Người sống khỏe, thọ lâu thường có những điểm chung đặc biệt. Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng giúp nhiều người tăng tuổi thọ của mình.
Nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ Anh cho thấy thường xuyên làm điều này buổi trưa có thể làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
Nếu trên 20% lượng calo hàng ngày được hấp thụ là thực phẩm siêu chế biến, bạn có thể tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới cho thấy.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng ta không cần tập thể dục đến "kiệt quệ" mới có thể bảo vệ não bộ.
Các bác sĩ cảnh báo những thói quen phổ biến hàng ngày làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức mà bạn nên từ bỏ.
Câu hỏi đặt ra là: Uống cà phê tốt cho não của bạn như thế nào?
Nghiên cứu mới chỉ ra, mắc Covid-19 thể nhẹ cũng có thể khiến cấu trúc của não thay đổi, chủ yếu ở hệ não giác và khứu giác.
Nghiên cứu mới cho thấy COVID-19 có thể tiêu diệt các tế bào não được gọi là tế bào nội mô.
Các nhà nghiên cứu vừa cảnh báo rằng COVID-19 có thể chặn oxy đến não và kích hoạt một “tác dụng phụ đáng sợ”, tờ The Sun đưa tin.
Không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn, các loại gia vị còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện hoạt động của não, giảm viêm và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể.
Với mỗi đêm ngủ 6 tiếng, sau 10 ngày, bạn sẽ bị suy giảm nhận thức bằng mức với một người thức trắng, và nếu giấc ngủ của bạn chỉ kéo dài 4 giờ, thì điều đó sẽ xảy ra chỉ sau 5-7 ngày. Vậy làm thế ...
Tôi đã nghĩ đến chuyện tự tử ngay cả khi trên đường lái xe đi làm. Trầm cảm khiến tôi mệt mỏi và lúc nào tôi cũng cảm thấy rằng cuộc sống của tôi không bao giờ có thể tốt hơn được nữa.
Với hỗn hợp dễ kiếm từ cần tây, chanh và hành ta, nhiều người hi vọng sẽ nhanh chóng có được món đồ uống chữa bệnh giúp điều trị tăng huyết áp, rối loạn tiền đình.
Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ. Đây là 10 lời khuyên về chế độ ăn bạn nên tuân thủ.
Ngày càng có nhiều người bị suy giảm trí nhớ, thậm chí mất trí nhớ khi tuổi đời còn trẻ. Tuy nhiên, một vài thói quen đơn giản có thể giúp bạn loại bỏ nguy cơ "não cá vàng" một cách hiệu quả.
Mặc dù các ông chủ tồi có thể tác động tiêu cực đến bạn nhưng cách mà bạn phản ứng với sếp mới là yếu tố quyết định đến tâm trạng và cảm xúc ngày làm việc. Để tồn tại và phát triển được trong môi trường như thế, bạn nên xem những khó khăn mà sếp gây ra là cơ hội để thử thách và rèn luyện bản thân.
Có nhiều hoạt động thường gặp trong cuộc sống hàng ngày nếu được chú trọng tăng cường sẽ giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn.
Bất kể một lượng nhỏ của chì nào cũng sẽ gây hại cho cơ thể.