Tin tức, bài viết mới nhất về :

vận động mạnh

Ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn mệt mỏi, buồn ngủ: Tình trạng này kéo dài sẽ khiến đời bạn xuống dốc

Ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn mệt mỏi, buồn ngủ: Tình trạng này kéo dài sẽ khiến đời bạn xuống dốc

6/3/2020 9:14:00 AM

Sau một đêm ngủ đủ 8 tiếng, chúng ta cảm thấy tinh thần sảng khoái, thể lực viên mãn. Nhưng thực tế, có những người ngủ đủ giấc, ‘đúng chuẩn’ rồi mà vẫn uể oải, mơ màng. Chuyện gì đang...

Tags: cảm thấy tỉnh táo, lười vận động, vận động mạnh, vận động thích hợp, huyết áp tăng, hoạt động thể chất

Kiên trì tập quỳ gối 15 phút/ngày: Cơ thể có tới 3 sự thay đổi khác hẳn chỉ sau 3 tháng

Kiên trì tập quỳ gối 15 phút/ngày: Cơ thể có tới 3 sự thay đổi khác hẳn chỉ sau 3 tháng

3/26/2020 3:10:00 PM

Tập thể dục không có nghĩa chỉ chạy, nhảy hay vận động mạnh. Đôi khi, chỉ cần ngồi, nhưng ngồi cho đúng cách, bạn vẫn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho mình, chẳng hạn như động tác...

Tags: vận động mạnh, lợi ích sức khỏe, khoa phẫu thuật

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

1/12/2020 4:00:00 PM

Ăn uống là nhu cầu tối thiểu của con người và đây cũng là yếu tố liên quan mật thiết đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn, mọi người cũng cần phải lưu ý...

Tags: nhu cầu tối thiểu, chế độ ăn, ăn sữa chua, thói quen xấu, vi sinh vật, Đường tiêu hóa, hệ tiêu hóa, tập thể dục, bảo vệ sức khỏe, cơ quan tiêu hóa, quan niệm sai lầm, vận động mạnh

Đời này có một món tiền nhất định phải tiêu, hoặc để chăm sóc sức khoẻ trước, hoặc chữa bệnh tình về sau: Có sức khoẻ gọi là tài sản, còn không thì chỉ là di sản mà thôi!

Đời này có một món tiền nhất định phải tiêu, hoặc để chăm sóc sức khoẻ trước, hoặc chữa bệnh tình về sau: Có sức khoẻ gọi là tài sản, còn không thì chỉ là di sản mà thôi!

12/26/2019 11:16:00 AM

Bạn đua và chạy hết sức để có được danh vọng bản thân. Bạn đua và chạy hết sức để được bạn bè, gia đình trân trọng. Bạn đua và chạy hết sức để được xã hội kính nể. Đến khi gần cuối đời,...

Tags: chăm sóc sức khoẻ, điện thoại cao cấp, biệt thự sang trọng, thỏa mãn ham muốn, sổ tiết kiệm, vận động mạnh, chăm sóc sức khỏe, chơi thể thao, Chẳng mấy chốc, sức khoẻ, di sản, tài sản

Vì sao ra phòng gym tập hùng hục để xả stress là quan niệm cực sai lầm của chị em công sở?

Vì sao ra phòng gym tập hùng hục để xả stress là quan niệm cực sai lầm của chị em công sở?

7/28/2019 8:38:07 AM

Vận động mạnh sau nhiều giờ làm việc căng thẳng đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe.

Tags: chị em công sở, vận động mạnh, tập thể dục, sức khỏe tinh thần

Câu chuyện hồi sinh của công ty chuyên sản xuất giày cho các nhà sư Thiếu Lâm

Câu chuyện hồi sinh của công ty chuyên sản xuất giày cho các nhà sư Thiếu Lâm

7/23/2019 9:10:00 AM

Nói đến giày Thiếu Lâm thì không thể không nhắc đến Feiyue. Thương hiệu này đã gắn bó với cả một thế hệ người dân Trung Quốc và song hành cùng với văn hóa Kungfu của Thiếu Lâm tự.

