Cụ bà 108 tuổi từng lập kỷ lục thế giới về chạy bộ, tiết lộ 3 bí quyết sống thọ ‘‘không tốn một đồng’’
Bà Julia là người lớn tuổi nhất hoàn thành giải chạy 100m vào năm 2021. Khi đó, bà 105 tuổi.
Đau khớp do chuyển mùa? Bác sĩ khuyên ăn 4 loại rau quả ngăn ngừa loãng xương
Không riêng người lớn tuổi, thời tiết khi chuyển mùa cũng khiến nhiều người trẻ gặp phải tình trạng đau khớp.
Tôi 63 tuổi, ở nhà con trai chăm cháu 8 năm, con dâu đưa 10,5 triệu đồng/tháng: Vô tình nghe được cuộc điện thoại của con dâu, tôi bật khóc!
Bà Trần chia sẻ, bà luôn cảm thấy vui vẻ khi được làm nhiều điều vì con, vì cháu. Trước đây, bà nghĩ rằng con dâu đối xử tốt với bà chỉ là tạm thời và do con có trí tuệ cảm xúc cao, nhưng sau khi nghe được cuộc điện thoại của con dâu, bà đã hiểu ra tất cả.
Phát hiện tài khoản lương hưu của mẹ chồng đã bị tiêu sạch, tôi quyết gửi mẹ vào viện dưỡng lão: Không ai oán trách, còn cảm ơn tôi
Người phụ nữ Trung Quốc và chồng choáng váng khi biết nguyên nhân tài khoản lương hưu vốn nhận hơn 6 triệu đồng/tháng của mẹ chồng không còn 1 đồng.
Tôi 70 tuổi, ngày sinh nhật, con gái biếu 700.000 đồng, con trai gửi 10 triệu đồng: Tôi tức giận mắng con trai, sau khi lấy vợ đã không còn quan tâm tới cha mẹ nữa!
Ông Vu chia sẻ, sau khi con trai ông kết hôn, con trai, con dâu xa cách, không hiếu thảo, trong khi con gái luôn chăm sóc, quan tâm đến vợ chồng ông. Vào ngày mừng thọ 70 tuổi của ông, hành động thiếu tôn trọng của con trai khiến ông rất buồn.
68 tuổi, lương hưu 28 triệu đồng/tháng, gặp lại tình đầu tại khu dưỡng lão, tôi muốn tái hôn: Đối phương chỉ cần 350 triệu dưỡng già nhưng các con phản đối kịch liệt
Ông Lưu chia sẻ, ông gặp lại mối tình đầu là bà Dĩ Mai ở khu dưỡng lão sau gần 50 năm không gặp. Ông Lưu muốn kết hôn với bà Dĩ Mai nhưng con trai và con dâu phản đối, chỉ đồng ý với việc ông, bà sống chung, đồng hành cùng nhau.
Tủi: Tôi 65 tuổi, lương hưu 18 triệu đồng/tháng, dồn hết tiền cho gia đình con trai, tới khi bị ốm con vẫn nhờ đến dọn nhà để đón tiếp bố mẹ vợ
Bà Chu chia sẻ, sống gần nhà con trai, từ việc chăm sóc cháu đến đóng các khoản phí, chi tiêu cho gia đình con trai đều do bà làm. Một lần, bà bị ốm, nhưng con trai lại gọi điện để nhờ bà đến dọn nhà, cũng không đưa bà đi bệnh viện khám mà đưa bố mẹ vợ và gia đình nhỏ đi du lịch.
Tôi 57 tuổi, lương hưu 10 triệu đồng/tháng, làm ‘bảo mẫu kiểu mới’, nhận ra: ‘Vừa kiếm thêm tiền, vừa mang lại niềm vui cho người khác, cuộc sống rất hạnh phúc!’
Sau khi nghỉ hưu, thấy bản thân vẫn có sức khỏe tốt nên bà Quách quyết định tìm cho mình công việc phù hợp. Làm ‘bảo mẫu kiểu mới’ chăm sóc người già khiến bà hạnh phúc hơn, kiếm được nhiều tiền hơn và giúp đỡ được nhiều người già hơn.
10 năm đi giúp việc cho người giàu, tôi phát hiện ra điểm chung “đau lòng” của đời người: Dù giàu hay nghèo thì già cả cũng giống nhau 1 điều
Dù là ai, có bao nhiêu tài sản hay sống cuộc đời khó khăn, vất vả thì đến khi già cũng sẽ trở nên giống nhau, gặp những khó khăn theo đúng quy luật cuộc đời.
