Người có những thói quen tích cực này khi thức dậy thường có sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu muốn sống thọ thì đừng nên bỏ qua.
Sau 15 năm thành lập, ANJLE đã trở thành “lão đại” trong ngành kinh doanh hàng xa xỉ đã qua sử dụng, điều đáng nói, ông chủ của công ty lại là những người vốn không hề có khái niệm về “hàng xa xỉ”.
Khi con người đến tuổi trung niên, họ hiểu và nhìn thấu rất nhiều, họ ngày càng rõ hơn về những gì cần trân trọng.
Trạng thái cao nhất của cuộc sống là sự bình an phong phú. Sự tĩnh lặng đến từ việc thoát khỏi sự cám dỗ của thế giới bên ngoài, và sự giàu có đến từ việc sở hữu kho báu từ bên trong. Đó mới thật sự là phẩm chất của người đàn ông đích thực.
“Một khi bạn đã thấy những gì chưa từng thấy trước đây thì bạn sẽ chẳng thể nào ngủ nổi đâu”, cô Kauna Ibrahim Malgwi, một cựu kiểm duyệt viên cho Meta hiện đang phải uống thuốc chống trầm cảm, thừa nhận.
Để giữ được tinh thần tốt và tích cực, hãy thực hiện ngay và đều đặn những cách đơn giản sau.
Sống ở đời, dựa vào chính mình mới là chính đạo. Con người ta suy cho cùng cũng chỉ có thể dựa vào chính mình, không thể luôn dựa dẫm vào người khác. Bởi lẽ, dựa vào cây, cây sẽ đổ; dựa vào người, người sẽ chạy; dựa vào nước, nước sẽ chảy. Chỉ có dựa vào mình mới là vững chắc nhất.
“Sống trên thế giới này, chúng ta nên có một tâm hồn mạnh mẽ như sắt, nó mặc áo giáp chống lại vận mệnh, tay cầm vũ khí chống lại thói đời. Cuộc sống là một cuộc chiến và mỗi bước đi đều là một thử thách.”
Amy Brennan nói rằng cô thường cần phải "giả ốm" vài tháng một lần vì không thể đối mặt với công việc.
Nhịp tim chậm, dễ bị ảo giác, cải thiện tinh thần, giảm táo bón và nhẹ đầu hơn là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê.
Câu chuyện của Nichole - một nạn nhân của "gaslighter" biết thao túng tinh thần người khác sẽ cho bạn thấy chúng là những kẻ nguy hiểm đến thế nào.
Khi cuộc sống quá căng thẳng và khiến bạn mệt mỏi, hãy đến gặp nhà trị liệu của mình ở trong… chuồng bò.
Hóa ra việc ngồi thiền cũng có thể đem lại những tác dụng tích cực không kém việc có một kỳ nghỉ mát để xả stress và nạp lại năng lượng.
Với Jack Dorsey, đi bộ hơn 1 giờ mỗi ngày để đi làm là khoản đầu tư đáng giá nhất cho sức khỏe và tinh thần. Bởi khi đó, Jack có thể thoải mái suy nghĩ về mọi việc mà không cần bận tâm đến các kế hoạch.
Một người sinh ra chỉ nghĩ đến sinh nhai và làm lụng để nuôi gia đình thì đó là bình thường, không có gì xấu hổ nhưng vạn người, triệu người đều thế thì hỏng.
Yêu thương quá mức, liệu có phải lúc nào cũng tốt?
Đại diện cộng đồng doanh nghiệp nói rằng ngọn lửa chống tham nhũng và cải thiện môi trường kinh doanh đang khích lệ mạnh mẽ tinh thần của doanh nhân.
Đại diện cộng đồng doanh nghiệp nói rằng ngọn lửa chống tham nhũng và cải thiện môi trường kinh doanh đang khích lệ mạnh mẽ tinh thần của doanh nhân.
Đây là nội dung trong báo cáo được công bố gần đây do tập Đoàn Amway phối hợp cùng trường đại học Technische Universitat Munchen (TUM), công ty nghiên cứu thị trường Gesellschaft fuer Konsumforschung (GfK) thực hiện.
Bạn có biết, chất lượng giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng vì những thói quen thường ngày của bạn.