Không phải tập thể dục hay uống nước, đây mới là 3 bí quyết trường thọ
Càng lớn tuổi, sức khỏe càng trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta. Dưới đây sẽ là 3 nguyên tắc giúp kéo dài sức khỏe và tuổi thọ của bạn hiệu quả, chỉ cần kiên trì sẽ làm được.
5 dấu hiệu cảnh báo căn bệnh đe dọa tính mạng, thường gặp khi trời chuyển lạnh đột ngột
Đột tử thường đến nhanh và bất ngờ. Tuy nhiên nếu phòng bị trước, chúng ta vẫn có thể nâng cao khả năng sống sót của mình.
40 tuổi 'máu đặc' như cháo, bác sĩ chỉ ra 3 dấu hiệu đường huyết tăng vọt, cần thanh lọc sớm
Nguy cơ mắc các bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim ở người tiểu đường thường tăng gấp 2-4 lần so với người bình thường. Nếu bỏ qua các dấu hiệu đường huyết tăng vọt, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng báo động lúc nào không hay.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn sắp bị một cơn đau tim "tấn công"
Ngoài đau thắt ngực còn có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đau tim nhưng ít ai nhận ra.
Món "rẻ bèo" nên ăn trong bữa sáng để nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân nhanh
Lạc, hay còn gọi là đậu phộng, chính là một trong những món ăn lý tưởng nhất mà phụ nữ nên ăn ngay sau khi thức dậy.
Dấu hiệu khi thức dậy vào buổi sáng chứng tỏ sức khỏe bất ổn: Nếu có cần đi khám ngay
Các dấu hiệu tưởng chừng như bình thường mỗi thức giấc vào buổi sáng cũng có thể là cảnh báo bệnh tật trên cơ thể.
Cách giảm nhẹ các triệu chứng COVID-19 tại nhà
Đối với những trường hợp mắc COVID-19 nhẹ có thể điều trị tại nhà. Dưới đây là cách giảm nhẹ các triệu chứng ở mức độ nhẹ hoặc trung bình.
Ông cụ 72 tuổi bị nhồi máu não do thường xuyên ăn một loại hải sản ai cũng mê: Nhiều cholesterol, cắn một miếng bằng 10kg mỡ, muốn sống lâu thì nên ăn ít lại
Mực khô tuy ngon nhưng chứa nhiều cholesterol, ăn thường xuyên sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol tích tụ trong cơ thể, không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt với những người bị mỡ máu cao.
Trái tim liệu có phải là "cấm địa" của tế bào ung thư? 2 lợi thế đặc biệt của tim chống lại ung thư hoành hành ít ai biết và 3 triệu chứng cần đặc biệt lưu ý
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Vậy tại sao hiếm khi nghe về ung thư tim?
Người có nhịp tim nhanh thường có tuổi thọ ngắn hơn: Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu cần gặp bác sĩ sớm
Tăng nhịp tim về lâu dài có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí gây ra các biến cố tim mạch. Mỗi quả tim có một giới hạn số lần đập và đập càng nhanh tuổi thọ càng giảm.
Đột tử - căn bệnh nguy hiểm và dễ tử vong như đột quỵ: Chuyên gia chỉ rõ các tiền triệu chứng
Đột tử và đột quỵ đều là những bệnh lý nguy hiểm dễ tử vong. Đột tử thường có nguyên nhân từ bệnh lý tim mạch, đột quỵ căn nguyên thường do tổn thương mạch máu não.
Người đàn ông khỏe mạnh bỗng đột tử sau 15 ngày bị đau răng, nguyên nhân sẽ khiến nhiều người giật mình xem lại bản thân
Nếu là người có tiền sử cao huyết áp, bệnh mạch vành mà nhận thấy có các dấu hiệu bất thường về răng miệng thì hãy đề phòng nhồi máu cơ tim sắp xảy ra...
Cách ăn cực dễ giảm 30% nguy cơ chết sớm vì ung thư, đột quỵ
Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.
Không phải kiểu ăn của người Nhật, đây mới là chế độ ăn số 1 thế giới hiện nay
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thay đổi chế độ ăn là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một chế độ ăn khoa học không phải là chế độ ăn kiêng bỏ hoàn toàn chất gì mà đó là chế độ ăn cân bằng.
Cách ăn cực dễ giảm 30% nguy cơ chết sớm vì ung thư, đột quỵ
Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.
Ăn chuối tiêu ngon bổ rẻ, bạn còn tận dụng được nhiều bài thuốc chữa bệnh hữu ích từ thực phẩm này
Tác dụng chữa bệnh của chuối tiêu vô cùng đáng nể. Bạn sẽ thấy rõ mồn một ngay trong bài viết này.
Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh
Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon nổi tiếng.