Tin tức, bài viết mới nhất về :

giảm lo âu

"Hiến" 7 kế đơn giản giúp giảm lo lắng

"Hiến" 7 kế đơn giản giúp giảm lo lắng

4/15/2021 9:12:37 AM

Mỗi khi căng thẳng tột độ, bạn nên tìm cách phân tán nỗi lo âu bằng những cách đơn giản này.

Tags: dây thần kinh, giảm lo âu, giảm căng thẳng, đầu tư bất động sản

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

12/18/2019 3:13:00 PM

Áp lực cuộc sống, công việc đôi khi khiến não bộ của chúng ra rơi vào trạng thái "não cá vàng". Nhưng rèn luyện mỗi ngày não bộ của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tích cực nhất.

Tags: chất lượng giấc ngủ, mất trí nhớ, hoạt động hiệu quả, cải thiện trí nhớ, giảm lo âu, cải thiện tâm trạng, tâm thần phân liệt