Nelson Dellis đã 4 lần giành chức vô địch cuộc thi về trí nhớ USA Memory Champion. Theo Dellis, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện trí nhớ của mình chỉ cần chuyên tâm mà thôi. Dưới đây là các bước giúp bạn làm được điều đó.
Elon Musk thuê Jim Kwik do nhận thức rằng để thành công hơn, những người thành công nhất trên hành tinh luôn luôn phải học hỏi.
Nếu chúng ta chăm chỉ, cố gắng chú ý duy trì luyện tập trí nhớ mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên về trí nhớ tự nhiên của mình mạnh đến nhường nào.
Các nhà khoa học cho rằng nếu biến đổi khí hậu tiếp tục tăng cường, vào năm 2100, 96% dân số thế giới có thể sẽ không hấp thụ đủ axit béo omega-3, thành phần quan trọng trong sự phát triển của não.
Không sử dụng khả năng thiên tài để phá án hay những việc khác, Taniguchi lại đi lửa tiền người khác.
DARPA đã đầu tư tới 77 triệu USD cho dự án này.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hấp thu quá nhiều capsaicin trong ớt có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ghi nhớ.
Không chỉ đau đớn và khó chịu, táo bón nguy hiểm hơn ta tưởng nhiều!
Mặc dù nhiều người cảm thấy thành công chủ yếu phụ thuộc vào những người bạn biết, nhưng thực ra nó dựa trên những gì bạn biết. Đó là lý do tại sao nhiều người muốn học hỏi nhanh hơn, lưu giữ được nhiều thông tin hơn và cải thiện trí nhớ của họ.
Tới 90% thông tin mà chúng ta tiếp nhận được là qua thị giác.
Nếu bạn muốn dành thời gian nghỉ giữa giờ ở nơi làm việc để đi dạo quanh tòa nhà công ty và mua một cốc cà phê, sẽ không ai nói là bạn trốn việc cả. Nhưng theo các nhà khoa học, sẽ tốt hơn nếu bạn dành chút thời gian đó đi theo đường mòn và đến một nơi có thật nhiều cây. Họ cho rằng thời gian ở giữa thiên nhiên sẽ làm thay đổi chức năng não bộ, và làm thay đổi những khu vực đang chiếm ưu thế hoạt động.
Nhóm 5 loại thực phẩm bổ não dưới đây rất phổ biến tại thị trường Việt Nam, đặc biệt là loại bánh xếp vị trí thứ 5.
Cánh đàn ông thường bị phụ nữ chỉ trích vì hay quên và rõ ràng chẳng mấy khi được thông cảm. Bài viết này sẽ giải thích tại sao nam giới hay quên và biết cách tránh khỏi những nhầm lẫn ngớ ngẩn do đãng trí.
Lý giải khoa học những người hay quên nhất định phải đọc.
Bạn hẳn sẽ thấy bực mình khi quên tên ai đó, hoặc không thể nhớ nổi mình đã ăn gì trong bữa trưa. Thật may là các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số cách đơn giản (nhưng kỳ cục) để giúp bạn cải thiện trí nhớ ngắn hạn.
Các nhà nghiên cứu Đại học Texas (Mỹ) vừa phát hiện sự có mặt của chiếc điện thoại làm giảm khả năng tập trung và tư duy của người dùng, ngay cả khi nó đã bị tắt.
Thường xuyên cảm thấy bản thân gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ là dấu hiệu cho thấy bộ não của bạn đang cần tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng.
Muốn có trí nhớ thần sầu, hãy thử phương pháp này xem!
Các triệu chứng sa sút trí nhớ nghiêm trọng có thể dẫn tới bệnh Alzheimer. Tuổi tác và sự căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính tác động tới hệ thần kinh và giết chết các tế bào não. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày cũng tác động không tốt tới não và có thể gây teo não, suy giảm trí nhớ.
Trong cuộc sống hiện đại, với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và giải trí, chúng ta ngày càng dễ bị phân tán và lâu dần sẽ thật khó để tập trung vào suy nghĩ một vấn đề gì đó một cách nghiêm túc. Để khắc phục vấn đề này, phương pháp ABC sẽ có thể là một trợ lí đắc lực cho bạn.