Thực phẩm giàu vitamin

Cách nhận biết gừng an toàn, không tẩm hóa chất

Rất nhiều người bị vẻ ngoài đẹp đẽ sáng bóng của củ gừng đánh lừa mà mua nhầm phải gừng tẩm hóa chất, có hại cho sức khỏe.

Bạn sẽ phải ‘trả giá đắt’ nếu phạm phải những sai lầm này khi uống nước cam

Nước cam là loại nước sinh tố chiết xuất từ cam nguyên chất chứa nhiều vitamin C và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây hại cho cơ thể nếu không sử dụng đúng cách. Sau đây là những sai lầm khi uống nước cam có hại cho sức khỏe bạn cần phải ghi nhớ.

Tags: thực phẩm giàu , thực phẩm giàu vitamin C , trả giá đắt , thực phẩm giàu vitamin , ngộ độc cấp tính

Chưa già tóc đã bạc trắng, có thể bạn cần bổ sung ngay một loại dinh dưỡng quan trọng

Tóc bạc thường tượng trưng cho sự lão hóa, già cả. Thế nhưng, không chỉ người lớn tuổi, một bộ phận người trẻ hiện nay cũng xuất hiện tóc bạc từ khá sớm. Nguyên nhân là do đâu?

Tags: người lớn tuổi , thực phẩm giàu , thực phẩm giàu vitamin , nguyên nhân chủ yếu , trao đổi chất

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nên ăn bao nhiêu/ngày? Con số không phải ai cũng biết

Một ngày nên ăn bao nhiêu hoa quả là đủ? Có phải ăn càng nhiều là càng tốt hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tags: chế độ ăn , giảm nguy cơ , chất dinh dưỡng , thực phẩm giàu vitamin , trái cây

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Tags: tăng cường sức khỏe , Nguyễn Phương Thảo , vết chân chim , phục hồi da , thực phẩm chức năng , thực phẩm giàu , thực phẩm giàu vitamin , chăm sóc cơ thể , làn da mịn màng , thực phẩm giàu vitamin C , can thiệp kịp thời

Bệnh gan rất nguy hiểm vì gây tử vong sớm: Chuyên gia ung thư gan chỉ cách phòng ngừa đúng

Đây là những thông tin quan trọng cảnh báo về bệnh gan của giáo sư chuyên khoa gan mật. Biết được điều này sẽ giúp nhiều người thoát được án tử nhờ cách phòng ngừa sớm và hiệu quả.

Tags: ung thư gan , tỉnh Quảng Đông , thở khò khè , Đường tiêu hóa , tín hiệu cảnh báo , dây thần kinh , tăng kích thước , Dấu hiệu cảnh báo bệnh , thực phẩm giàu vitamin , khả năng miễn dịch

Nam giới vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn: 4 giải pháp giảm mỡ vòng 2 hiệu quả nhất

Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn, tuổi thọ giảm vì cơ thể có nguy cơ sinh nhiều bệnh tật. Đây là 4 giải pháp bạn nên áp dụng sớm.

Tags: số đo vòng , bữa ăn sáng , giảm mỡ bụng , rau củ quả , cơ thể con người , sức khỏe con người , thực phẩm giàu vitamin , hoạt động hiệu quả , nam giới

Tóc bớt gãy rụng trong mùa đông nhờ chăm bổ sung các chất dinh dưỡng này

Nếu chăm ăn những loại thực phẩm hỗ trợ tóc chắc khoẻ trong mùa đông thì mái tóc của bạn sẽ giảm bớt tình trạng xơ rối, gãy rụng. Thế nhưng, điều quan trọng thì bạn cần tìm hiểu xem những dưỡng chất cần thiết để mái tóc trở nên dày khoẻ là gì rồi mới lên thực đơn bổ sung đúng loại thực phẩm để ăn mỗi ngày.

Tags: chất dinh dưỡng , thực phẩm giàu vitamin , cải bó xôi , sữa đậu nành , thực phẩm giàu vitamin C , chống oxy hoá

7 loại thực phẩm giúp bạn thải độc và thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên

Hãy cùng xem 7 loại thực phẩm tuyệt vời đó là gì.

Tags: thanh lọc cơ thể , thực phẩm tự nhiên , ô nhiễm không khí , chống oxy hóa , thực phẩm chức năng , thực phẩm giàu vitamin , Ăn uống lành mạnh

Cách đơn giản nhất giúp làm sạch cơ thể trong 7 ngày

Nào hãy bắt đầu kế hoạch ăn uống lành mạnh trong 7 ngày để làm sạch cơ thể có cơ thể khỏe mạnh.

Tags: Ăn uống lành mạnh , cơ thể khỏe mạnh , chế độ ăn uống , thực phẩm giàu vitamin