Tin tức, bài viết mới nhất về :

Bí quyết giảm cân

Bí quyết giảm cân cho dân văn phòng sau khi nghỉ Tết

Bí quyết giảm cân cho dân văn phòng sau khi nghỉ Tết

2/12/2020 3:11:57 PM

Do tính chất công việc, dân văn phòng thường phải ngồi liên tục từ 6 – 8 tiếng một ngày, dẫn đến tình trạng tăng cân, mỡ tích tụ ở vòng 2. Thêm vào đó, việc ăn uống thả phanh trong dịp...

Tags: Bí quyết giảm cân, dân văn phòng, dân công sở, tập thể dục, thử thách bản thân

7 cách giảm cân cho dân văn phòng đơn giản đến không ngờ

7 cách giảm cân cho dân văn phòng đơn giản đến không ngờ

5/11/2016 8:56:08 AM

Từ việc ăn uống, hoạt động hay thậm chí là xem truyền hình, nếu làm đúng cách bạn cũng có thể giảm cân vô cùng hiệu quả.

Tags: đổ mồ hôi, Bí quyết giảm cân, tận hưởng cuộc sống, nước ép hoa quả, giảm cân hiệu quả, nhà khoa học, chất dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

Tại sao ăn những thực phẩm có độ giòn lại giúp giảm cân hiệu quả?

4/8/2016 8:25:00 PM

Chưa cần xét đến hàm lượng dinh dưỡng của những thực phẩm này, chính độ giòn chúng mang lại sẽ khiến cái miệng của bạn tự động tiết chế nhai.

Tags: hàm lượng dinh dưỡng, công trình nghiên cứu, Bí quyết giảm cân, thói quen ăn uống, phương pháp giảm cân, giảm cân đơn giản, thực phẩm bẩn