1 loại rau quốc dân chứa "insulin tự nhiên", hạ đường huyết cực tốt: Chợ Việt lúc nào cũng có sẵn
Rau xanh là chìa khóa quan trọng trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường. Bổ sung loại rau quen thuộc này giúp hiểm soát đường huyết tốt hơn.
Xương khớp “mê” nhất 3 loại thực phẩm này: Càng chăm ăn, càng dẻo dai, sống thọ
Để xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh, chúng ta cần bổ xung 3 loại thực phẩm này thường xuyên.
3 loại trái cây tưởng chừng không ngọt nhưng đường huyết lại tăng vọt: Nhiều người Việt yêu thích, không kiểm soát thì nguy to
Nhiều người chỉ nghĩ rằng, thực phẩm có vị ngọt mới chứa lượng đường cao. Tuy nhiên, có một số loại trái cây với hương vị không quá ngọt, nhưng vẫn khiến lượng đường trong máu tăng vọt sau khi ăn.
Lựa chọn thực phẩm dựa trên chỉ số đường huyết: Hiểu sao cho đúng?
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp là điều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào chỉ số này thì chưa đủ.
Thèm đến mấy những người này không nên ăn sầu riêng
Mặc dù sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng, nhưng cũng có một số lưu ý khi thưởng thức loại trái cây này.
Bác sĩ giải đáp câu hỏi: 'Ăn khoai lang mỗi ngày giúp hạ hay tăng đường huyết?'
Mặc dù khoai lang rất bổ dưỡng nhưng vẫn chứa hàm lượng đường cao, có người cho rằng ăn khoai lang có thể hạ đường huyết, có người lại cho rằng ăn khoai lang có thể làm tăng đường huyết, vậy rốt cục đâu mới là đáp án đúng?
Gặp tiểu đường, nhớ thương củ cải
Củ cải là một nguồn chất xơ tuyệt vời giúp giảm cân và giảm mức cholesterol trong máu. Ngoài ra, người mắc chứng tiểu đường nên bổ sung loại rau củ này vào thực đơn mỗi ngày.
Nữ giáo viên 22 tuổi máu chuyển màu trắng đục, cấp cứu vì 1 thức uống vạn người trẻ đều mê
Bác sĩ cho biết sở dĩ Tiểu Chu gặp biến chứng tiểu đường là do cô đã uống quá nhiều một thức uống 'nguy hiểm' mà hầu hết giới trẻ đều thích.
Những người ‘đại kỵ’ với bánh mì, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận
Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.
Loại củ giàu sắt gấp 3 lần thịt gà mà người Nhật quý trọng: Vừa tốt cho xương lại bổ não
Loại củ này vô cùng quen thuộc trong mâm cơm người Việt, nếu biết tận dụng nó sẽ đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Cậu bé 6 tuổi chỉ ăn đồ hấp luộc để giảm cân, không ngờ sau 1 năm nặng tới 80kg và bị gan nhiễm mỡ, bác sĩ nghe thực đơn liền lắc đầu ngao ngán
Khi muốn giảm cân, đồ ăn dầu mỡ chắc chắn sẽ nằm trong “danh sách đen”. Tuy nhiên, không phải cứ tránh dầu mỡ, ăn đồ hấp, luộc là bạn sẽ thành công, nhiều khi còn phản tác dụng.
Những công dụng ít ai biết của trái lê
Lê là loại quả phong phú chủng loại - với hơn 3000 giống lê trên khắp thế giới, từ loại lê mềm ngọt đến loại giòn mọng nước, có thể phù hợp với khẩu vị của từng người.
Cô gái 27 tuổi đột nhiên bị mù mắt khi tỉnh dậy vào sáng sớm, nguyên nhân từ thói quen giải trí của nhiều người trẻ
Mắt là cơ quan cực kỳ quan trọng trên cơ thể người, có cấu tạo rất phức tạp nhưng lại rất dễ bị tổn thương.
5 kiểu ăn sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên tránh xa kẻo gặp biến chứng tim mạch và mạch máu não
Nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết.
6 giây lại có một người chết vì căn bệnh này, vậy mà những sai lầm của bố mẹ lại khiến con mắc nó
Nhiều bậc phụ huynh bàng hoàng khi nhận thông báo con bị tiểu đường khi mới vài tuổi. Đến lúc đó, họ mới thấy cách chăm con của mình sai lầm như thế nào
Thường xuyên bỏ bữa sáng: Thói quen tàn phá sức khỏe của bạn
Theo các nghiên cứu của Trung Quốc, có khoảng 38.54% dân số không thể kiên trì ăn bữa sáng mỗi ngày, 4.16% dân số bỏ hoàn toàn bữa sáng. Không có thời gian, không muốn ăn, giảm cân,…là những lí do thường thấy của việc bỏ ăn sáng. Nhưng các bạn có biết việc thường xuyên bỏ bữa sáng rất nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng:
Sắp có máy đo tiểu đường không cần chích máu made in Vietnam?
Chiếc máy đo tiểu đường không cần chích máu thương mại hóa có thể sẽ được nghiên cứu thành công bởi startup trẻ của Việt Nam.