Tin tức, bài viết mới nhất về :

Thói quen lành mạnh

Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!

Dậy sớm thể dục hay ngủ thêm tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra câu trả lời NGƯỢC LẠI những gì bạn nghĩ: Nếu không thích, đừng cố!

4/22/2022 9:28:39 AM

Tập thể dục hay ngủ đủ giấc đều đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Nhiều người đều có chung thắc mắc không biết nên dậy sớm để tập thể dục hay dành thời gian ngủ thêm thì tốt hơn....

Tags: câu trả lời, tập thể dục, đóng vai trò, vai trò quan trọng, dành thời gian, thời gian ngủ, chuyên gia sức khỏe, Thói quen lành mạnh

Muốn cơ thể không ì ạch, thực hiện ngay 8 điều này: Vừa dễ làm lại không tốn thời gian, kiên trì luyện tập có ngay dáng đẹp

Muốn cơ thể không ì ạch, thực hiện ngay 8 điều này: Vừa dễ làm lại không tốn thời gian, kiên trì luyện tập có ngay dáng đẹp

4/13/2022 2:15:23 PM

Theo chuyên gia, sự nỗ lực nhất quán là điều cần thiết. Có nhiều việc nhỏ, đơn giản bạn có thể làm trong thời gian ngắn để tăng cường sức khỏe.

Tags: tăng cường sức khỏe, Nhiệm vụ bất khả thi, làm việc quá sức, Thói quen lành mạnh, bài tập thể dục, sống hiện đại, leo cầu thang

Người trước 30 tuổi thực hiện tự do tài chính, là làm đúng những chuyện gì?

Người trước 30 tuổi thực hiện tự do tài chính, là làm đúng những chuyện gì?

2/21/2022 6:08:50 AM

30 tuổi là độ tuổi chín muồi về cả nhận thức lẫn tình cảm. Tuy nhiên, đứng trước ngưỡng cửa 30, nhiều người vẫn cảm thấy quan ngại về tài chính, tiền bạc. Có những người có suy nghĩ tiến...

Tags: Thói quen lành mạnh, quản lý tài chính, đầu tư tài chính

6 thói quen lành mạnh giúp chặn đứng căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 Việt Nam: Duy trì đều đặn thì không sợ bệnh tật ghé thăm

6 thói quen lành mạnh giúp chặn đứng căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 Việt Nam: Duy trì đều đặn thì không sợ bệnh tật ghé thăm

2/14/2022 7:09:00 PM

Ung thư đại trực tràng thường gặp ở những người trên 50 tuổi, tuy nhiên tỉ lệ mắc ung thư đại trực tràng trong nhiều năm gần đây tăng nhanh ở giới trẻ. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ ung thư...

Tags: Thói quen lành mạnh, ung thư

5 thói quen khiến bạn làm mãi vẫn nghèo, còn những người giàu lại không bao giờ mắc phải: Điều cuối cùng là thứ khiến 90% mọi người trắng tay, thậm chí tăng gánh nợ nần

5 thói quen khiến bạn làm mãi vẫn nghèo, còn những người giàu lại không bao giờ mắc phải: Điều cuối cùng là thứ khiến 90% mọi người trắng tay, thậm chí tăng gánh nợ nần

2/5/2022 8:33:00 AM

Có hai điều chúng ta biết chắc chắn về các triệu phú: Họ biết chính xác tiền của họ đang đi đâu và họ biết chính xác những gì không nên làm với nó.

Tags: Thó quen giàu có, người giàu, Thói quen lành mạnh, khả năng tài chính

4 việc người bệnh tiểu đường TUYỆT ĐỐI TRÁNH vào buổi sáng nếu không muốn đường huyết mất kiểm soát, bổ sung 3 thực phẩm để "bình ổn" sức khỏe

4 việc người bệnh tiểu đường TUYỆT ĐỐI TRÁNH vào buổi sáng nếu không muốn đường huyết mất kiểm soát, bổ sung 3 thực phẩm để "bình ổn" sức khỏe

12/19/2021 8:05:41 AM

Buổi sáng thức dậy là thời điểm lượng đường trong máu dao động nhiều nhất. Xây dựng thói quen lành mạnh vào sáng sớm giúp kiểm soát lượng đường trong máu cả một ngày.

