Tiến sĩ Mỹ: Ngủ kiểu này chẳng khác nào tự “đầu độc” cơ thể, hại từ tim đến gan
Theo tiến sĩ Eric Berg, bác sĩ nội khoa ở Mỹ, thường xuyên ngủ không đủ giấc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Trẻ có 3 điểm 'kỳ quặc' này khi lớn lên sẽ thành công hơn người
Nếu bố mẹ thấy con mình có những điểm "kỳ quặc" này thì đừng vội ép trẻ thay đổi vì đó có thể là "biểu hiện" của những đứa trẻ khi lớn lên sẽ thành công hơn người.
Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ và sống khỏe mạnh, xin hãy nhớ "3 KHÔNG": Lúc sáng sớm, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ
Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.
Đặt 1 chiếc đồng hồ trên đỉnh núi, 1 cái khác ở bãi biển: Cho ra 2 giờ khác nhau, tại sao?
Ý tưởng về 'thời gian tuyệt đối' là một ảo tưởng?
Ngạt mũi buổi sáng, bệnh gì?
Tôi năm nay 20 tuổi, hay bị các bệnh tai mũi họng. Mấy hôm nay thời tiết thay đổi khiến tôi hay bị ngạt mũi vào buổi sáng.
Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.
Hiểu về nỗi đau để giải thoát tinh thần: Vì sao cơ thể lại cảm thấy ốm yếu, mệt mỏi khi trải qua tổn thương tình cảm?
Thực tế là, những thay đổi của cơ thể dưới áp lực gây nên bởi nỗi buồn và sự đau lòng khiến người ta mất mạng.
Tại sao nước mắt lại mặn?
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao nước mắt lại có vị mặn hay không?
Chảy máu não sau 15 phút uống 1 lon nước rất được yêu thích: Nhiều người lo cho con mình
Người đàn ông 57 tuổi bị chảy máu não chỉ sau 15 phút uống một loại nước rất được người lớn, đặc biệt là đàn ông và trẻ em yêu thích.
Vì sao bạn khóc?
Xét trên nguyên lý hai tầng, con người sẽ khóc khi trải qua cung bậc cảm xúc từ căng thẳng tột độ đến sự nhẹ nhõm, giải thoát