Tags: người dân Trung Quốc, chơi thể thao, vận động mạnh, nhà khởi nghiệp, Chùa Thiếu Lâm

Hãy cẩn thận với bảy động tác sau khi thức dậy, bạn có thể vô tình cướp đi tuổi thọ của mình

Hãy cẩn thận với bảy động tác sau khi thức dậy, bạn có thể vô tình cướp đi tuổi thọ của mình

3/30/2019 12:05:00 AM

7 thói quen rất nhiều người mắc phải này không những ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần trong ngày của bạn, mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn.

Tags: trạng thái tinh thần, vệ sinh cá nhân, hoa mắt chóng mặt, đi vệ sinh, tụt huyết áp, tập thể dục, vận động mạnh, dây thần kinh, thói quen gây hại, thức dậy, cướp tuổi thọ

Tổng thống Trump chính thức tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc gia, quyết xây tường biên giới

Tổng thống Trump chính thức tuyên bố tình trạng khẩn cấp quốc gia, quyết xây tường biên giới

2/16/2019 8:55:38 AM

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã chính thức ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia cấp ngân sách cho bức tường biên giới, "qua mặt" Quốc hội và ngăn việc chính phủ phải đóng cửa lần 2.

Tags: điều kì lạ, vận động mạnh, bài tập về nhà, thuốc sát trùng, công thức nấu ăn

Trẻ em Phần Lan học ít, chơi nhiều: Điều kì lạ của nền giáo dục liên tục đứng top đầu thế giới

Trẻ em Phần Lan học ít, chơi nhiều: Điều kì lạ của nền giáo dục liên tục đứng top đầu thế giới

2/15/2019 1:15:00 PM

Thất bại một lần, hai lần... không có nghĩa là thất bại cả đời. Học cách đối diện và bước tiếp mới là điều cần thiết.

Tags: công thức nấu ăn, thuốc sát trùng, năng lượng tích cực, phạm sai lầm, vận động mạnh, bài tập về nhà, chuyến du lịch

WHO công bố danh sách những quốc gia lười vận động nhất thế giới, Việt Nam ở đâu?

WHO công bố danh sách những quốc gia lười vận động nhất thế giới, Việt Nam ở đâu?

9/10/2018 5:24:48 PM

Lười ở đây là lười vận động - thứ có thể gây ra nhiều hệ lụy với bản thân bạn.

Tags: tổ chức y tế thế giới, hậu quả nghiêm trọng, vận động mạnh, ít vận động, Đông Nam Á

Đây là cách các công ty hàng đầu biến văn phòng thành thiên đường dành cho nhân viên

Đây là cách các công ty hàng đầu biến văn phòng thành thiên đường dành cho nhân viên

7/28/2018 9:30:00 AM

Ai cũng biết công việc là quan trọng, nhưng những phút thư giãn nghỉ ngơi cũng là một phần cực kỳ cần thiết của cuộc sống nơi công sở.

Tags: chơi điện tử, rèn luyện thân thể, vận động mạnh, nhân viên, văn phòng

Đàn ông thích tình một đêm dễ bị bao cao su "phản bội" nhất

Đàn ông thích tình một đêm dễ bị bao cao su "phản bội" nhất

9/20/2016 7:15:00 PM

Bao cao su có tỷ lệ rất lớn sẽ bị rách hoặc tuột khi bạn “vận động mạnh”. Và xui xẻo hơn, có một số người đàn ông và phụ nữ luôn có tỷ lệ bị bao cao su phản bội cao hơn nhiều lần so với...

Tags: Dùng bao cao su, bao cao su, quan hệ tình dục, tình một đêm, hậu quả nghiêm trọng, vận động mạnh, bao cao su phản bội, bao cao su an toàn