Ăn uống sai cách, thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng .
Theo các chuyên gia y tế, rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Uống rượu bia nhiều gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, làm suy giảm chức năng gan, dần dần hình thành xơ gan hoặc viêm gan. Thế nhưng, ngoài rượu, bia thì những thói quen sau đây cũng là những 'sát thủ' tàn phá gan khủng khiếp.
Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.
Không phải thực phẩm nào cũng tốt cho cơ thể, nhất là những món đã được WHO xếp vào 'danh sách đen' dưới đây.
Tuy 4 món này rất gây hại, thúc đẩy tế bào ung thư nhưng nhiều người lại thích, thậm chí ăn hàng ngày mà không hay biết.
Nhiều người có thói quen hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng. Tuy nhiên, có những thực phẩm không nên sử dụng với lò vi sóng chẳng rước bệnh vào thân.
Nhiều người có thói quen giữ lại thức ăn thừa qua đêm để có thể sử dụng trong những ngày tiếp theo. Song, đây chính là ''kẽ hở'' khiến các vi khuẩn phát triển và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm đun đi đin lại nhiều lần sẽ giảm dinh dưỡng. Đặc biệt, đối với thực phẩm, nếu chiên rán nhiều lần có thể sinh ra các chất gây ung thư.
Có câu nói 'Bệnh từ miệng mà ra', do đó chúng ta phải xem xét lại chế độ ăn uống của mình, nên hạn chế những món ăn gây ung thư mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo.
Mặc dù ăn cá có nhiều lợi ích, nhưng có một loại cá ăn nhiều không có lợi, thậm chí tăng nguy cơ ung thư.
Bất cứ ai cũng khuyên bạn nên ăn nhiều cá trong chế độ ăn hàng ngày để khỏe mạnh. Tuy nhiên, cách chế biến cá cũng là thứ bạn cần biết vì nó góp phần không nhỏ quyết định món ăn có lành mạnh thực sự hay không.
Cá chứa nhiều nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng không phải món cá nào cũng mang lại lợi ích dinh dưỡng. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) của WHO, cá muối (cá khô) là loại thực phẩm gây ung thư cấp độ 1.
Ngoài rượu, thì những thứ sau đây cũng thuộc danh sách thực phẩm gây ung thư gan do WHO khuyến cáo.
Bệnh tật từ miệng mà ra nên đừng vì sướng miệng mà mắc phải những sai lầm khi ăn uống dễ dẫn đến bệnh ung thư bạn nhé!
Vào năm 2017, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) của WHO đã xếp món cá này vào danh sách thực phẩm gây ung thư cấp độ 1.
WHO đặc biệt khuyến cáo người dân nên từ bỏ thói quen sử dụng 6 loại thực phẩm dưới đây, ngoài ra cần chú ý đến tình trạng thừa cân, béo phì để phòng ngừa các bệnh ung thư.
Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng loại thực phẩm này đúng cách có thể vô tình gây hại sức khỏe.