Travel Blogger Trần Đặng Đăng Khoa: "Đừng ngồi yên một chỗ vì cuộc sống luôn cần vận động"
Việc chăm sóc sức khỏe xương khớp rất quan trọng và phải làm lúc còn trẻ, đừng để đến khi già, không thể đi đâu mới nhận ra thì đã muộn.
3 thực phẩm ăn quá nhiều sẽ làm cho xương "giòn", uống nhiều sữa cũng vô dụng
3 thực phẩm sau đây được coi là đứng đầu bảng trong danh sách thực phẩm làm cho xương 'giòn'.
Bộ phận “ngon nhất” của con lợn siêu giàu collagen và canxi, có tiền chưa chắc đã mua được
Bộ phận này của lợn dù làm món gì cũng rất ngon, đặc biệt là nướng. Hơn nữa chúng còn giàu collagen, canxi tốt cho cơ thể.
Loại rau bổ tim, chống viêm và có khả năng chống ung thư: Người Việt chưa ăn nhiều
Loại rau này được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ví dụ như tốt cho xương khớp, tim mạch, đặc biệt có thể chống viêm và chống một số loại ung thư.
Phụ nữ có 2 bộ phận ngày càng "TEO NHỎ" thì chính là dấu hiệu của lão hóa, cơ thể đang già nua và nhăn nheo rất nhanh
Khi phụ nữ già đi, có 2 bộ phận sẽ suy giảm rất nhanh đó là: Ngực và lưu lượng kinh nguyệt.
Loại rau giúp trường thọ mà người Nhật rất thích, giàu canxi hơn cả sữa nhưng nhiều người vẫn chưa biết để áp dụng
Ngoài hải sản, còn có một loại thực phẩm khác mà người dân Nhật Bản coi là "món ăn trường thọ", đó chính là rong biển hijiki.
Quả sầu riêng có 2 bộ phận rất quý giá: Tận dụng để chữa bệnh rất tốt nhưng tiếc là ai cũng vứt đi
Ăn sầu riêng đã nhiều, nhưng liệu bạn có biết rằng hạt và vỏ của loại quả này có thể làm "dược phẩm" không?
Loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam rất tốt cho sức khỏe, từ xương khớp đến tim mạch, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn
Là thực phẩm thông dụng trong đời sống, đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên 3 người dưới đây không nên ăn đậu đen.
Người trẻ nên học ngay 3 bí quyết của nữ bác sĩ 98 tuổi vẫn sở hữu cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh
Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có được một sức khỏe dồi dào cùng trí não minh mẫn, sáng suốt dù thời gian có trôi qua. Vậy hãy bắt đầu học ngay những bí quyết trường thọ từ vị bác sĩ người Trung Quốc sau đây.
Giới trẻ đang có nguy cơ loãng xương cao chỉ vì 5 thói quen nhiều bạn hay mắc phải
Chỉ cần điều chỉnh lại 5 thói xấu này cũng là phương pháp bảo vệ xương tốt hơn.
Tiêu thụ quá nhiều protein gây nhiều tổn hại sức khỏe, hãy đọc ngay những dấu hiệu này để nhận biết kịp thời
Tiêu thụ quá nhiều protein sẽ khiến bạn bị táo bón và tiêu chảy, với chị em phụ nữ có thể bị xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt.
Những điều người bị suy giáp nên biết
Suy giáp xảy ra khi hai hormone tuyến giáp là triodothyronine và thyroxine đều bị giảm quá thấp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.