Càng lớn tuổi, sức khỏe càng trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta. Dưới đây sẽ là 3 nguyên tắc giúp kéo dài sức khỏe và tuổi thọ của bạn hiệu quả, chỉ cần kiên trì sẽ làm được.
Đột tử thường đến nhanh và bất ngờ. Tuy nhiên nếu phòng bị trước, chúng ta vẫn có thể nâng cao khả năng sống sót của mình.
Nguy cơ mắc các bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim ở người tiểu đường thường tăng gấp 2-4 lần so với người bình thường. Nếu bỏ qua các dấu hiệu đường huyết tăng vọt, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng báo động lúc nào không hay.
Ngoài đau thắt ngực còn có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim nhưng ít ai nhận ra.
Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, chính là một trong những món ăn lý tưởng nhất mà phụ nữ nên ăn ngay sau khi thức dậy.
Các dấu hiệu tưởng chừng như bình thường mỗi thức giấc vào buổi sáng cũng có thể là cảnh báo bệnh tật trên cơ thể.
Đối với những trường hợp mắc COVID-19 nhẹ có thể điều trị tại nhà. Dưới đây là cách giảm nhẹ các triệu chứng ở mức độ nhẹ hoặc trung bình.
Mực khô tuy ngon nhưng chứa nhiều cholesterol, ăn thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol tích tụ trong cơ thể, không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt với những người bị mỡ máu cao.
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Vậy tại sao hiếm khi nghe về ung thư tim?
Tăng nhịp tim về lâu dài có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí gây ra các biến cố tim mạch. Mỗi quả tim có một giới hạn số lần đập và đập càng nhanh tuổi thọ càng giảm.
Đột tử và đột quỵ đều là những bệnh lý nguy hiểm dễ tử vong. Đột tử thường có nguyên nhân từ bệnh lý tim mạch, đột quỵ căn nguyên thường do tổn thương mạch máu não.
Nếu là người có tiền sử cao huyết áp, bệnh mạch vành mà nhận thấy có các dấu hiệu bất thường về răng miệng thì hãy đề phòng nhồi máu cơ tim sắp xảy ra...
Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thay đổi chế độ ăn là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một chế độ ăn khoa học không phải là chế độ ăn kiêng bỏ hoàn toàn chất gì mà đó là chế độ ăn cân bằng.
Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.
Tác dụng chữa bệnh của chuối tiêu vô cùng đáng nể. Bạn sẽ thấy rõ mồn một ngay trong bài viết này.
Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon nổi tiếng.