Chăm chỉ tập thể dục, người đàn ông 50 tuổi vẫn bị nhồi máu não, liệt chân tay vĩnh viễn: Nguyên nhân đến từ 3 loại gia vị này trong bữa cơm
Đây là những gia vị nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hại đến sức khoẻ, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bạn.
Tư duy quyết định túi tiền: ‘Sức mạnh mềm’ giúp những người làng nhàng có thể ‘phất’ lên nhanh chóng!
Thay vì làm việc chăm chỉ một cách mù quáng rồi chỉ đào ra rất nhiều giếng cạn bằng thời gian và năng lượng quý báu, hãy tìm ra việc quan trọng nhất, tập trung thời gian và năng lượng để đào một cái giếng sâu.
2 môn thể thao giúp tăng miễn dịch cực hiệu quả, bác sĩ 80 tuổi vẫn sung sức khỏe mạnh nhờ tập đều đặn, kiên trì thì tuổi thọ không ngắn
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của một người kiên quyết muốn bơi và luyện Thái Cực Quyền dù đã ngoài 80 tuổi? Chỉ cần nhìn vào sức khoẻ của Chung Nam Sơn, chuyên gia hô hấp hàng đầu Trung Quốc, chúng ta đã có câu trả lời. Và câu trả lời là sẽ không có chuyện xấu xảy ra nếu chúng ta tập luyện phù hợp với điều kiện sức khỏe cá nhân, ngược lại điều này còn mang lại lợi ích rất lớn.
Từ chuyện đạo diễn Trần Cảnh Đôn qua đời vì đột quỵ: Một động tác chỉ 60 giây có thể cứu mạng bạn và người thân trong gia đình!
60 giây có thể phát hiện chứng đột quỵ sớm, và cứu được một mạng người.
Cựu vệ sĩ riêng của Jack Ma: Vô địch Thái Cực Quyền toàn quốc, mức lương mơ ước của hàng triệu người, sẵn sàng bỏ mạng vì chủ giờ ra sao?
Sau khi tỷ phú Jack Ma thoái lui khỏi tầm mắt của công chúng, vị cao thủ võ học này cũng không còn đảm nhận vị trí vệ sĩ có mức lương “khủng” lên tới hàng tỷ đồng. Vậy hiện giờ võ sư này có cuộc sống như thế nào?
Những kì nghỉ "thiên đường dưới hạ giới" sang chảnh bậc nhất Việt Nam
Có rất nhiều cách để khám phá vẻ đẹp mới mẻ của một vùng đất. Có người chọn trải nghiệm một hành trình "nhọc nhằn" với chuyến "lên rừng, xuống biển" đạp xe địa hình, trekking băng rừng… có những người lại đơn giản muốn một kì nghỉ đúng chất nghỉ dưỡng tiện nghi và sang trọng. Nếu nghĩ rằng du lịch nghỉ dưỡng chính là sự nhàm chán, bạn sẽ phải thay đổi ngay quan điểm này nếu đã từng đặt chân đến những resort tuyệt đẹp sau đây.
Danh y 85 tuổi tiết lộ: Cách ăn có thể quyết định mệnh dài ngắn, bệnh tật biến mất nhờ 1 bài thể dục
Quốc y Đại sư 85 tuổi từng có bệnh nặng, nhưng nhờ tập luyện, bệnh tình tự nhiên biến mất. Chế độ ăn và thói quen đọc và viết của ông là một trong những điều giúp ông sống thọ.
Cảm xúc bị "phong toả" kéo dài sẽ gây nên trọng bệnh: Phương pháp đẩy lùi stress hiệu quả giúp bạn thọ ích cả đời
Dù sang chấn là chuyện đã qua, nhưng phần não cảm xúc tiếp tục tạo ra cảm giác làm cho họ cảm thấy sợ hãi và bất lực. Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người bị sang chấn đã mắc chứng cuồng ăn uống, nghiện rượu, sợ quan hệ tình dục và tránh né nhiều hoạt động xã hội.
