Tuyệt kỹ dưỡng sinh của cổ nhân: Lưu ý 10 ĂN và 1 UỐNG, sống thọ thêm 10 năm!
Sống khoẻ mạnh thêm 10 năm tuổi thọ chẳng có gì khó khăn, nếu bạn biết cách áp dụng, học hỏi phương pháp dưỡng sinh ăn - uống đúng cách của lão hoạ sĩ nổi tiếng Trung Quốc.
7 loại thực phẩm giúp sống trường thọ, tăng đề kháng, ngừa ung thư: Giá rẻ bèo nhưng không mấy người Việt tận dụng
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và giá trị phòng bệnh tuyệt vời mà những thực phẩm này được thế giới ưa chuộng. Nhưng tại Việt Nam, không mấy người biết cách tận dụng hết giá trị của nó.
Bác sĩ chỉ ra: 3 đặc điểm trên khuôn mặt báo hiệu sống trường thọ và 4 điều cảnh báo bệnh tật rình rập
Với các bác sĩ, họ có thể nhìn khuôn mặt để đoán tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
7 thói quen ăn uống ở "Blue Zones" giúp người dân sống trường thọ: Bất ngờ khi uống rượu có trong danh sách
cơ thể chúng ta cần uống 7 ly nước/ngày để làm giảm nguy cơ đông máu.
Mắc bệnh ung thư ở tuổi 44, mỹ nhân số 1 Trung Quốc vẫn sống đến 100 tuổi nhờ 4 THÓI QUEN
Sau khi mắc ung thư, bà vẫn sống thọ đến 100 tuổi, bà đã không để bệnh tật lấn át.
Thời gian ngồi một ngày quyết định tuổi thọ của bạn: Ngồi càng lâu, tử thần càng sớm gõ cửa!
Một nghiên cứu của Đại học Queensland ở Úc cho thấy tác hại của việc ngồi trong một giờ tương đương với việc hút 2 điếu thuốc, có thể rút ngắn 22 phút tuổi thọ.
6 thói quen sống lâu của người Nhật: Tập thể dục không phải điều quan trọng nhất, điều số 3 nhiều người thường bỏ qua
Nhật Bản là quốc gia sống thọ hàng đầu thế giới, nguyên nhân đến từ việc người dân kiên trì thực hiện những nguyên tắc sinh hoạt sau.
Lối sống trường thọ trên bán đảo có tỷ lệ người trăm tuổi gấp 3,5 lần trung bình, cưỡi ngựa mỗi ngày ở tuổi "xưa nay hiếm"
Các nhà khoa học cũng như các công trình nghiên cứu liên tục khẳng định rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động, tập luyện tích cực sẽ là công cụ hữu ích để có một cuộc sống trường thọ.
Thận là gốc của cơ thể: Có 5 kiểu hành xác khiến thận bị phá hoại, người đoản thọ
Tuổi thọ một người dài hay ngắn, liên quan chủ yếu là tới thận. Nhưng nhiều người đã tự tay phá nát thận của mình vì những thói quen độc hại.
5 bí quyết trường thọ ngoài di truyền, điều quan trọng nhất bị nhiều người bỏ qua
Sống thọ là điều mọi người đều theo đuổi, thế nhưng ngoài gen di truyền, một yếu tố thiết thực nhất lại bị đa phần xem nhẹ hoặc bỏ qua.
3 thói quen khi thức dậy buổi sáng của người trường thọ mà bạn nên học theo
Ngày nay, rất nhiều người không tiếc đổ tiền vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, 1 vài thay đổi trong sinh hoạt hằng ngày cũng có thể giúp bạn trường thọ mà không tốn kém.
Chiêm nghiệm để đời của cụ bà 116 tuổi: Cả đời chỉ theo đuổi duy nhất hai thứ này
Bí quyết để cuộc sống ý nghĩa hơn của bà Besse Cooper cực kỳ đơn giản nhưng nhiều người trong chúng ta đã phải mất cả đời để học.
Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...
Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khoẻ tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.
Bí mật trường thọ của hòn đảo có tới 1/3 dân số trên 90 tuổi
Khoảng 1/3 dân số của hòn đảo này trên 90 tuổi và phần lớn người dân tại đây khá trường thọ.
Danh y 87 tuổi tiết lộ cách tự chăm sóc ngũ tạng để sống khỏe mạnh trường thọ dễ dàng hơn
Quốc y đại sư nổi tiếng Trung Quốc Lý Tề Nhân tiết lộ bí quyết cá nhân để chăm sóc tốt ngũ tạng. Nếu muốn khỏe mạnh lâu bền, bạn nên tham khảo một cách chi tiết và áp dụng cụ thể.
Trung Quốc gọi "rau trường thọ", phương Tây tôn thảo dược quý còn người Việt vẫn bỏ phí
Người dân ở nhiều quốc gia coi rau sam là một thực phẩm an toàn, nhiều dinh dưỡng. Trong khi đó, người Việt thật sự chưa có thói quen chế biến món ăn từ loại rau dại này.
Hóa ra FA chính là bí quyết để sống trường thọ!
Hãy lắng nghe cụ bà đã sống qua 3 thế kỷ, chứng kiến hai cuộc chiến tranh thế giới chia sẻ bí quyết sống lâu của mình.
Cân nhắc di dời cụm cảng Trường Thọ
Lý do di dời cụm cảng ICD Trường Thọ UBND TPHCM đưa ra là hoạt động của cụm cảng làm ùn tắc tại nút giao MK trên Xa lộ Hà Nội (cách cụm cảng khoảng 500m), việc di dời sẽ diễn ra trong 2 năm 2015-2016. Bài toán đặt ra là có nên xóa sổ cụm cảng đang giúp chia lửa, giảm ùn tắc hàng hóa tại cảng Tân Cảng Cát Lái và đóng góp khá lớn cho ngân sách TP?
TS. Lư Nguyễn Xuân Vũ: Ngọt mật, ngọt tình...
Năm năm trở lại đây, người tiêu dùng (NTD) Việt Nam khá quen thuộc với mật ong mang thương hiệu Xuân Nguyên, Trường Thọ hay Phúc Lộc Thọ được bày bán rộng rãi trong các nhà thuốc, các siêu thị BigC, Co.opmart, Maximark và những trung tâm thương mại như Diamond Plaza, Parkson, Vincom.