Loại rau thanh mát được ví “nhân sâm của người nghèo” vừa hạ đường huyết, vừa cải thiện lưu thông máu: Rất sẵn ở Việt Nam
Bạn sẽ không thể ngờ rằng loại rau này có mức giá vô cùng rẻ. Dẫu vậy nó vẫn mang rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Lười vứt rác, đam mê cóp nhặt phế liệu vì nghĩ ‘sẽ có lúc dùng đến’ là dấu hiệu của bệnh tâm thần: Nhiều người xem thường nhưng lại là chứng bệnh nguy hiểm!
Không chỉ nhận lương hưu hàng tháng mà còn sở hữu 4 bất động sản lớn nhưng người phụ nữ này vẫn “đam mê” tích trữ rác trong nhà.
Chẳng lo trước, ắt khổ sau, lúc nằm trên giường bệnh mới ngỡ ngàng: Chuẩn bị 3 điều này càng sớm, tuổi già càng hạnh phúc vui tươi
“Sống lâu trăm tuổi” luôn được coi là lời chúc tốt đẹp nhất dành cho người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người lớn tuổi bắt đầu đưa ra những câu trả lời “khác với số đông”.
61 tuổi, lương hưu chưa đến 10 triệu/tháng, tôi tiết kiệm được hơn 1 tỷ đồng để dưỡng già nhờ làm 3 VIỆC này trong 6 năm
Nhờ làm 3 việc này, bà Lưu, 61 tuổi đã tiết kiệm được hơn 1 tỷ đồng.
Tận tuỵ chăm sóc cha mẹ già tuổi xế chiều, tôi ngậm ngùi: Dù hiếu thảo tới mấy cũng cần vừa phải, thay vì trói buộc bằng tình cảm và đạo đức hãy giữ khoảng cách một chút!
Mọi người đều sống trong thực tế, đừng lúc nào cũng coi việc chăm sóc cha mẹ già là chuyện đương nhiên và dùng đạo đức để ràng buộc mối quan hệ giữa hai thế hệ. Cân bằng giữa HIẾU và THUẬN mới là khôn ngoan nhất!
Quản lý cấp cao bị sa thải, trượt vị trí thu ngân ở cửa hàng quần áo, muốn làm shipper nhưng vợ đòi ‘cạch mặt’: ‘45 tuổi thất nghiệp, tôi như rơi xuống vực thẳm!’
Việc già đi lẽ ra phải đồng nghĩa với một tầm nhìn rộng hơn và tư duy trưởng thành hơn, vậy nhưng, đứng trước ranh giới của tuổi tác này, nhiều người ngược lại lại bị đẩy ra bên lề xã hội.
Vết thương lâu lành ở người cao tuổi: Dấu hiệu cảnh báo sức đề kháng suy yếu
Khi tuổi càng cao, vết thương không còn lành nhanh như hồi còn trẻ. Chính tác động của tuổi tác, đặc biệt là sự suy giảm miễn dịch đã ảnh hướng rất lớn đến khả năng tự chữa lành. Bổ sung chiết xuất từ sữa non là biện pháp hữu hiệu tăng đề kháng cho người lớn tuổi.
Triệu phú có cả con trai lẫn con gái, nhưng vẫn chọn sống trong viện dưỡng lão khi về hưu: Sống không dựa vào con cái mới là đáng sống nhất!
Kế hoạch nghỉ hưu của ông đều dựa trên sở thích và cảm giác thoải mái của bản thân. Với ông, đó mới là lựa chọn khôn ngoan nhất!
Tôi 72 tuổi, 7 năm sống cùng cô con gái duy nhất của mình để rồi ứa nước mắt: Bị coi là máy ATM, lúc ngộ ra tiền phải nằm trong tay mình thì đã muộn!
Nhưng việc chăm sóc người già là một vấn đề mà ai cũng sẽ phải đối mặt, và điều này liên quan đến thể diện và hạnh phúc của chúng ta trong những năm cuối đời. Vì vậy, tôi vẫn muốn chia sẻ một số suy nghĩ từ câu chuyện, hy vọng có thể nhắc nhở các bạn.
Trải qua một sự cố, tôi nhận ra: "Không nên làm việc quá cật lực, càng lười càng khỏe, cái gì cần chi tiền thì đừng ngại”
Năm nay tôi 57 tuổi, hai năm trước, sau khi nghỉ hưu, tôi cảm thấy cuộc sống hưu trí quá nhàm chán. Nên đã tìm thêm việc để làm, nhưng sau một sự cố, tôi mới nhận ra, thì ra lười biếng mới là trạng thái tốt nhất để dưỡng lão.
Ở tuổi 54, vị giáo sư này bắt đầu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì việc đó trong 18 năm: Kết quả nhận về bất ngờ!
Có thể sau khi đọc được câu chuyện này, nhiều bạn đọc cũng sẽ bắt đầu tập thể dục đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tuy nhiên, trước khi bắt đầu, cần nhắc nhở mọi người rằng số lượng bước đi mỗi ngày còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người.