Sau 40 tuổi, ghi nhớ "ăn 2 bữa, tập 2 giờ, thức khuya 2 lần" để sống bền
Hãy cứ cho phép mình ăn uống thả ga 2 bữa mỗi tuần. Điều này có thể có lợi cho sức khỏe hơn cả việc ăn kiêng nghiêm ngặt.
Giáp Tết Nguyên đán: Cả phố ngóng anh chị shipper
Chỉ còn vài ngày nữa đến Tết Nguyên đán, nhiều doanh nghiệp chuyển phát cán mốc hàng triệu đơn hàng mỗi ngày.
"Bố già đầu tư" của Trung Quốc khuyên người sau 30 tuổi không cần vội vã: Biết tập trung vào 3 việc này, tiền tài đến chỉ là chuyện sớm muộn
Khi đến độ tuổi ngoài 30, bạn sẽ thường nghe nhiều lời than thở "không nhà, không xe, công việc bấp bênh" từ những người xung quanh và đôi khi đó là hoàn cảnh của chính bản thân mình.
'Lúc đứng trên đỉnh chính là lúc cần nhìn lại mình và cần phải thay đổi' - Sếp PNJ và Kido nghĩ gì về nhận định này?
Tập 2 của chương trình “Đi cùng thương hiệu: Walk and Talk” tiếp tục được lên sóng với chủ đề Thương hiệu “di sản”: Khi ở trên đỉnh chúng tôi trông thấy đỉnh cao hơn!
Tết trọn an vui: Freelancer tự do nhưng phải tự lo thưởng Tết, người thức trắng đêm làm việc, người lên kế hoạch tiêu Tết 30-40 triệu đồng
Ngay sau khi vừa kết thúc lớp dạy thiết kế Canva online lúc 9h tối, chỉ kịp ăn tạm gói mì tôm, Lâm Anh ngồi vội vào bàn làm việc để tiếp tục xử lý các đầu việc cho kịp dự án Tết này. Càng gần thời điểm cuối năm, cô càng phải tăng tốc để cán đích và có thể giúp bố mẹ sắm sửa đồ đạc dịp xuân về.
Cuối năm hội dân văn phòng đi "săn" đồ thanh lý của người nổi tiếng vào giờ nghỉ trưa
Cuối năm thay vì tranh thủ giờ nghỉ trưa chạy doanh số thì dân văn phòng lại có xu hướng ra ngoài "săn" đồ thanh lý từ người nổi tiếng.
Phát hiện thêm 2 tác động khó tin khi uống cà phê hàng ngày
Hai nghiên cứu của Nhật Bản và Anh liên tiếp chỉ ra 2 tác động đầy bất ngờ lên cơ thể người của những tách cà phê, cho thấy bạn rất nên uống nó hàng ngày hoặc trong những thời điểm ''quyết định.
Còn vài tháng nữa là Tết... dân văn phòng “thắt lòng” vì nhiều điều phải tính
Cứ gần đến cuối năm dân văn phòng lại vừa buồn vừa vui...
Chủ xe 'chạy nước rút' đổi biển vàng, CSGT tăng ca làm việc tới đêm
Trước ngày hết hạn, nhiều chủ phương tiện ở TPHCM “chạy nước rút” để hoàn thiện thủ tục cấp, đổi biển vàng. Để đáp ứng kịp thời nhu cầu của người dân, lực lượng chức năng đã tăng cường làm việc ngoài giờ hành chính tới 23h.
Trầm ổn mới là bậc thầy khôn khéo: Nước lắng lọc tạp chất, người tĩnh lọc tâm hồn
Chỉ khi nước lắng lại, những tạp chất trong nước mới từ từ chìm xuống. Còn con người cũng giống như vậy, chỉ khi lòng người tĩnh lặng, những lo toan trong sâu thẳm tâm hồn mới từ từ tan biến khỏi cuộc sống.