Tags: mất kiểm soát, Thói quen lành mạnh

10 bí quyết sống thọ: Mỗi ngày bỏ ra 15 phút làm một việc để có thêm 3 năm tuổi thọ

10 bí quyết sống thọ: Mỗi ngày bỏ ra 15 phút làm một việc để có thêm 3 năm tuổi thọ

12/13/2021 4:16:30 PM

Dưới đây là 10 thói quen mà những người sống thọ nhất trên thế giới thường làm.

Tags: bí quyết sống, Sống khoẻ quà tặng cháu con, Thói quen lành mạnh

Tiền vừa có thể và vừa không thể mua được hạnh phúc nhưng nếu biết cách, bạn sẽ hạnh phúc hơn dù không giàu lên so với hiện tại

Tiền vừa có thể và vừa không thể mua được hạnh phúc nhưng nếu biết cách, bạn sẽ hạnh phúc hơn dù không giàu lên so với hiện tại

9/15/2021 4:52:35 PM

Theo các chuyên gia tài chính, tiêu tiền đem lại niềm vui nhưng tiết kiệm tiền cũng giúp thúc đẩy hạnh phúc.

Tags: mạng xã hội, chuyên gia tài chính, tiết kiệm tiền, Thói quen lành mạnh

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn sắp thành công: Ăn ngon, ngủ kỹ là yếu tố không thể thiếu!

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn sắp thành công: Ăn ngon, ngủ kỹ là yếu tố không thể thiếu!

3/3/2021 10:38:00 AM

Triệu phú tự thân Dan Lok chỉ ra những dấu hiệu cho thấy bạn có thể thành công trong tương lai.

Tags: khối tài sản, người thành công, Thói quen lành mạnh, kỹ năng giao tiếp, triệu phú

4 thói quen "cắt ngắn" tuổi thọ: Người sau tuổi 40 dù mắc 1 lỗi cũng nên sửa ngay

4 thói quen "cắt ngắn" tuổi thọ: Người sau tuổi 40 dù mắc 1 lỗi cũng nên sửa ngay

12/28/2020 4:18:39 PM

Thói quen mỗi ngày của chúng ta tác động rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có những thói quen sau đây thì nên sửa ngay để không gây hại cho sức khỏe.

Tags: Thói quen lành mạnh, thói quen xấu, bỏ bữa sáng, giảm tuổi thọ, axit dịch vị, niêm mạc dạ dày, tổn thương niêm mạc

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy?

12/1/2020 8:51:00 PM

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ...

Tags: Di truyền học, đóng vai trò, Thói quen lành mạnh, Viêm khớp dạng thấp, vai trò quan trọng, Đau nửa đầu, đau thắt ngực

Cũng ‘tham lam’ muốn quay ngược thời gian, tỷ phú thế giới nhắn nhủ điều gì với bản thân thời trẻ?

Cũng ‘tham lam’ muốn quay ngược thời gian, tỷ phú thế giới nhắn nhủ điều gì với bản thân thời trẻ?

9/25/2020 3:40:00 PM

Jack Dorsey, CEO của Twitter và Square chia sẻ: "Tôi ước mình tập trung nhiều vào sức khỏe hơn trong quá khứ".

Tags: tỷ phú thế giới, nữ tỷ phú, Thói quen lành mạnh, tỷ phú Bill Gates, thời gian

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

Kẻ mạnh và kẻ yếu khác nhau ở chữ DÁM: 8 điểm khác biệt giúp hoàn thành mọi mục tiêu trong cuộc sống

9/1/2020 3:16:00 PM

Thay vì thấy khó, thấy khổ, thấy xuất hiện trở ngại mà lo lắng, rối bời, thậm chí bỏ cuộc, thì bạn nên đối diện với những khó khăn. Đó mới là cách hành xử của kẻ mạnh!

