Elite Fitness Việt Nam vừa thông báo sẽ dừng hoạt động Câu lạc bộ Elite Fitness Thảo Điền (TP HCM) từ ngày 1/5/2026, đánh dấu việc thương hiệu này không còn hiện diện tại thị trường TP HCM.
Đến Shark Tank, cựu nhân viên ngành tài chính – ngân hàng Javier Macro Baq gọi vốn 500.000 USD cho 25% cổ phần chuỗi phòng tập Hustle Việt Nam.
Trước khi đóng cửa, Getfit đã thông báo nghỉ lễ 2/9 và nâng cấp hệ thống từ 27/8-3/9, kéo dài tới 8 ngày. Tuy nhiên, đến ngày 3/9, đơn vị này lại thông báo "dừng hoạt động cho đến khi có thông báo mới".
Thay vì nghĩ rằng mình ‘phải’ đi tập gym, hãy tự nhủ mình ‘là một người sống lành mạnh’.
Những chiếc bánh Trung thu không làm từ loại bột bình thường, chỉ để được trong vòng 7 ngày. Dù giá đắt đỏ lên tới 4 triệu đồng/hộp nhưng dân tập Gym có vẻ thích thú.
Sau khi về TP. HCM, BN này đi tập gym ở Centuryon Fitness tại toà nhà 81 tầng Landmark. Sau đó đi làm tại công ty. Đi cùng 5 đồng nghiệp đến công ty, ghé cửa hàng tiện lợi, ăn tại Sorae Sushi 76 Lê Lai, P. Bến Thành (quận 1).
Nếu bạn bước xuống khỏi máy tập, nhắm mắt lại và giậm chân tại chỗ. Thực chất bạn đang tiến về phía trước mà không hề hay biết.
Khi các dây thần kinh bén rễ vào cơ, nó giống như những rễ cây mọc xuyên qua bê tông.
Rốt cuộc điều kì diệu gì đã xảy ra?
Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.
Dẫn bạn gái đến phòng tập Gym California Fitness nổi tiếng ở Hà Nội, anh Trần Khắc Duy bị nhóm người làm nghề huấn luyện viên cá nhân của phòng tập này hành hung gãy xương sụn tai và rách đầu.
Đàn ông ai cũng nghĩ rằng, càng tập gym, cơ thể càng khỏe mạnh. Nhưng hóa ra, trong "chuyện ấy" thì họ lại rất yếu...
Quý ông ở lứa tuổi nào cũng mong muốn sở hữu thân hình săn chắc, cơ vai vạm vỡ, ngực nở và bụng 6 múi. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện để đến phòng tập Gym mỗi ngày.
Sau khi phát hiện ra đã bị chồng phản bội vì trọng lượng cơ thể không cân đối, một người mẹ đã giảm 103lbs ( tương đương 46.72 kg) trọng lượng cơ thể sau khi mang thai.
Đây là một câu hỏi được nhiều người muốn giảm cân thắc mắc.
Những bài tập để giảm cân trên thế giới cũng đều có chung mục đích giống nhau, đó là làm thể nào để giảm được cân nặng cho người tập. Để không phải tốn tiền tập gym mà vẫn khỏe đẹp, bạn nên tham khảo bài tập vô cùng đơn giản dưới đây.