Cậu bé 6 tuổi chỉ ăn đồ hấp luộc để giảm cân, không ngờ sau 1 năm nặng tới 80kg và bị gan nhiễm mỡ, bác sĩ nghe thực đơn liền lắc đầu ngao ngán
Khi muốn giảm cân, đồ ăn dầu mỡ chắc chắn sẽ nằm trong “danh sách đen”. Tuy nhiên, không phải cứ tránh dầu mỡ, ăn đồ hấp, luộc là bạn sẽ thành công, nhiều khi còn phản tác dụng.