tốt và tâm trí nhẹ nhàng thì nhu cầu đọc sách lại tăng cao. Nếu muốn bản thân...
Tags: sức mạnh tinh thần, chăm sóc sức khỏe, ăn uống khoa học, tính cách mạng, giấc ngủ kém, Ăn uống lành mạnh, rau củ quả, giấc ngủ ngon, ca phẫu thuật, điều kỳ diệu, Tăng huyết áp, rối loạn giấc ngủ, ly cà phê, công thức nấu ăn
Sau rất nhiều cuộc điện thoại cả ngày, đến tối, Freddie đã mệt nhoài và mới nhớ đến món quà mình được tặng vào buổi sáng.
Tags: sở hữu trí tuệ, rơi xuống vực, bàn làm việc, cuối đường hầm, điều tiết cảm xúc, Tổng thống Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon, người nổi tiếng, cố tổng thống
Sức khỏe con người là một "trạng thái toàn diện", bao gồm ăn, uống, ngủ, vận động và tâm thái. Liên quan đến "giấc ngủ", có một điều mọi người cần chú ý đó là "điểm kiểm soát sức khỏe",...
Tags: giờ đi ngủ, thời gian ngủ, giấc ngủ ngon, giấc ngủ sâu, chất lượng giấc ngủ
Không phải ai sinh ra cũng có số ngậm thìa vàng. Cuộc đời ra sao là do tự tay tạo nên, miễn là biết tận dụng năng lượng của bản thân để làm động lực phấn đấu.
Tags: động lực phấn đấu, phú nhị đại, truyền cảm hứng, Trái tim con người, làm việc chăm chỉ, làm nên chuyện, giấc ngủ ngon, tia hy vọng, cơ thể khỏe mạnh, cung cấp năng lượng, nguồn cung cấp năng lượng, điều cấm kỵ, phát huy năng lực
Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.
Tags: giấc ngủ ngon, chứng mất ngủ, ánh sáng xanh, thay đổi thói quen, người nhật
Trí thông minh là bẩm sinh nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nhờ vào những thói quen có lợi cho não bộ.
Tags: Chẳng mấy chốc, trí thông minh, thông minh hơn, cải thiện trí nhớ, thói quen tốt, người thành công, tiết lộ bí mật, giấc ngủ ngon, tập thể dục, tăng cường trí nhớ, Phát triển chiều cao, phát triển não bộ
Cuộc sống của bạn sẽ không khác biệt chỉ vì người khác muốn cảm thấy nó khác biệt. Chúng ta vẫn thường cảm thấy thất vọng vì cuộc sống không như mình mong muốn nhưng không hiểu rằng đó là...
Tags: giấc ngủ ngon, nhìn xa trông rộng
Bệnh viện Hỏa Thần Sơn hoàn công chỉ trong vòng 10 ngày xây dựng và đi vào hoạt động vào ngày 3/2 nhờ vào phần công sức rất lớn của hơn 1.300 công nhân.
Tags: giấc ngủ ngon, chính quyền Trung Quốc, bệnh viện dã chiến, tỉnh Hồ Bắc, công nhân xây dựng, phòng chống dịch
Cho dù bạn có kiếm được rất nhiều tiền đi nữa thì bạn cũng không thể nào mua được một giấc ngủ ngon. Vậy nên, đừng cố ngược đãi cơ thể bạn vì cái cớ "lo cho tương lai".
Tags: giấc ngủ ngon, nữ phóng viên, theo đuổi đam mê, Ung thư buồng trứng, ca phẫu thuật, Chương trình phỏng vấn, nhân dân tệ, bệnh nan y, thói quen xấu, người trưởng thành, xuất huyết não, Nhồi máu cơ tim, uống cà phê, bệnh ung thư
Là giám đốc điều hành cấp cao của một công ty công nghệ, nữ giám đốc này luôn đối mặt với rất nhiều áp lực trong công việc. Cô không thể có được một giấc ngủ ngon suốt nhiều tháng liền,...
Tags: nữ giám đốc, giấc ngủ ngon, công ty công nghệ, mất trí nhớ, hiệu quả công việc, khoa tâm thần, chất lượng giấc ngủ, tình trạng quá tải, làm việc quá sức