Tin tức, bài viết mới nhất về :

Dinh dưỡng tốt

Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm trên khuôn mặt: Cùng kiểm tra xem nhé!

Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 đặc điểm trên khuôn mặt: Cùng kiểm tra xem nhé!

09/03/2024 09:45:00 PM

Giới chuyên gia sau nhiều năm nghiên cứu đã rút ra những đặc điểm trên khuôn mặt của người sống thọ cũng như người có tuổi thọ ngắn.

Thời điểm tốt nhất để ăn tối giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe mà nhiều người bỏ qua

Thời điểm tốt nhất để ăn tối giúp tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe mà nhiều người bỏ qua

27/07/2023 03:59:00 PM

Thời điểm chúng ta dùng bữa trong ngày được quyết định bởi vô số yếu tố, chẳng hạn như công việc, lịch trình, mức độ đói... Tuy nhiên, muốn bữa tối của bạn trở nên lành mạnh, tốt cho sức khỏe hơn thì đây là thời điểm bạn tốt nhất không nên bỏ qua.

Tags: dinh dưỡng tốt , sức khỏe tổng thể , chất dinh dưỡng , chuyên gia sức khỏe

Thứ bên trong con mực giúp chống ung thư được người Nhật chuộng dùng

Thứ bên trong con mực giúp chống ung thư được người Nhật chuộng dùng

09/06/2023 05:19:00 PM

Khi sơ chế mực, chúng ta thường vứt bỏ túi mực bởi nó khiến món ăn có màu đen, kém bắt mắt. Tuy nhiên, người Nhật lại có hẳn 2 món ăn đặc biệt nổi tiếng dùng thứ này làm nguyên liệu chính.

Tags: Ẩm thực nhật bản , dinh dưỡng tốt , nguyên liệu chính

Khoai tây cực tốt, nhưng cách ăn này có thể gây hại cho sức khỏe

Khoai tây cực tốt, nhưng cách ăn này có thể gây hại cho sức khỏe

05/05/2023 03:20:00 PM

Không chỉ là món ăn, khoai tây còn cung cấp nhiều vitamin khoáng chất cho con người, nhưng cách ăn này có thể gây hại cho sức khỏe.

Tags: Huỳnh Tấn Vũ , đại học y dược , dinh dưỡng tốt

Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

28/02/2023 09:13:00 AM

Nhiều người có thói uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm. Vậy, uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Tags: thực phẩm giàu , Cảm giác mệt mỏi , lợi ích sức khỏe , đào thải độc tố , dinh dưỡng tốt , thìa cà phê

Trứng xào, rán, luộc, ăn kiểu gì sẽ bổ dưỡng hơn? Chuyên gia gợi ý cách ăn tốt nhất

Trứng xào, rán, luộc, ăn kiểu gì sẽ bổ dưỡng hơn? Chuyên gia gợi ý cách ăn tốt nhất

21/02/2023 06:40:00 PM

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên khi chế biến cũng cần phải có những lưu ý nhất định để đảm bảo giữ nguyên vẹn được dưỡng chất.

Tags: thực phẩm giàu dinh dưỡng , Giá trị dinh dưỡng , chất dinh dưỡng , thực phẩm giàu , dinh dưỡng tốt

Loại thực phẩm siêu rẻ của mùa đông cực tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch

Loại thực phẩm siêu rẻ của mùa đông cực tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch

22/12/2022 03:40:00 PM

Chứa magie, chất xơ và sắt, bí ngô được biết đến là loại quả tuyệt vời cho hệ tiêu hóa khi bị táo bón hay tiêu chảy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm phổ biến vào mùa đông này.

Tags: chất dinh dưỡng , Hệ miễn dịch , dinh dưỡng tốt , mùa lễ hội , nguồn cung cấp

Những thực phẩm 'đại kỵ' với dưa hấu, tuyệt đối không ăn chung kẻo ngộ độc, suy nhược lá lách

Những thực phẩm 'đại kỵ' với dưa hấu, tuyệt đối không ăn chung kẻo ngộ độc, suy nhược lá lách

18/10/2022 02:33:00 PM

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin A, B6, C kali lycopene và citrulline. Tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt và không phải ai cũng biết ăn dưa hấu đúng cách.