Cuộc sống cách ly bên trong bệnh viện cabin di động ở Vũ Hán: Thư giãn với nhảy aerobic do y tá hướng dẫn, bình thản đọc sách trên giường bệnh
Sự lạc quan là thứ cần thiết nhất trong tình cảnh dịch bệnh hiện nay.
Điều kiện quan trọng nhất để vận may mỉm cười với bạn: Sống phải biết đòi hỏi
Biết đòi hỏi bản thân, chúng ta sẽ trưởng thành và trở nên tốt đẹp hơn sau mỗi lần nỗ lực cố gắng.
Thị trường yoga gần 7 tỷ USD tại Trung Quốc
Yoga đang ngày càng được đón nhận ở Trung Quốc.Thị trường yoga tại nước này dự kiến có giá trị 6,7 tỷ USD vào năm 2020.
Bó tay với BTC SEA Games 30: Sát giờ thi đấu chính thức vẫn gấp rút chạy đua trong công tác chuẩn bị
Sáng ngày 1/12, những trận đấu đầu tiên tại SEA Games 30 sẽ chính thức diễn ra. Hơn 1 tiếng trước khi thi đấu chính thức, nhà thi đấu vẫn chưa sẵn sàng.
8 nguyên tắc "quý hơn vàng" để chăm sóc thận: Ai áp dụng được sẽ không lo hỏng thận
8 thói quen "vàng" sau đây chính là nguyên tắc chăm sóc và nuôi dưỡng thận hiệu quả. Người muốn phòng ngừa bệnh thận thì nên áp dụng càng sớm càng tốt.
Danh y nổi tiếng Trung Quốc: Bí quyết dưỡng sinh "3 độ, 3 siêng, 4 biết" giúp sống thọ
Danh y Trương Lỗi dù đã 90 tuổi nhưng còn rất trẻ khỏe. Ông tiết lộ bí quyết dưỡng sinh để có được sức khỏe và sự dẻo dai tuyệt vời.
1 điều mong muốn của mẹ già ung thư "lo không dậy nữa chẳng ai hay" và 1.000 nỗi ân hận của cô con gái "mất bố 6 tháng vẫn như nằm mơ"
Mẹ già ung thư đang sống một mình chỉ mong muốn có 1 điều thôi, nhưng cô con gái thì có 1.000 điều ân hận khi yêu thương bất ngờ tan qua kẽ tay...
Bậc thầy y học Trung Quốc: Dưỡng sinh mấu chốt nằm ở “dưỡng đức”, “dưỡng thần” nhưng đa phần chúng ta làm không tới nơi tới chốn
Đặng Thiết Đào là một danh y nổi tiếng, một giáo sư và cố vấn tiến sĩ tại Đại học Y khoa Quảng Châu, Trung Quốc. Ông được vinh danh là "Bậc thầy về y học quốc gia" của Trung Quốc năm 2009.
Đứng bằng một chân, nhắm mắt và đếm: Bài kiểm tra tuổi thọ cực đơn giản của Tiến sĩ Anh
Tiến sĩ Michael Mosley cho biết chỉ cần đứng bằng một chân trong lúc nhắm mắt, bạn có thể dự đoán được chứng mất trí nhớ, tuổi thọ và sức khỏe của mình.
Chuyện 2 hoà thượng đi gánh nước với cái kết bất ngờ khiến người đời suy ngẫm: Sống vượt trội hay mãi làng nhàng hoá ra đều do mình chọn lựa
Chúng ta sẽ làm người "gánh nước" hay "đào giếng" cho thành công của chính cuộc đời mình?
Quy tắc "động – tĩnh": Bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu thời cổ xưa đang thành trào lưu mới
Quy tắc dưỡng sinh "Động - Tĩnh" vốn là tinh hoa chăm sóc sức khỏe Đông y nổi tiếng, sau nhiều thế hệ, giờ đây chúng đang được người dân tập trở lại như một trào lưu.
Trung Quốc: Không riêng giới trẻ, các cụ cũng livestream
Trên các quảng trường khắp Trung Quốc, không khó bắt gặp cảnh những người cao tuổi đang tập múa, thái cực quyền, thậm chí là ca hát.