Bất ngờ với đặc điểm của 1 nhân viên bán hàng Apple lý tưởng được chuyên gia tiết lộ: Có hình xăm
Dành một chương trong cuốn sách Nhân chuỗi cửa hàng để viết về chân dung nhân sự lý tưởng, chuyên gia Phùng Thanh Ngọc đã đúc kết 4 đặc điểm chân dung nhân sự phù hợp của một chuỗi lớn chuyên bán đồ Apple, đó là: Có dùng đồ Apple, "nhà mặt phố, bố làm to", năng lực giao tiếp tốt, trải nghiệm rộng và có hình xăm!
Đàm Thu Trang thích thú với khoảnh khắc con gái bắt chước Cường Đô La tập tạ
Nhóc tỳ Suchin ôm chiếc tạ nhỏ với vẻ mặt ngơ ngác nhưng vẫn tập theo ba rất nhiệt tình.
Yoga bay là gì? Những điều cần chú ý khi tập yoga bay
Yoga bay là gì là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm.
‘Gan là 1 vị tướng’, gan tắc nghẽn, trăm bệnh cùng tìm đến: Thực hiện động tác kéo dài 10 giây này, không lo bệnh tật
Gan khí thông suốt thì tất cả các kinh mạch đều không bị tắc nghẽn. Ngược lại, nếu gan khí ngưng trệ thì nhiều bệnh tật theo đó mà sinh ra. Gan quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa bệnh tật.
Chạy giật lùi đốt cháy calo gấp 2 lần so với chạy thẳng, sự thật thế nào?
Các TikTokers tuyên bố thực hiện động tác chạy giật lùi sẽ tăng gấp đôi lượng calo được đốt cháy so với chạy về phía trước.
6 sai lầm thường mắc phải khi tập thể dục
Một số lỗi sai đơn giản trong việc thực hiện các tư thế tập thể giục có thể sẽ gây hại không nhỏ cho sức khỏe của bạn.
Chỉ với 15 phút kiễng chân mỗi ngày, 4 căn bệnh này sẽ “lặng lẽ ra đi”: Cực đơn giản mà hiệu quả, ai cũng nên tập để kéo dài tuổi thọ
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Người lười vận động vẫn có thể giảm size vòng bụng nếu biết tới 7 động tác massage dưới đây
Để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng khi thực hiện những động tác massage này, bạn có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, dầu olive...
Thực hiện động tác này 5 phút mỗi ngày tương đương 1 giờ đi bộ: Nam giới kiên trì thực hiện chẳng trách sao cơ thể mãi cường tráng!
Có thể bạn quá bận không thể sắp xếp thời gian ra ngoài tập thể dục, nhưng nếu duy trì được bài tập này thường xuyên thì 5 phút cũng tương đương đi bộ 1 tiếng.
5 thay đổi vô cùng nhỏ nhưng kết quả "khủng", giúp cuộc sống của bạn thay đổi hoàn toàn, điều số 4 bất kể là nam hay nữ đều nên làm
Bớt 1 thìa cơm mỗi tối, tăng 1 phút ngủ mỗi tuần và thử bắt đầu bằng 1 miếng rau mỗi sáng là 3 trong số 5 việc bạn nên làm ngay từ bây giờ.
Bác sĩ BV Đại học Y dược hướng dẫn: 2 bài tập tống đờm, làm sạch phổi rất cần thiết dành cho F0
Bác sĩ Như Vinh cho biết, bệnh nhân mắc COVID-19 nếu đang khó thở mà vẫn cố gắng khạc đờm có thể làm nặng tình trạng khó thở lên. 2 bài tập dưới đây giúp bệnh nhân tống đờm, làm sạch phổi dễ dàng hơn.
Động tác kiễng chân rất đơn giản, chỉ cần trì kiễng chân 3 phút mỗi ngày, cơ thể nhận 4 lợi ích này
Theo các chuyên gia Đông y, động tác kiễng chân rất đơn giản này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả nam và nữ đều nên tập thường xuyên.
Thần nổi tiếng Trung Hoa, thọ 141 tuổi để lại 13 bí quyết dưỡng sinh, chỉ mất 15 phút mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ
Tôn Tư Mạc, tương truyền ông sinh năm 541, mất năm 682, thọ đến 141 tuổi mới qua đời. Ông được người đời tôn xưng là Dược Vương và Tôn Thiên Y, là một thầy thuốc nổi danh thời cổ đại của Trung Hoa và nghiên cứu sâu rộng về đạo dưỡng sinh.
"Dược vương" 101 tuổi đúc kết 13 bí quyết sống thọ cho thế hệ tương lai: Ai cũng nên học
Dược vương Tôn Tư Mạc được xem là tấm gương sáng về sức khỏe và tuổi thọ nhờ những bí quyết sống đơn giản nhưng hiệu quả. Bạn hãy thử tham khảo và áp dụng.
Có 5 vị trí trên cơ thể hay bị đau mỏi nhất, bao gồm cả cổ, vai: Làm ngay việc này để giảm căng thẳng ở những vùng cơ thể đó
Có 5 vị trí phổ biến mà chúng ta hay bị đau mỏi nhất, đó là cổ, vai, lưng dưới, lưng trên và các đốt ngón tay. Có cách nào giảm căng thẳng, đau mỏi ở những vị trí này không? Câu trả lời là 'Có'.
Đông y mách bạn cách dưỡng ngũ tạng: Bệnh chỉ là ngọn, phải phòng chữa từ gốc
Ngũ tạng được xem là 5 cơ quan quan trọng bậc nhất trong cơ thể. Một khi chức năng hoạt động của ngũ tạng có vấn đề, toàn thân sẽ mệt mỏi, ốm bệnh. Đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.