Khi được hỏi về chế độ dinh dưỡng để gìn giữ sức khỏe, Giáo sư Đặng Thiết Đào từng nói rằng bản thân chỉ có 4 chữ: 'Ăn uống đa dạng'.
Khoa học đã chứng minh đây là 2 thứ đồ uống có thể phá hủy các tế bào gan lành mạnh và gây ra bệnh tật.
Nhiều người không tin hình dạng tròn hoàn hảo của hồ nước này là tự nhiên.
Về lý thuyết, thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao khiến cho mồ hôi ra nhiều hơn, dẫn đến mất nước. Cơ thể nếu không được bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến những ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng.
Đi trên đường hoặc làm việc ngoài trời nắng nóng trở về nhà chúng ta cần lưu ý tới những thói quen dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Lụa là sản phẩm được con người ưa chuộng trong hàng nghìn năm qua. Business Insider đã "điểm danh" một vài phương pháp làm lụa phổ biến ở châu Á.
Ngoài nước đun sôi để nguội, chúng ta có thể tăng cường sử dụng một số loại nước sau đây để đem lại công dụng giảm cân, hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh.
Đây tưởng chừng là một hành động đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm đúng.
Trong thực tế, không phải tất cả trường hợp khô miệng ban đêm đều do bệnh lý, cũng có những trường hợp là do nguyên nhân sinh lý.
Nước lọc rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu cho thêm 5 loại thực phẩm này vào nước lọc để uống có thể giúp tăng cường sức khỏe, thúc đẩy quá trình giải độc, giảm cân, càng uống càng trẻ.
Theo bác sĩ Hưng, thời tiết nắng nóng nhiều người thích uống nước mát, nước lạnh là dễ hiểu. Tuy nhiên, mọi người cần tránh những thói quen uống nước gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dân văn phòng là đối tượng hay bị khô da do ngồi điều hòa nhiều, cần bổ sung 5 món này để bảo vệ da hiệu quả hơn.
Việc tiêu thụ nước sai thời điểm có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ mà có thể bạn chưa biết.
Bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể là thói quen tốt nhưng nếu bổ sung sai cách thì có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân.
Không phải thời điểm nào uống nước cũng tốt đâu bạn nhé!
Để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, nhất là thời điểm thức dậy sau giấc ngủ dài vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu uống loại nước không tốt cho sức khỏe khi bụng đói vào buổi sáng, thận của bạn rất dễ bị tổn thương.
Uống nước vào hai thời điểm này có thể ví như "lợi bất cập hại"!
Với nhiều người, bình nước cá nhân là không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày để bổ sung nước khi đi tập thể dục, đi học, đi làm... Nhưng bạn có chắc rằng bình nước của mình hoàn toàn sạch sẽ, không có vi khuẩn?
Uống đủ nước rất tốt cho cơ thể nhưng không có nghĩa là có thể uống nước mọi lúc. Thậm chí, uống quá nhiều nước vào 4 thời điểm này còn gây hại cho cơ thể mà nhiều người chưa nhận ra.
Uống một cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy không chỉ tốt cho việc ngăn ngừa đột quỵ, các bệnh về tim mạch và mạch máu não, mà còn có những lợi ích bất ngờ khác.