Tags: câu trả lời, Giác quan thứ sáu, mối quan hệ, bán chạy nhất, sách bán chạy nhất, độ chính xác, khắc phục sự cố, sức khỏe thể chất, xe cá nhân, tập thể dục, trái cây tươi, mạng xã hội, Thói quen lành mạnh, theo đuổi ước mơ, người bình thường

5 thói quen là "thủ phạm" khiến hệ tiêu hóa rối loạn, âm thầm bào mòn sức khỏe: Không kiểm soát thì có ngày xuất huyết dạ dày!

5 thói quen là "thủ phạm" khiến hệ tiêu hóa rối loạn, âm thầm bào mòn sức khỏe: Không kiểm soát thì có ngày xuất huyết dạ dày!

8/18/2020 10:17:00 PM

Mọi thói quen không lành mạnh trong cuộc sống đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và hoạt động của hệ tiêu hóa nói riêng. Vì vậy, hình thành các thói quen lành mạnh là hệ tiêu...

Tags: hệ tiêu hóa, Thói quen lành mạnh, bảo vệ sức khỏe, vấn đề sức khỏe, tình trạng sức khỏe, sức khỏe tổng thể, đóng vai trò, sức đề kháng, Tránh tình trạng, đồ ăn nhanh, tình trạng bệnh

10 sự thật về mỡ bụng: Biết để phòng tránh nhiều nguy cơ cho sức khoẻ

10 sự thật về mỡ bụng: Biết để phòng tránh nhiều nguy cơ cho sức khoẻ

7/23/2020 8:54:00 PM

Cùng tìm hiểu 10 điều cần biết ngay về mỡ bụng để kịp thời phòng tránh nhiều nguy cơ cho sức khoẻ của bản thân!

Tags: chế độ ăn uống, Thói quen lành mạnh, Chỉ số khối cơ thể, Bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ

Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh

Chỉ cần thực hiện đều đặn 1 việc đơn giản này mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu cơ thể khỏe mạnh

6/26/2020 3:18:04 PM

Chạy là bài tập phổ biến được nhiều người áp dụng, nhưng nếu việc chạy là quá sức đối với bạn, bạn có thể thử đi bộ nhanh.

Tags: lối sống lành mạnh, Thói quen lành mạnh, cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau

6/13/2020 10:00:00 PM

Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.

Tags: tầm quan trọng, thói quen sống, tập thể thao, tận hưởng cuộc sống, người đàn ông, tập thể dục, Thói quen lành mạnh, xây dựng kế hoạch, vệ sinh cá nhân, sử dụng máy tính

Những phụ nữ sống thọ, tươi trẻ thường có 5 thói quen ăn uống vô cùng khác biệt như thế này, bạn nên học tập ngay từ hôm nay!

Những phụ nữ sống thọ, tươi trẻ thường có 5 thói quen ăn uống vô cùng khác biệt như thế này, bạn nên học tập ngay từ hôm nay!

3/29/2020 9:16:00 AM

Với mỗi chúng ta, tuổi thọ có lẽ là thứ khó kiểm soát nhất, tuy nhiên có nhiều thói quen lành mạnh có thể "kéo dài" thời gian lão hóa và khiến bạn khỏe mạnh hơn, đó là tập thể dục, ngủ đủ...

Tags: thói quen ăn uống, Thói quen lành mạnh, tập thể dục, gen di truyền, chế độ ăn uống, Tăng tuổi thọ, kéo dài tuổi thọ, nhà khoa học, trọng lượng cơ thể, giảm ham muốn, nhiệt độ cơ thể

Trâu chậm uống nước đục: Thức dậy từ 5 giờ sáng mỗi ngày để thành công sớm hơn những người thích nuông chiều bản thân

Trâu chậm uống nước đục: Thức dậy từ 5 giờ sáng mỗi ngày để thành công sớm hơn những người thích nuông chiều bản thân

2/8/2020 9:18:00 AM

Có hơn 2 giờ một ngày, 14 giờ một tuần, 728 giờ một năm để làm việc hiệu quả hơn nửa kia thế giới, thành công sẽ đến với bạn sớm hơn.

Tags: Làm việc hiệu quả, người thành công, thói quen tốt, tinh thần thép, Thói quen lành mạnh