Loại củ là 'vựa' chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Cả Hà Nội và Sài Gòn đua nhau trải nghiệm bắn cung, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giảm stress cực hiệu quả
Sau giãn cách, bộ môn bắn cung đặc biệt thu hút giới trẻ tới trải nghiệm. Chỉ cần 15 phút làm quen, người chơi có thể nắm được kỹ thuật sử dụng cung cơ bản. Đồng thời, chơi bắn cung giúp giải tỏa căng thẳng cực hiệu quả.
Gợi ý 5 loại bồn ngâm chân giúp thư giãn, cải thiện sức khỏe, các thành viên trong nhà ai dùng cũng tốt!
Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, tối về ngâm chân thư giãn thích thích phải biết, mùa đông mà có bồn nước nóng thì lại càng mê!
Người đàn ông đi bộ một mạch 418km để giải tỏa stress sau khi cãi nhau với vợ
Hóa ra cãi nhau với vợ còn mệt mỏi hơn cả cuốc bộ nghìn trùng!
Ngẫm về tuổi trẻ: Khi chúng ta cầu toàn công việc nhưng bỏ rơi sức khỏe chính mình
Con người đang sống trong một thế giới với cạnh tranh gay gắt về tất cả mọi mặt cuộc sống. Điều đó khiến người trẻ ngày nay chịu một áp lực rất lớn và ngày càng phải nỗ lực nhiều hơn mỗi ngày. Và rồi dần dần người trẻ đang bỏ rơi chính sức khỏe của mình ở lại trong trong guồng quay khắc nghiệt đó.
Dinh dưỡng, giấc ngủ, tập thể dục - 3 "chìa khóa" nhỏ nhưng vạn năng, cần thiết cho người muốn thành công
Hãy nhìn lại. Chúng ta luôn không biết cách chăm sóc bản thân mình tốt nhất có thể, đúng chứ? Cuộc sống mỗi ngày cứ vẫn quay vòng xung quanh khó khăn khi chúng ta có một công việc và luôn cố gắng để có một cuộc sống tốt hơn. Và khi phải đối mặt với sự lựa chọn giữa làm việc chăm chỉ và sự thoải mái, hãy đoán xem phần lớn lựa chọn của mọi người là gì?
Để không bị đào thải ở tuổi 30 tuổi: 3 kỹ năng tối quan trọng bạn cần nằm lòng!
Muốn ổn định lâu dài, phát triển bền vững nơi công sở, bạn không thể không trang bị cho mình ba kĩ năng quan trọng dưới đây.
Tại sao giới trẻ Hàn Quốc sẵn sàng nhịn đói để mua đồ hiệu?
Ở Hàn Quốc ngày nay, một thế hệ những người trẻ ‘bất cần’ đang hồi sinh tư tưởng chi tiêu phù phiếm, hay còn gọi là ‘shibal biyong’.
Từ cắm đầu vào điện thoại đến quá quan tâm người khác nghĩ gì về mình: 5 dấu hiệu cho thấy chị em đang lãng phí thời gian, thả trôi cuộc sống
Cuộc sống này là điều quý giá nhất vì nó chỉ đến 1 lần, vậy mà nhiều người lại vô tâm để thời gian của bản thân trôi đi một cách lãng phí.
Bài học lớn đằng sau câu chuyện của cựu Giám đốc nhân sự nổi tiếng: Dân công sở đừng mất ý thức trong giờ ăn trưa!
Nói là ăn trưa, nhưng thực chất ăn chỉ là phụ, "buôn dưa lê" mới là chính. Và cũng từ "việc chính" này, dân công sở đã gây ra không ít phiền toái cho người khác. Câu chuyện phiền toái ấy mới đây đã được một cựu Giám dốc nhân sự cực kỳ nổi tiếng chia sẻ.
Sau tuyên bố từ chức, thủ tướng Anh thoải mái đi siêu thị cùng chồng
Vài giờ sau khi tuyên bố từ chức, Thủ tướng Anh Theresa May được trông thấy xuất hiện cùng chồng tại siêu thị Waitrose ở London.
Bệnh nặng, cơ thể suy nhược, doanh nhân thành đạt được bác sĩ kê đơn đi bộ quanh nghĩa trang 2 tiếng mỗi ngày: Đây là 4 nơi bạn nên đến khi tâm trạng không tốt
Lo lắng không làm cho những điều tồi tệ ngừng xảy ra mà nó chỉ làm cho những điều tốt lành ngừng đến.
Cô gái xinh đẹp thoát khỏi trầm cảm nhờ làm vườn, biến mảnh đất 1300m² thành nơi vạn người muốn sống
Bỏ tiền ra để mua một mảnh đất rộng 1300m² ở nơi đồi núi yên bình, xanh tươi, cô gái mong muốn có một cuộc sống "dư dả" về thời gian, về tình yêu, để tự mình làm những điều mình thích mỗi ngày.
Ngủ gật, chơi game, ăn chuối... trong văn phòng chính là cách tốt nhất để giảm stress công sở không phải ai cũng biết!
Căng thẳng có thể nảy sinh trong bất cứ công việc nào. Cho dù chúng ta có yêu thích và đam mê công việc đó đến thế nào nữa thì stress vẫn luôn tiềm ẩn trong những deadline, các dự án lớn, những cuộc họp và những bài thuyết trình...
Chỉ có 500 đô để "khởi nghiệp", cặp vợ chồng đam mê board game 3 lần gọi vốn thành công và kiếm được 1 triệu đô
Đối với nhiều người, board game là cách để giải tỏa stress một cách hữu hiệu nhất. Nhưng với cặp vợ chồng chỉ mới ngoài 30 tuổi, board game còn là điều kỳ diệu trong câu chuyện khởi nghiệp của họ.
Câu chuyện về miếng thịt lợn sạch "cưỡi" máy bay 2.000 km từ miền Bắc vào Sài Gòn
Trước nguy cơ ung thư cao một phần do thực phẩm bẩn, nhiều gia đình ở Sài Gòn, Hà Nội đang cố gắng ăn "sạch" nhất có thể giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh.
Làm sao để giúp đồng nghiệp giải tỏa cơn stress trong công việc?
Stress là kẻ thù trong công việc. Làm việc nhóm là một những yếu tố thành công. Vậy bạn cần làm gì khi một thành viên trong nhóm bị stress để đảm bảo công việc của nhóm không bị ảnh hưởng?