Tin tức, bài viết mới nhất về :

Mật độ xương

Mỗi sáng ngủ dậy đều làm đủ 5 việc này, xương khớp của bạn về già vẫn khỏe mạnh

Mỗi sáng ngủ dậy đều làm đủ 5 việc này, xương khớp của bạn về già vẫn khỏe mạnh

10/07/2023 10:55:00 PM

Bác sĩ Christopher Sforzo (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình làm việc tại Sarasota, Florida, Mỹ) khuyên mọi người hãy thực hiện những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào buổi sáng để xương được chắc khỏe.

Tags: phòng ngừa bệnh , cung cấp đủ , mật độ xương

6 "kiểu" ăn uống dần phá hủy cơ thể và sức khỏe của bạn sau 30 tuổi

6 "kiểu" ăn uống dần phá hủy cơ thể và sức khỏe của bạn sau 30 tuổi

06/07/2023 09:41:00 PM

Để giữ gìn và củng cố sức khỏe của bạn ở độ tuổi 30 trở đi, hãy tránh những thói quen không lành mạnh này.

Tags: thực phẩm giàu , ánh nắng mặt trời , thói quen ăn uống , mật độ xương

Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ

Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ

23/06/2023 08:40:00 AM

Tập thể dục là một trong những cách để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục theo quy tắc 50-50 dưới đây, lợi ích sẽ tăng thêm nhiều lần.

Tags: tập thể dục , kéo dài tuổi thọ , sức khỏe tổng thể , sức mạnh cơ bắp , Chế độ dinh dưỡng , mật độ xương , tăng cường sức khỏe

Tác dụng của đậu bắp với sức khỏe

Tác dụng của đậu bắp với sức khỏe

07/04/2023 11:10:00 AM

Dưới đây là những tác dụng của đậu bắp với sức khỏe.

Tags: xương chắc khỏe , tăng mật độ , tăng cường sức khỏe , mật độ xương

Độc lạ "siêu nhân" ngoài đời thực: Có xương chắc hơn bê tông, ô tô đâm không hề hấn gì khiến các chuyên gia ‘bó tay’ không giải thích được!

Độc lạ "siêu nhân" ngoài đời thực: Có xương chắc hơn bê tông, ô tô đâm không hề hấn gì khiến các chuyên gia ‘bó tay’ không giải thích được!

30/01/2023 02:09:00 PM

Năm 1994, một người đàn ông giấu tên đã gặp phải tai nạn xe hơi nghiêm trọng. Theo các bác sĩ, mức độ nghiêm trọng của vụ tai nạn đáng lẽ sẽ khiến anh gãy ít nhất một số xương, nhưng điều kỳ lạ đã xảy ra và đến nay vẫn chưa giải đáp được.

Tags: tai nạn xe hơi , mật độ xương

Bạn muốn sống khỏe và sống lâu: Hãy đi bộ 7.000 bước mỗi ngày

Bạn muốn sống khỏe và sống lâu: Hãy đi bộ 7.000 bước mỗi ngày

14/04/2022 11:35:48 AM

7.000 sẽ là con số thần kỳ mới cho những người muốn sống lâu và sống khỏe.

Tags: bậc đế vương , nguy cơ tử vong , nghiên cứu mới , mật độ xương , công ty Nhật Bản

Ăn một thìa mật ong trộn vừng vào buổi sáng, cơ thể sẽ "cám ơn" vì giúp ngăn ngừa được 6 vấn đề, cái thứ 5 phụ nữ rất cần

Ăn một thìa mật ong trộn vừng vào buổi sáng, cơ thể sẽ "cám ơn" vì giúp ngăn ngừa được 6 vấn đề, cái thứ 5 phụ nữ rất cần

09/09/2021 08:49:00 PM

Cả mật ong và vừng đều là những nguyên liệu có công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy nên, sự kết hợp của 2 thứ này sẽ giúp cơ thể phòng chống được rất nhiều bệnh trong một lần tiêu thụ.

Tags: mật độ xương , xương chắc khỏe , giảm nguy cơ loãng xương

Cao thủ Trung y 100 tuổi xương khớp khỏe hơn người 60 tuổi: Nhờ kiên trì tập 1 bài thể dục

Cao thủ Trung y 100 tuổi xương khớp khỏe hơn người 60 tuổi: Nhờ kiên trì tập 1 bài thể dục

20/01/2021 08:28:00 PM

Vị danh y này năm nay 100 tuổi nhưng sức khỏe rất tốt, hệ xương khớp chắc khỏe nhờ một bí quyết đơn giản, đó là xoa bóp cơ thể. Bạn rất nên tham khảo.

Tags: cấp quốc gia , y học cổ truyền , người trẻ tuổi , Trường Cao đẳng , sau đại học , giám đốc điều hành , mật độ xương , khám sức khỏe , khám sức khỏe định kỳ , chia sẻ bí quyết , sức khỏe định kỳ

Nghiên cứu khoa học: Chạy bộ giúp trẻ phát triển toàn diện - Tăng mật độ xương, cải thiện khả năng học tập và hình thành lối sống tích cực

Nghiên cứu khoa học: Chạy bộ giúp trẻ phát triển toàn diện - Tăng mật độ xương, cải thiện khả năng học tập và hình thành lối sống tích cực

05/06/2020 08:30:00 PM

Chạy bộ là một hoạt động rất dễ tập, không cần nhiều dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi lúc mọi nơi, giúp con trẻ tăng cường khả năng vận động của mình từ bé. Tham gia các giải chạy cùng bố mẹ cũng giúp trẻ gắn kết hơn với gia đình.

Tags: nghiên cứu khoa học , phát triển toàn diện , mật độ xương , sức khỏe thể chất , vị thành niên , chế độ ăn , hormone tăng trưởng