Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày?

02/12/2019 12:47 PM | Khoa học

Nhịp tim chậm, dễ bị ảo giác, cải thiện tinh thần, giảm táo bón và nhẹ đầu hơn là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống cà phê.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 1.

Giảm căng thẳng: Theo các chuyên gia, uống 2 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giải phóng các hóa chất hạnh phúc từ não gọi là dopamine. Chất này trong não có tác dụng cải thiện tâm trạng và hỗ trợ ngăn ngừa căng thẳng, lo âu.


Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 2.

Nhịp tim chậm: Một tách cà phê sẽ làm chậm nhịp tim và tăng nhẹ huyết áp. Tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều hơn, nhịp tim của bạn sẽ chuyển từ chậm sang nhanh.


Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 3.

Ảo giác: Một số nghiên cứu chứng minh rằng, người uống cà phê dễ bị ảo giác khi nghe có tiếng động bên tai. Việc này thường xảy ra khi một người uống quá 3 tách cà phê mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 4.

Cải thiện tinh thần: Các chuyên gia khuyên rằng, trước một cuộc phỏng vấn, bạn nên nhâm nhi một tách cà phê để tăng thêm sự tỉnh táo, tập trung và tự tin.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 5.

Giảm táo bón: Nếu bạn đang bị táo bón thì cà phê là thức uống sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng nhu động ruột, giúp ruột hoạt động trơn tru, từ đó ngăn ngừa chứng táo bón. Đây chính là lý do tại sao bạn nên uống cà phê mỗi ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 6.

Trái tim khỏe mạnh: Giảm 10% nguy cơ thiệt mạng do bệnh tim là những gì người uống 2 tách cà phê mỗi ngày sở hữu. Tuy nhiên, việc này chỉ hiệu quả khi bạn uống cà phê mà không có sữa, kem và đường. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, uống cà phê cũng giúp tăng tuổi thọ nhờ việc giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ .

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn uống cà phê mỗi ngày? - Ảnh 7.

Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương: Theo các chuyên gia, nam giới tiêu thụ khoảng 170mg caffeine (tương đương từ 2 đến 3 tách cà phê) mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh rối loạn cương dương. Bởi tiêu thụ cà phê sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Theo Khả Minh

VTC News

Cùng chuyên mục
XEM

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Bộ Y tế thông báo khẩn về trường hợp lây nhiễm từ người cách ly- BN1347

Chiều 30/11, sau khi nhận thông tin có ca dương tính lây nhiễm từ người cách ly, Bộ trưởng Bộ Y tế GS.TS Nguyễn Thanh Long đã triệu tập cuộc họp khẩn với các đơn vị liên quan, kết nối đầu cầu Sở Y tế TP HCM, để chỉ đạo triển khai khẩn cấp tất cả biện pháp phòng chống dịch nhằm khoanh vùng và kiểm soát lây nhiễm với trường hợp này.

Người đầu tiên đưa Rolls-Royce về Việt Nam bật mí bí quyết giúp dân sale, nhất là sale nữ, “chốt đơn” mà không cần bàn nhậu

Sau 7 năm bán xe siêu sang Rolls Royce cho người giàu và siêu giàu, ông Hiếu Minh cho rằng một dân sale chuyên nghiệp không bao giờ ký hợp đồng trên bàn nhậu.

Cổ phiếu FPT Shop "cháy hàng", giao dịch cao kỷ lục sau ngày mở bán iPhone 12

Sau khi chuỗi FPT Shop và F.Studio bán được 4.500 máy trong 24 giờ và thu về 150 tỷ đồng, cổ phiếu của công ty chủ quản là FPT Retail đã được mua ồ ạt trên sàn chứng khoán, giá tăng kịch trần với khối lượng giao dịch đột biến.

Ám ảnh bóng ma đa cấp thời 4.0: Tôi đi làm nhân viên môi giới Forex

Ở bất cứ sàn Forex nào, nhân viên môi giới Forex (gọi tắt là IB) đều có “kịch bản” tương tự nhau để khiến nhà đầu tư xuống tiền. Kịch bản ấy bắt đầu bằng việc ngụy tạo phong cách người thành đạt, có tiền trên mạng xã hội, trở thành bạn tâm giao để từ người xa lạ trở nên thân thiết.

Đọc thêm