Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp: Thời điểm ăn vải tốt nhất trong ngày và số lượng vải có thể ăn
Mỗi ngày ăn bao nhiêu vải là đủ? Nên ăn vải vào thời điểm nào trong ngày là phù hợp nhất?
Loại rau ‘quốc dân’ nhiều người thích, không chỉ giúp giảm đường huyết mà còn hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Đây là loại rau rất phổ biến, có nhiều tác dụng với sức khỏe như giảm đường trong máu, ngừa ung thư,...
Chuyên gia chỉ mặt 4 'sát thủ' ẩn trong nhà bếp
Nhà bếp nhà nào cũng có những thứ này nhưng ít ai ngờ chúng lại là mối nguy hiểm luôn rình rập đối với sức khỏe của cả gia đình.
4 kiểu ăn sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, so với nhịn ăn sáng thì ăn sáng sai cách cũng tai hại không kém!
8 thực phẩm quen thuộc nhưng lại có tác dụng rất lớn trong việc giải độc gan
Một lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh như nghiện bia, rượu... khiến gan bị tổn thương và yếu đi. Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp thanh lọc, giải độc gan và cải thiện hệ tiêu hóa.
Mùa hè, gan thích nhất những thực phẩm này, nên bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ
Một số thực phẩm giúp giải độc gan thích hợp trong mùa hè như: trà xanh, sữa chua, các loại quả mọng hay rau lá xanh... Được khuyến khích nên dùng thường xuyên, giúp lá gan khỏe mạnh và giảm độc tố.
Loại bánh bán lề đường ở Việt Nam lọt top 30 món chiên rán ngon nhất thế giới
Danh sách này do CNN gợi ý và một món ăn quen thuộc ở Việt Nam đã bất ngờ được xướng tên.
4 món để qua đêm dễ sản sinh vi khuẩn gây hại gan thận, dù cho bạn cất tủ lạnh thì cũng phải vứt bỏ
Đừng tiếc rẻ để rồi giữ lại mấy món sau đây nếu không muốn sức khỏe của bạn bị tổn hại theo thời gian nhé!
3 thứ gây ung thư đang "ẩn náu" trong tủ lạnh nhà bạn mà WHO cảnh báo, gần 90% người Việt tự hại mình mà không biết
Dưới đây là những thứ trong tủ lạnh dễ gây ung thư nhất, hầu hết người Việt đều không biết để vứt bỏ chúng.
Loại rau giúp trường thọ mà người Nhật rất thích, giàu canxi hơn cả sữa nhưng nhiều người vẫn chưa biết để áp dụng
Ngoài hải sản, còn có một loại thực phẩm khác mà người dân Nhật Bản coi là "món ăn trường thọ", đó chính là rong biển hijiki.
4 món ăn để qua đêm có thể sinh ra độc tố gây hại gan thận, thậm chí phát triển ung thư nhưng nhiều người thấy tiếc lại không nỡ vứt bỏ
Trong cuộc sống, tiết kiệm là một đức tính tốt nhưng tốt nhất bạn không nên tiết kiệm với 4 món ăn để qua đêm này, không những không có chất dinh dưỡng mà còn chứa nhiều độc tố nguy hiểm.
5 món tốt cho xương khớp, lại giúp giảm cân, dưỡng sắc nếu biết tận dụng
Bệnh xương khớp không chừa một ai, già trẻ trai gái gì cũng có nguy cơ mắc phải. Vậy nên hãy bổ sung ngay 5 món sau để cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong.
3 món rau và 4 loại thịt nên tránh ăn nhiều nếu không muốn tế bào ung thư nhăm nhe tìm đến
Bệnh tật từ miệng mà ra nên đừng vì sướng miệng mà mắc phải những sai lầm khi ăn uống dễ dẫn đến bệnh ung thư bạn nhé!
Cô gái 28 tuổi mắc ung thư vì ăn rau để qua đêm: Cảnh báo 4 loại rau củ càng để lâu càng "độc", tốt nhất nên vứt bỏ
Rau xanh là thực phẩm cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, muối khoáng và chất xơ. Tuy nhiên nếu sử dụng sai cách thì chúng có thể trở thành một tác nhân gây bệnh cho cơ thể.
Ăn thức ăn để qua đêm, người đàn ông đột nhiên bị suy thận cấp: đồ để qua đêm có 2 loại ăn được và 5 loại đừng bao giờ ăn
Sau khi ăn cá và tôm còn sót lại từ tối hôm trước, ông Lưu (65 tuổi, Kinh Châu, Trung Quốc) đột nhiên xuất hiện triệu chứng sốt, tiêu chảy, bác sĩ chẩn đoán ông bị suy thận cấp.
Mắt sẽ bị lão hóa theo tốc độ lão hóa của cơ thể: Đảm bảo dinh dưỡng và tuân thủ các quy tắc sinh hoạt là chìa khóa để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt có hiệu quả đáng kể giúp bảo vệ thị lực của bạn và cho phép bạn duy trì khả năng thị lực khi về già.
Bảo quản theo cách này, rau củ quả luôn được tươi lâu trong những ngày Tết
Ngày Tết, rau củ quả vốn là thực phẩm khó bảo quản nhất nhưng lại là phần thực phẩm không thể thiếu cho một bữa ăn hoàn hảo. Hãy nắm những mẹo vặt sau để rau củ quả tươi mới qua những ngày Tết đang...
6 cách ăn rau quả tốt nhất cho sức khỏe: Bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức khỏe, ăn bao nhiêu là đủ, nhiều người lại không biết. Đây là câu trả lời.
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn rau bổ sung canxi hiệu quả hơn cả uống sữa
Chúng ta đều biết, canxi là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong việc hình thành, phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Bổ sung canxi hiệu quả từ ăn uống là điều cần thiết.
Có những dấu hiệu này thì hãy xem lại việc ăn rau của mình ngay lập tức
Biết rõ là ăn nhiều rau xanh rất tốt nhưng không phải ai cũng tuân thủ thói quen này. Hãy tìm hiểu ngay những tác hại khôn lường của việc ăn quá ít rau hàng ngày.