Tags: lợi ích sức khỏe , một số tác dụng phụ , Viêm loét dạ dày , dinh dưỡng tốt , loét dạ dày , bệnh viêm loét , Tác dụng phụ

4 món ăn tốt cho trẻ sốt sau tiêm vaccine phòng COVID-19

4 món ăn tốt cho trẻ sốt sau tiêm vaccine phòng COVID-19

15/04/2022 02:24:29 PM

Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 trẻ có thể có phản ứng sốt. Khi trẻ sốt thường rất mệt mỏi, ăn uống khó. Vậy cha mẹ cần làm gì để đảm bảo dinh dưỡng, giúp trẻ nhanh phục hồi sức khỏe?

Tags: đảm bảo dinh dưỡng , phục hồi sức khỏe , thử nghiệm lâm sàng , Tác dụng phụ , khả năng hoạt động , dinh dưỡng tốt

Đừng bài trừ mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn uống nữa, giới chuyên gia nhận định tốt thế này cơ mà!

Đừng bài trừ mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn uống nữa, giới chuyên gia nhận định tốt thế này cơ mà!

11/09/2021 09:58:04 AM

Giới chuyên gia khuyên, mỡ lợn sạch, ăn đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Việc vứt bỏ hoàn toàn mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn là điều hoàn toàn không nên.

Tags: chế độ ăn uống , nguồn dinh dưỡng , dinh dưỡng tốt

4 loại thịt "lạ mà quen" chứa nhiều kim loại nặng và độc tố, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ

4 loại thịt "lạ mà quen" chứa nhiều kim loại nặng và độc tố, ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ

20/09/2020 06:06:00 PM

Khi đi chợ, chúng ta rất dễ mua phải những loại thực phẩm có chứa nhiều độc tố mà không hề hay biết. Do đó, bạn cần "né" ngay 4 loại thịt sau đây để bảo vệ sức khỏe cho bản thân lẫn gia đình.

Tags: kim loại nặng , nguồn cung cấp , nguồn dinh dưỡng , bảo vệ sức khỏe , dinh dưỡng tốt , người bán hàng , điều quan trọng , kích ứng dạ dày , gà đông lạnh

8 sự thật bẽ bàng về cuộc sống mà người khôn mới hiểu, kẻ dại toàn huyễn hoặc theo chiều ngược lại

8 sự thật bẽ bàng về cuộc sống mà người khôn mới hiểu, kẻ dại toàn huyễn hoặc theo chiều ngược lại

09/05/2020 04:30:00 PM

Cuộc đời này không hề màu hồng, và nếu bạn nhận ra điều đó càng sớm, khả năng nắm bắt hạnh phúc thực sự của bạn càng cao.

Tags: quy luật ngầm , cảm xúc dâng trào , đi du lịch , người đặc biệt , trả giá đắt , người phụ nữ , xin nghỉ việc , người phụ nữ khác , mối quan hệ , tập thể dục , dinh dưỡng tốt

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

TS dinh dưỡng: Bí quyết để có chế độ dinh dưỡng tốt nhất với số tiền phải bỏ ra ít nhất

24/12/2019 08:03:00 PM

Nếu bạn không dư giả về tài chính nhưng lại muốn có những bữa ăn đủ dinh dưỡng nhất, tốt cho sức khỏe nhất, thì nên áp dụng lời khuyên thiết thực này của chuyên gia dinh dưỡng.

Tags: Chế độ dinh dưỡng , dinh dưỡng tốt , chuyên gia dinh dưỡng , vây cá mập , chất dinh dưỡng , cơ thể con người , thương hiệu nổi tiếng , Mồ hôi nhiều

Lương y chia sẻ: "Cà rốt được ví như sâm của người nghèo, không ăn cà rốt là... dại"

Lương y chia sẻ: "Cà rốt được ví như sâm của người nghèo, không ăn cà rốt là... dại"

15/09/2019 04:30:00 PM

Không chỉ là món ăn cà rốt còn là vị thuốc chữa bệnh có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình, tuy nhiên không phải ai cũng biết được điều này.

