Với lượng vitamin C dồi dào, loại củ đang có nhiều vào mùa đông có thể phơi khô để dự trữ ăn Tết, giúp thay đổi hương vị năm nay, lại tốt cho người tim mạch, tiểu đường.
Người nội trợ thông thái biết lựa chọn những phần thịt bò ngon nhất, giàu dinh dưỡng mà giá cả lại rất vừa túi tiền.
Những loại trái cây được lựa chọn trong chương trình đã mang đến những trải nghiệm vô cùng thú vị cho các vị khách tham gia.
Hầu như mọi người thường ăn chuối đã chín vàng, nhưng chuối xanh cũng được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam, vậy ăn loại nào tốt hơn?
Chỉ bằng một thao tác đơn giản là ép các loại trái cây và rau củ ‘rẻ bèo’ này bạn đã có thể tạo ra một loại nước uống thần kỳ vừa bổ sung nhanh chóng và dễ dàng các dưỡng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần được cung cấp hằng ngày vừa làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể trước những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Dưới đây là những loại nước có công dụng trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả nhất.