Bí mật sống thọ của ngôi làng có nhiều người sống trên 100 tuổi, nơi duy nhất trên thế giới có bảo tàng Trường thọ
Lerik - ngôi làng vùng núi ở Azerbaijan nổi tiếng là nơi duy nhất trên thế giới có bảo tàng Trường thọ, có nhiều người dân đạt tuổi thọ ba con số.
Cụ ông 100 tuổi từng bị ung thư dạ dày từ chối hoá trị, lên núi sống an nhiên, 3 năm sau quay lại bác sỹ bất ngờ với kỳ tích xảy ra
Tự chữa bệnh bằng cách chữa lành tâm hồn mình trước, cụ ông vừa làm theo chỉ định của bác sỹ vừa chọn cho mình cuộc sống an nhiên nơi rừng núi.
Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tiếp tục tăng kỷ lục và 5 bí mật giúp một số người sống thọ hơn
Số lượng người thọ 100 tuổi ở Nhật Bản đã tăng gấp 5 lần trong hai thập kỷ. Điều này khiến đất nước mặt trời mọc trở thành quốc gia 'siêu già' với hơn 20% dân số trên 65 tuổi.
Thuật sống thọ của người Nhật: Nắm 5 ngón tay trong 3 phút
Nắm 5 ngón tay đúng cách, bạn có thể sống thọ trăm tuổi. Phương pháp này đã được người Nhật - dân tộc sống thọ hàng đầu thế giới áp dụng và duy trì hàng nghìn năm qua.
Chế độ ăn được xếp hạng tốt nhất thế giới, không chỉ giảm cân còn giúp sống thọ
Người dân sống ở các quốc gia giáp với biển Địa Trung Hải thường sống thọ và ít mắc các bệnh như ung thư, tim mạch hơn so với cư dân khu vực khác. Bí quyết của họ chính là áp dụng lối sống năng động, kiểm soát cân nặng và có một chế độ ăn tốt nhất thế giới.
Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt
Phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!
Những người sống lâu trên thế giới ăn gì? Hóa ra toàn là những thứ quen thuộc mà nhiều người Việt vẫn ''chê''
Trái ngược với lý thuyết "gen quyết định tuổi thọ", trên thực tế, lựa chọn lối sống của chúng ta có tác động lớn nhất đến tuổi thọ, đặc biệt là chế độ ăn. Hãy cùng xem người sống lâu trên thế giới ăn gì.
Phụ nữ sống thọ cơ thể thường có 5 điểm chung, bạn có được bao nhiêu điểm?
Nếu không có thói quen sống lành mạnh, tuổi thọ cũng có thể bị suy giảm. Vậy, phụ nữ sống lâu thường có biểu hiện gì?
Người trường thọ thường làm 4 điều này trước khi đi ngủ: Ai có đủ thật đáng chúc mừng, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài
Với người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ duy trì những thói quen tốt. Nếu bạn cũng có đủ những thói quen sau đây thì chắc chắn bạn có tiềm năng trường thọ rất lớn.
Tiết lộ các loại thực phẩm những người sống thọ trên thế giới ăn hàng ngày
Dưới đây là một số loại thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày của người dân ở các khu vực có nhiều người trường thọ nhất.
Bữa sáng của cụ bà sống thọ tới 116 tuổi có gì?
Bữa sáng của cụ bà Susannah Mushatt Jones, một trong những người phụ nữ lớn tuổi nhất thế giới luôn có món ăn vô cùng quen thuộc này.
5 bí quyết sống thọ của nữ hoàng trị vì lâu nhất nước Anh: Chẳng hề tốn kém, cực đơn giản
Nữ hoàng Elizabeth II của Vương quốc Anh dù đã bước sang tuổi 95 nhưng vẫn khỏe mạnh và ít khi mắc bệnh. Dưới đây là 5 bí quyết sống thọ của nữ hoàng.
4 bí quyết trường thọ được người Nhật công bố: Chạy bộ chỉ là bí quyết cuối cùng, điều đầu tiên có thể bị hầu hết mọi người bỏ qua
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do yếu tố di truyền quyết định, nhưng đó chỉ là một nhân tố thứ yếu. Môi trường, lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng mới chính là những điều then chốt quyết định phần lớn cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
Không phải tập thể dục, 1 cuộc khảo sát hàng nghìn người sống thọ đã chỉ ra: Đây mới là 2 điểm chung thường thấy nhất
Hóa ra điểm chung của hàng nghìn người sống thọ lại không liên quan tới việc tập thể dục.
7 cách cực nhanh thanh lọc không khí, không chỉ sống thọ hơn hẳn, mà còn đem tới cả tài lộc gia chủ
Sau nhiều năm nghiên cứu, ĐH Harvard đã phát hiện ra rằng: “Nhà càng sạch, chủ nhân càng thành công”. Đó chính là lý do mọi người cần biết 7 cách cực nhanh thanh lọc không khí trong nhà, giúp gia đình vừa sống thọ, vừa gặp may mắn trên đường công danh tài lộc.
Lông 4 vùng này trên cơ thể càng dày, càng rậm thì càng sống thọ, đặc biệt là cái đầu tiên, nhưng nhiều người không biết lại tự ti vì nó
Đôi khi bạn cảm thấy buồn phiền vì lông mọc rậm rạp ở một số vị trí trên cơ thể. Tuy nhiên có thể dấu hiệu này lại cho thấy bạn khỏe mạnh, tuổi thọ cao.
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường có "2 TRÒN, 2 LỚN VÀ 2 TRẮNG": Nếu bạn không có thì xin chúc mừng, bạn là người sống thọ!
Đàn ông có tuổi thọ ngắn thường mắc các căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường này, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra gấp.
Những người sống thọ thường có 4 điểm chung trong ăn uống, dù cuộc sống có bận rộn đến đâu bạn cũng nên cố gắng học theo
Theo khảo sát của những người tuổi thọ trăm tuổi, những người có tuổi thọ cao hơn cũng có một số điểm chung, nếu bạn cũng có thì bạn thực sự là người may mắn.
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Muốn cơ thể dẻo dai sống lâu sống thọ, hãy học ngay 3 thói quen này của Khang Hy hoàng đế
Nhìn qua những thói quen này khá đơn giản nhưng để thực hiện cần phải có một sự kiên trì bền bỉ nếu không cũng khó lòng đạt được hiệu quả như mong đợi.