Giảm cân đơn giản: Tin tức, Video, hình ảnh Giảm cân đơn giản

Giáo sư Nhật Bản giúp hơn 3000 người giảm cân thành công chia sẻ 7 bí quyết "lạ tai" nhưng cực hiệu quả

01/02/2023 04:50:00 PM

Thay vì nhịn ăn hay ăn kiêng, tại sao bạn không thử những bí quyết giảm cân đơn giản nhưng rất "lạ tai" được giáo sư người Nhật Tetsuko Asahara chia sẻ.

Tags: Bí quyết giảm cân , Bí quyết giảm cân đơn giản , giảm cân đơn giản , giảm cân thành công

Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"

20/02/2018 03:10:49 PM

Sau kì nghỉ lễ Tết, chúng ta sẽ tăng ít nhất khoảng 1-2 cân. Đây có thể là hệ quả của việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm cũng như bánh kẹo, nước ngọt... mà không tập luyện thể dục đều đặn như những ngày khác trong năm.

Tags: giảm cân đơn giản , ăn quá nhiều , tập luyện thể dục , kỳ nghỉ dài

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

08/04/2016 08:25:00 PM

Chưa cần xét đến hàm lượng dinh dưỡng của những thực phẩm này, chính độ giòn chúng mang lại sẽ khiến cái miệng của bạn tự động tiết chế nhai.

Tags: hàm lượng dinh dưỡng , công trình nghiên cứu , Bí quyết giảm cân , thói quen ăn uống , phương pháp giảm cân , giảm cân đơn giản , thực phẩm bẩn