Làm thế nào để có được cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh?

22/05/2016 10:44 AM | Sống

Đôi khi tiền bạc không phải là thứ quan trọng nhất khi mà con người không có sức khoẻ hay có được sự hạnh phúc, một cuộc sống hoàn hảo là khi những yếu tố trên cân bằng lẫn nhau.

Làm thế nào để có được cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh?

Một cuộc sống hạnh phúc, đầy đủ và khoẻ mạnh luôn là cái đích cuối cùng của bất kì ai, đôi khi tiền bạc không phải là thứ quan trọng nhất khi mà con người không có sức khoẻ hay có được sự hạnh phúc.

Thế nhưng làm thế nào để xây dựng được một cuộc sống mơ ước như thế? Bạn có thể bắt đầu bằng cách học theo kinh nghiệm từ 20 lời khuyên dưới đây.


#1 Lan tỏa hạnh phúc đến với những người quanh bạn

#1 Lan tỏa hạnh phúc đến với những người quanh bạn


#2 Dành cho bản thân một khoảng thời gian để bình tĩnh và suy nghĩ

#2 Dành cho bản thân một khoảng thời gian để bình tĩnh và suy nghĩ


#3 Hãy là chính mình

#3 Hãy là chính mình


#4 Hãy ước mơ khi bạn thức chứ không phải trong lúc ngủ

#4 Hãy ước mơ khi bạn thức chứ không phải trong lúc ngủ


#5 Tập trung vào việc của mình thay vì “soi mói“ người khác

#5 Tập trung vào việc của mình thay vì “soi mói“ người khác


#6 Cởi mở và chấp nhận những góp ý và phản hồi có ích

#6 Cởi mở và chấp nhận những góp ý và phản hồi có ích


#7 Dành nhiều thời gian cho những người lớn tuổi và trẻ nhỏ

#7 Dành nhiều thời gian cho những người lớn tuổi và trẻ nhỏ


#8 Suy nghĩ nghiêm túc về cuộc sống là tốt nhưng cũng cần thư giãn đúng lúc

#8 Suy nghĩ nghiêm túc về cuộc sống là tốt nhưng cũng cần thư giãn đúng lúc


#9 Tha thứ

#9 Tha thứ


#10 Dành thời gian cho các bài tập rèn luyện thể chất

#10 Dành thời gian cho các bài tập rèn luyện thể chất


#11 Bạn có rất nhiều việc cần phải làm nhưng đừng quên gọi về nhà

#11 Bạn có rất nhiều việc cần phải làm nhưng đừng quên gọi về nhà


#12 Hãy nhớ, chẳng có gì là mãi mãi

#12 Hãy nhớ, chẳng có gì là mãi mãi


#13 Uống nhiều nước lọc và giảm nước ngọt

#13 Uống nhiều nước lọc và giảm nước ngọt


#14 Hãy quan tâm đến việc bạn đã học được những gì chứ không phải cứ chăm chăm vào những sai lầm bạn mắc phải

#14 Hãy quan tâm đến việc bạn đã học được những gì chứ không phải cứ chăm chăm vào những sai lầm bạn mắc phải


#15 Luôn vui vẻ và sống tích cực

#15 Luôn vui vẻ và sống tích cực


#16 Giấc ngủ rất quan trọng cho cuộc sống mỗi chúng ta

#16 Giấc ngủ rất quan trọng cho cuộc sống mỗi chúng ta


#17 Giữ mối quan hệ với bạn bè

#17 Giữ mối quan hệ với bạn bè


#18 Đọc sách là phương pháp hiệu quả nhất để mở mang kiến thức

#18 Đọc sách là phương pháp hiệu quả nhất để mở mang kiến thức


#19 Chính bạn phải có trách nhiệm với cuộc đời của mình và không ai có thể làm điều đó tốt hơn bạn

#19 Chính bạn phải có trách nhiệm với cuộc đời của mình và không ai có thể làm điều đó tốt hơn bạn


#20 Tập trung vào phát triển năng lực cá nhân

#20 Tập trung vào phát triển năng lực cá nhân

An Chi

Theo Lifehack

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Lê Hoàng Uyên Vy kể chuyện kinh doanh từ lớp 2 và bài “test” khắc nghiệt trong 3 tháng quyết định đi hay ở!

Đồng thời, Lê Hoàng Uyên Vy cũng tiết lộ 3 yếu tố quan trọng để tiến tới thành công.

Covid vẫn không giảm 1 đồng lương của nhân viên, CEO Nestlé Việt Nam chia sẻ: ‘Khủng hoảng là lúc cho đi, chứ không phải khi chúng ta trục lợi’

“Chúng tôi đã tăng lương đấy, chứ không phải giảm lương hay cắt lương như ở các công ty khác”, CEO Nestlé Việt Nam chia sẻ bài học quản trị đưa doanh nghiệp vượt qua khủng hoảng từ đại dịch Covid-19. Trong bối cảnh thị trường nước ngoài nhiều nơi gặp khó khăn, “cứ điểm” Việt Nam đã duy trì được hoạt động, thậm chí tăng 20% sản lượng xuất khẩu…

Không tài nguyên, thiên tai thường xuyên, Nhật Bản đã "sao chép" các nước khác để trở thành cường quốc như thế nào?

Từ một quốc gia chuyên đi sao chép thành công như Nhật Bản, họ đã chuyển mình để thành nền kinh tế bị các quốc gia khác "đạo nhái".

Nữ chủ tịch Lazada, cánh tay phải của Jack Ma vừa bỏ túi thêm 5 tỷ USD sau 1 đêm

1 trong 17 công thần của Jack Ma, nữ chủ tịch Lazada vừa bỏ túi thêm 5 tỷ USD nhờ thương vụ IPO kỷ lục của Ant.

Đọc thêm