Dù là những hoa quả quen thuộc và được nhiều người ưa thích, nhưng ít người biết rằng có một số quả có chứa những bộ phận cực độc, bạn nên lưu ý khi ăn kẻo ngộ độc, bỏ mạng.
Loại quả này hiện nay đang vào mùa rộ. Tranh thủ mua ăn sẽ giúp chị em dưỡng huyết, sạch khỏe nội tạng lại làm đẹp da.
Nam dương nữ âm, vốn có sự khác biệt, cho nên nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của mỗi giới cũng có khía cạnh đối lập với nhau. Trong đó, đàn ông cần “dưỡng lạnh” thì phụ nữ lại ưu tiên “dưỡng ấm”.
Trong mùa hè nóng bức, tắm nước lạnh thực sự là một biện pháp tuyệt vời dể hạ nhiệt.
Uống nước chanh, tăng sử dụng gừng, bạc hà, giảm các sản phẩm từ sữa, kết hợp tập Yoga thường xuyên sẽ giúp phổi của bạn luôn sạch.
Mệt mỏi chẳng chừa một ai và chẳng ai có thể tránh được. Nhưng chỉ với một số "mách nước" nho nhỏ sau đây, bạn sẽ không ngờ được kết quả đến với cơ thể lại kỳ diệu đến thế.
Kết hợp 2 thành phần này lại với nhau có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, kích hoạt cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
Sử dụng phương pháp Ayurveda cổ đại của người Ấn Độ có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn, và nó mất không quá 10 phút mỗi ngày.
Một trong những loại châm cứu nổi tiếng nhất là bấm huyệt đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong nhiều năm.