Tin tức, bài viết mới nhất về :

Ăn uống lành mạnh

3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ

3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ

5/13/2022 3:34:00 PM

Dưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.

Tags: chế độ ăn uống, chất dinh dưỡng, Ăn uống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe, Bệnh tim mạch, thức ăn thừa

Nguyên tắc ăn uống được WHO khuyến nghị: 2 NÊN, 3 HẠN CHẾ cần áp dụng để sống thọ

Nguyên tắc ăn uống được WHO khuyến nghị: 2 NÊN, 3 HẠN CHẾ cần áp dụng để sống thọ

5/4/2022 10:59:13 AM

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Vậy thế nào là một chế độ ăn uống lành mạnh? Một chế độ ăn uống lành mạnh cần lưu ý những điều gì?

Tags: chế độ ăn uống, chế độ ăn uống lành mạnh, Ăn uống lành mạnh, nguy cơ mắc bệnh, tăng nguy cơ tử vong, Bệnh tim mạch, Bệnh tiêu hóa, tuyến nước bọt

Hành trình kinh ngạc của một người phụ nữ mắc bệnh trầm cảm, lo lắng về cái chết, tự chữa lành tinh thần bằng chạy bộ đường mòn

Hành trình kinh ngạc của một người phụ nữ mắc bệnh trầm cảm, lo lắng về cái chết, tự chữa lành tinh thần bằng chạy bộ đường mòn

4/9/2022 4:01:07 PM

Betty Grisoni hoàn thành một cuộc chạy đường dài 50km, tập thể dục và ăn uống lành mạnh như một cách để thay đổi tình trạng sức khỏe tâm thần yếu ớt và thể chất kém.

Tags: bệnh trầm cảm, sức khỏe tinh thần, Ăn uống lành mạnh, tình trạng sức khỏe, sức khỏe tâm thần

Chuyên gia: Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Họ có tới 4 loại thực phẩm trường thọ, ăn từ nhỏ tới già

Chuyên gia: Tại sao người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới? Họ có tới 4 loại thực phẩm trường thọ, ăn từ nhỏ tới già

4/3/2022 1:26:00 PM

Theo tờ Sputnik đưa tin, Nhật Bản là quốc gia đứng đầu thế giới về mức độ “tuổi thọ khỏe mạnh” - độ tuổi mà người cao tuổi vẫn duy trì được sức khỏe, có thể tự chăm sóc bản thân, không...

Tags: đất nước mặt trời mọc, Sống khoẻ quà tặng cháu con, tuổi thọ trung bình, thói quen ăn uống, Ăn uống lành mạnh, kéo dài tuổi thọ, Ẩm thực nhật bản

Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết

Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết

2/18/2022 9:22:24 AM

Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...

Tags: giảm căng thẳng, cung cấp thêm, Tăng huyết áp, axit béo omega - 3, Ăn uống lành mạnh

"Búp bê cơ bắp Việt" gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng "không tưởng" và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

"Búp bê cơ bắp Việt" gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng "không tưởng" và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

2/3/2022 4:00:54 PM

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là 'búp bê cơ bắp Việt' hay 'mỹ nữ phòng gym', với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ.

Tags: búp bê sống, nữ VĐV thể hình, huy chương vàng, Ăn uống lành mạnh, đội tuyển việt nam, thi đấu

Khi còn khỏe mạnh người ta luôn cảm thấy cuộc đời còn quá dài, nhưng đôi khi, nó thực sự rất ngắn: Sức khỏe của bạn không phải chuyện của mình bạn mà là chuyện của cả gia đình

Khi còn khỏe mạnh người ta luôn cảm thấy cuộc đời còn quá dài, nhưng đôi khi, nó thực sự rất ngắn: Sức khỏe của bạn không phải chuyện của mình bạn mà là chuyện của cả gia đình

1/29/2022 2:45:48 PM

Trên thực tế, chúng ta đều biết rằng sự sống và cái chết thực sự không ở xa chúng ta. Chỉ là hầu hết mọi người luôn ôm trong mình suy nghĩ “chắc không vào mình đâu”, nghĩ rằng bệnh nặng...

Tags: tuổi trung niên, khám sức khỏe, Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, thói quen sinh hoạt

MC nổi tiếng TQ qua đời vì ung thư bàng quang: 4 dấu hiệu cảnh báo nam giới thường bỏ qua

MC nổi tiếng TQ qua đời vì ung thư bàng quang: 4 dấu hiệu cảnh báo nam giới thường bỏ qua

1/15/2022 11:16:00 AM

Ung thư bàng quang giai đoạn cuối cũng giống như các căn bệnh ung thư khác, đều rất khó để chữa trị.

Tags: ung thư bàng quang, phẫu thuật ung thư, Ăn uống lành mạnh

Nhiều người trẻ không còn muốn đặt mục tiêu cho năm mới: Nói thì dễ, mấy khi thực hiện được đâu!