Tags: thuốc chữa bệnh , Hội Đông y , dinh dưỡng tốt , Nước ép cà rốt , thư giãn thần kinh , dùng làm thuốc , thận dương hư

14 loại thực phẩm trong bếp hay bị bảo quản sai chỗ, làm mất đi chất dinh dưỡng tốt nhất

14 loại thực phẩm trong bếp hay bị bảo quản sai chỗ, làm mất đi chất dinh dưỡng tốt nhất

08/09/2019 02:20:00 PM

Rất nhiều người có thói quen thực phẩm gì cũng bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào được bảo quản trong tủ lạnh cũng tốt, ngược lại còn làm chúng mất đi chất dinh dưỡng.

Tags: chất dinh dưỡng , ánh nắng mặt trời , dinh dưỡng tốt , thời hạn sử dụng , thành phần dinh dưỡng , nhiệm vụ khó khăn , thay đổi nhiệt độ , nhiệt độ cao , nhiệt độ thường

Mỗi ngày ăn quả này sau bữa cơm, làm sạch phổi, thải độc nhanh: Ai cũng có thể làm

Mỗi ngày ăn quả này sau bữa cơm, làm sạch phổi, thải độc nhanh: Ai cũng có thể làm

06/06/2019 08:56:00 PM

Có nhiều loại trái cây bình dân có thể giúp bạn thanh lọc phổi và giải độc hiệu quả. Đừng bỏ qua lời khuyên này để luôn khỏe mạnh và đề kháng tốt.

Tags: hương vị thơm ngon , giàu dinh dưỡng , hỗ trợ điều trị , hàm lượng dinh dưỡng , dinh dưỡng tốt

Bí mật về loại quả được ví là "dược vương", vua trái cây, dinh dưỡng tốt gấp 5 lần táo

Bí mật về loại quả được ví là "dược vương", vua trái cây, dinh dưỡng tốt gấp 5 lần táo

01/06/2019 10:45:00 AM

Chanh leo là một trong những loại trái cây được đánh giá rất cao về giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích tốt nhất bạn nên tận dụng để chăm sóc cơ thể mình.

Tags: dinh dưỡng tốt , ăn trái cây , hương vị thơm ngon , chất dinh dưỡng , Giá trị dinh dưỡng , hạ huyết áp , thanh lọc cơ thể , tác dụng làm đẹp , giảm táo bón , thuốc nhuận tràng

Phát hiện cách giảm đến 37% nguy cơ ung thư gan

Phát hiện cách giảm đến 37% nguy cơ ung thư gan

23/03/2019 09:16:00 PM

Nghiên cứu dựa trên hơn 125.000 người ở Mỹ cho thấy có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư gan hiệu quả chỉ bằng cách chọn loại nguyên hạt khi ăn ngũ cốc.

Tags: nguy cơ ung thư , ung thư gan , Ngũ cốc nguyên hạt , Ngũ cốc nguyên cám , Ngũ cốc tinh chế , dinh dưỡng tốt , thành phần dinh dưỡng , bệnh ung thư , Chữa cảm lạnh , bài thuốc quý

100 bí quyết dưỡng sinh của người Trung Hoa xưa: Sau hàng nghìn năm vẫn vô cùng hữu ích

100 bí quyết dưỡng sinh của người Trung Hoa xưa: Sau hàng nghìn năm vẫn vô cùng hữu ích

05/12/2018 09:36:00 PM

Trung Hoa là cái nôi văn hóa lịch sử của khu vực nên những thành tựu y học của họ cũng phát triển rất mạnh mẽ. Đây là 100 bí quyết dưỡng sinh cổ xưa được truyền lại cho đến nay.

Tags: Người Trung Hoa , trường sinh bất lão , thành tựu y học , chăm sóc sức khỏe , Giá trị dinh dưỡng , giải độc cơ thể , dinh dưỡng tốt , trẻ hóa làn da , phòng ngừa bệnh tật , hoa mắt chóng mặt , Ăn uống lành mạnh , bí quyết sống