Tin tức, bài viết mới nhất về :

Phương pháp giảm cân

Chuyên gia Nhật chỉ cách giảm 5kg sau 1 tháng rưỡi nhờ ăn loại quả này trước bữa tối

Chuyên gia Nhật chỉ cách giảm 5kg sau 1 tháng rưỡi nhờ ăn loại quả này trước bữa tối

24/12/2023 11:50:00 AM

Một số chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng phương pháp giảm cân bằng chuối, chỉ cần bạn ăn một quả chuối và uống nước trước bữa tối.

Tags: chế độ ăn uống , phương pháp giảm cân , hiệu quả giảm cân

Bỏ ngay ăn kiêng hà khắc, nữ chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách giảm 6kg đón Tết bằng phương pháp 90-30-50

Bỏ ngay ăn kiêng hà khắc, nữ chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách giảm 6kg đón Tết bằng phương pháp 90-30-50

08/12/2023 02:39:00 PM

Ăn kiêng nhiều năm nhưng không hiệu quả, nữ chuyên gia đã áp dụng phương pháp 90-30-50 và giảm thành công 6,8kg trong 2 tháng.

Tags: Tết khỏe đẹp , giảm cân đón Tết , phương pháp giảm cân

Muốn giảm cân nhanh thì nên cắt bỏ toàn bộ tinh bột và gia vị? Câu trả lời của bác sĩ khiến nhiều người phải nghĩ lại

Muốn giảm cân nhanh thì nên cắt bỏ toàn bộ tinh bột và gia vị? Câu trả lời của bác sĩ khiến nhiều người phải nghĩ lại

17/10/2023 07:00:00 PM

Để giúp mọi người có thể giảm cân một cách hiệu quả và khỏe mạnh, BS nội tổng quát Nguyễn Hải Đan đã có những chia sẻ sau đây.

Tags: Dr.Yes or No , Giảm cân nhanh , phương pháp giảm cân , giảm cân hiệu quả

Biến bữa tối thành “thời điểm vàng” giảm cân với 4 thực phẩm

Biến bữa tối thành “thời điểm vàng” giảm cân với 4 thực phẩm

14/09/2023 12:04:00 PM

Thay vì nhịn ăn tối một cách tiêu cực, chúng ta có thể tận dụng thực phẩm để biến nó thành “thời điểm vàng” giúp giảm cân.

Tags: phương pháp giảm cân

'Bí kíp' giảm 6kg trong 2 tuần của siêu mẫu đình đám thế giới

'Bí kíp' giảm 6kg trong 2 tuần của siêu mẫu đình đám thế giới

17/02/2023 10:10:00 AM

Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, đây là phương pháp mà nàng công sở có thể tham khảo.

Tags: áp dụng phương pháp , sự kiện quan trọng , phương pháp giảm cân , nàng công sở

Cậu bé 6 tuổi chỉ ăn đồ hấp luộc để giảm cân, không ngờ sau 1 năm nặng tới 80kg và bị gan nhiễm mỡ, bác sĩ nghe thực đơn liền lắc đầu ngao ngán

Cậu bé 6 tuổi chỉ ăn đồ hấp luộc để giảm cân, không ngờ sau 1 năm nặng tới 80kg và bị gan nhiễm mỡ, bác sĩ nghe thực đơn liền lắc đầu ngao ngán

13/02/2022 03:30:15 PM

Khi muốn giảm cân, đồ ăn dầu mỡ chắc chắn sẽ nằm trong “danh sách đen”. Tuy nhiên, không phải cứ tránh dầu mỡ, ăn đồ hấp, luộc là bạn sẽ thành công, nhiều khi còn phản tác dụng.

Tags: chỉ số đường huyết , Bệnh gan nhiễm mỡ , phương pháp giảm cân , trẻ em béo phì

Thêm gừng vào ly nước này sẽ giúp bạn giảm 6kg chỉ trong 1 tháng

Thêm gừng vào ly nước này sẽ giúp bạn giảm 6kg chỉ trong 1 tháng

30/01/2022 09:36:00 PM

Các biện pháp tự nhiên có thể điều trị và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, giảm trọng lượng cơ thể nhanh chóng. Hãy thử loại nước ép giảm hẳn 6kg chỉ trong 1 tháng ngay dưới đây xem sao nhé!

Tags: phương pháp giảm cân

Ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn: 2 nguyên tắc vàng để giảm cân nhưng cơ thể vẫn khoẻ

Ăn ít hơn và tập thể dục nhiều hơn: 2 nguyên tắc vàng để giảm cân nhưng cơ thể vẫn khoẻ

18/12/2020 09:15:00 AM

Giảm cân và giảm cân có lẽ là chủ đề mà hầu hết chúng ta, đặc biệt là những nhân viên văn phòng quan tâm nhiều nhất trong các kỳ nghỉ lễ. Trước thềm năm mới, ai cũng muốn có một diện mạo hoàn hảo và nhiều phương pháp giảm cân nhanh chóng được nhiều người vội vàng lựa chọn để bù đắp trước, trong và sau những bữa tiệc cuối năm thả ga. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ, mình không chỉ có thể giảm cân, mình còn có thể giảm cân lành mạnh?

Tags: phương pháp giảm cân , dịp nghỉ lễ , hoạt động thể chất , người trưởng thành , nhân viên văn phòng , giảm cân hiệu quả , tiêu hóa thức ăn

Đánh bay 3kg mỡ dư thừa chỉ sau 10 ngày nhờ loại quả vô cùng quen thuộc

Đánh bay 3kg mỡ dư thừa chỉ sau 10 ngày nhờ loại quả vô cùng quen thuộc

31/03/2019 09:31:56 AM

Với những ai đang muốn giảm cân thì loại quả này nhất định sẽ không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi nó chứa rất nhiều kali và chất xơ nên giúp tái tạo năng lượng và ngăn chặn tình trạng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Tags: Tái tạo năng lượng , người Nhật Bản , phương pháp giảm cân , bữa ăn tối

Trước 30: "Vui hay không vui nói một lời", nếu thấy cuộc sống "nhạt" quá, tốt nhất nên ép mình trở thành người khác!

Trước 30: "Vui hay không vui nói một lời", nếu thấy cuộc sống "nhạt" quá, tốt nhất nên ép mình trở thành người khác!

02/07/2018 08:30:00 AM

Bạn đã bao giờ cảm thấy chán nản, có cảm thấy lo lắng rằng dường như thời gian trôi đi quá nhanh, rằng bản thân vẫn cứ như vậy, cuộc sống cứ vô vị, buồn tẻ từ ngày này qua ngày khác, trong khi bản thân đã sắp bước qua ngưỡng cửa của cái tuổi 30, cái tuổi dường như đánh dấu nửa đời người. Vậy thì bạn buộc phải thay đổi nếu như còn mưu cầu hạnh phúc từ cuộc sống này.

Tags: người thành công , tận hưởng cuộc sống , chế độ ăn giảm cân , phương pháp giảm cân , giảm cân thành công

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

08/04/2016 08:25:00 PM

Chưa cần xét đến hàm lượng dinh dưỡng của những thực phẩm này, chính độ giòn chúng mang lại sẽ khiến cái miệng của bạn tự động tiết chế nhai.

Tags: hàm lượng dinh dưỡng , công trình nghiên cứu , Bí quyết giảm cân , thói quen ăn uống , phương pháp giảm cân , giảm cân đơn giản , thực phẩm bẩn