Kiên trì cũng là một loại tu luyện: Kiên trì đúng nghĩa giúp bạn đi đúng hướng, còn Cố chấp là trò chơi của nỗi đau và nhu cầu tâm lý
Chúng ta mê mẩn những lời khen và những cặp mắt ngưỡng mộ của mọi người nhưng lại ngại kiên trì để biến mục tiêu đã định thành sự thật.
Những người "đua" với Covid-19: Chạy nước rút tìm vắc-xin
19 lan rộng, các nhà khoa học trên thế giới đang chạy đua nghiên cứu, điều chế vắc-xin ngừa virus SARS-CoV-2 và các chuyên gia Việt Nam cũng không đứng ngoài cuộc
Nếu mỗi ngày chỉ có 15 phút để rèn luyện trí não, bạn sẽ làm gì? Công thức hoàn hảo để tăng tốc mục tiêu sống
Bạn không cần phải luyện tập các trò chơi trí tuệ. Bạn không cần phải mày mò những triết lý quá phức tạp. Bạn không cần cần phải dội nước lạnh mỗi sáng hay phải đọc hàng trăm cuốn sách mỗi năm. Bạn không cần thức dậy lúc 3 giờ sáng để vác một con heo quá cỡ chạy nước rút lên núi Kilimanjaro.
Chỉ cần tập thể dục theo cách này 1 phút cũng hiệu quả bằng 45 phút chạy bộ
Rất nhiều người tập lâu hơn ở phòng gym vì nghĩ rằng điều đó tốt cho mình. Nhưng sự thật là chúng ta có thể đạt được kết quả tương tự chỉ với 1 phút tập luyện hết sức.
HLV Park Hang Seo chạy nước rút cho vòng loại World Cup
Với lịch thi đấu dày đặc ở V-League, HLV Park Hang Seo sẽ phải chạy đua với thời gian để chuẩn bị cho chiến dịch vòng loại thứ 2 World Cup 2022 khu vực châu Á, bắt đầu bằng trận mở màn gặp kình địch Thái Lan ngày 5/9 tới.
Đừng nỗ lực mù quáng, vì: Tiền đặt sai chỗ sẽ biến thành rác, nhân tài đặt sai vị trí sẽ trở thành kẻ bất tài
Đừng lấy khổ lao đề người khác cảm động và cũng đừng lấy công lao để chứng tỏ bản thân. Bởi vì sự lựa chọn đúng mục tiêu luôn quan trọng hơn nỗ lực.
Từ mồng 1 tháng 7 có 3 con giáp may mắn không để đâu cho hết, tiền bạc dư dả hết lại có
Trong số 3 con giáp này, có 2 con giáp vẫn đang trong thời kỳ vàng đỉnh cao của họ, còn 1 con giáp thì vừa vượt qua giai đoạn đầu năm chật vật.
31 tuổi không muộn để tập chạy bộ nhưng quá muộn để bắt đầu quan tâm đến sức khỏe bản thân: Làm việc quá sức, cần phải nghỉ ngơi gấp, tôi mới biết kiếm tiền không phải số 1!
Sai lầm lớn nhất đời người là dùng sức khỏe để đánh đổi những vật ngoài thân.
Công Phượng trở thành tuyển thủ Việt Nam đầu tiên góp mặt trong game FIFA 19
Chắc chắn, tiền đạo Nguyễn Công Phượng xứng đáng với việc góp mặt tại tựa game hàng đầu của FIFA. Anh đã để lại nhiều dấu ấn đẹp mặt tại giải đấu Asian Cup vừa qua.
Lý do khiến Tổng thống Trump 'chạy nước rút' thăm 6 bang trong 10 ngày
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã lên kế hoạch thăm 6 tiểu bang chỉ trong 10 ngày. Đây là động thái đặc biệt để Tổng thống Trump “nạp năng lượng” cho người ủng hộ đảng Cộng hòa trong cuộc đua sắp tới tại Hạ viện Mỹ.