Nhiều người trẻ không còn muốn đặt mục tiêu cho năm mới: Nói thì dễ, mấy khi thực hiện được đâu!

12/28/2021 2:29:36 PM

"Tôi luôn tự nhủ sẽ thay đổi tích cực hơn từ ngày 1/1. Ngày hôm sau, tôi đến phòng gym nhưng chỉ được vài tuần, tôi đã chán và từ bỏ", một người chia sẻ.

Tags: đặt mục tiêu, Ăn uống lành mạnh, mạng xã hội, năm mới

5 đặc điểm của một người có cơ thể "miễn dịch với bệnh ung thư", chỉ cần có 2/5 thôi bạn cũng đã rất may mắn, tế bào ung thư sẽ không thể tấn công bạn

5 đặc điểm của một người có cơ thể "miễn dịch với bệnh ung thư", chỉ cần có 2/5 thôi bạn cũng đã rất may mắn, tế bào ung thư sẽ không thể tấn công bạn

11/22/2021 9:12:00 PM

Nếu thực hiện được đầy đủ 5 thói quen sống dưới đây thì đảm bảo bạn sẽ có một 'vóc dáng chống ung thư', đảm bảo ung thư sẽ không dám bén mảng đến làm phiền bạn.

Tags: tế bào ung thư, Sống khoẻ quà tặng cháu con, Ăn uống lành mạnh

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình

9/5/2021 1:00:00 PM

8 thói quen nếu chịu khó rèn luyện bạn sẽ vượt qua được mọi giới hạn của chính mình: Càng nỗ lực, càng nhận đền đáp xứng đáng.

Tags: quản lý tài chính, Ăn uống lành mạnh, kỹ năng giao tiếp

3 món hải sản chứa nhiều kim loại nặng và ký sinh trùng: Có loại ngư dân không bao giờ ăn nhưng nhiều người vẫn thích mua về

3 món hải sản chứa nhiều kim loại nặng và ký sinh trùng: Có loại ngư dân không bao giờ ăn nhưng nhiều người vẫn thích mua về

9/2/2021 3:48:14 PM

Có 3 loại hải sản dưới đây được các chuyên gia sức khỏe và ngư dân có kinh nghiệm lâu năm khuyên không nên ăn vì có chứa nhiều kim loại nặng và rất nhiều ký sinh trùng.

Tags: chuyên gia sức khỏe, Ăn uống lành mạnh, hải sản đông lạnh

Cựu Tổng thống Barack Obama hé lộ về "nóc nhà"

Cựu Tổng thống Barack Obama hé lộ về "nóc nhà"

7/3/2021 9:52:18 AM

Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama lần đầu tiên hé lộ cuộc sống gia đình mình hôm 1-7, rằng vợ ông - bà Michelle - là "sếp" trong nhà.

Tags: cuộc sống gia đình, Cựu Tổng thống, Người dẫn chương trình, tổng thống mỹ, Ăn uống lành mạnh

Siêu sao Cristiano Ronaldo: Không uống nước ngọt vì 6 múi và tỷ lệ mỡ hoàn hảo, không xăm mình để tiện hiến máu hơn

Siêu sao Cristiano Ronaldo: Không uống nước ngọt vì 6 múi và tỷ lệ mỡ hoàn hảo, không xăm mình để tiện hiến máu hơn

6/16/2021 1:47:00 PM

Ronaldo tiết lộ: "Tôi tuân thủ chế độ ăn giàu protein với nhiều tinh bột nguyên cám, hoa quả, rau củ và tránh tối đa đồ ăn nhiều đường. Hãy ăn uống điều độ".

Tags: Ăn uống lành mạnh, phương tiện truyền thông, làng bóng đá, cầu thủ, CR7

Tiến sĩ ĐH London: Cách đi bộ với 3 nguyên tắc có thể làm tăng sự minh mẫn, trẻ khỏe, sống thọ

Tiến sĩ ĐH London: Cách đi bộ với 3 nguyên tắc có thể làm tăng sự minh mẫn, trẻ khỏe, sống thọ

4/2/2021 5:04:00 PM

Thực hiện 2 bước trong 1 giây là bài tập đi bộ nhanh mang lại hiệu quả ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Tags: mất trí nhớ, quá trình lão hóa, Kiểm soát cân nặng, Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kéo dài tuổi thọ, nhà nghiên cứu, tăng cường sức khỏe, Trường Cao đẳng, hệ tim mạch

Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?

Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?

3/17/2021 9:19:00 PM

Khoai lang và khoai tây là hai thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng. Dù cùng họ khoai nhưng tác dụng của khoai tây và khoai lang khác nhau.

Tags: Giá trị dinh dưỡng, phó giám đốc, chế độ ăn uống, chế độ ăn uống lành mạnh, Ăn uống lành mạnh, thành phần dinh dưỡng, hàm lượng calo, nguồn cung cấp vitamin