Liên hệ quảng cáo
0942.86.11.33 - doanhnghiep@admicro.vn
Liên hệ ban biên tập
024.7309.5555 máy lẻ 41294 - info@cafebiz.vn
Hóa ra việc ngồi thiền cũng có thể đem lại những tác dụng tích cực không kém việc có một kỳ nghỉ mát để xả stress và nạp lại năng lượng.
Tags: nghiên cứu , sức khỏe , tinh thần , du lịch , ngồi thiền
Jack Dorsey, giám đốc điều hành của Square và Twitter có thói quen liệt kê danh sách những việc sẽ làm và không làm vào mỗi buổi sáng. Và đặc biệt, anh nói không với rượu bia và những đồ uống có cồn.
Tags: ngồi thiền , thói quen dậy sớm
“Hơi thở chính là cây cầu kết nối sự sống và ý thức của con người. Khi gặp phải những chuyện buồn trong cuộc sống, hãy hít một hơi thật sâu, thở ra và cho qua mọi thứ. Để hạnh phúc trọn vẹn trong cuộc đời, nên học cách buông bỏ những lo lắng và phiền muộn”, đó chính là lời giảng đầy ý nghĩa của thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Tags: Thích Nhất Hạnh , tâm lý học , thay đổi cách sống , ngồi thiền , trầm cảm
Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời của nó. Sau đây là những thay đổi bất ngờ mà thiền sẽ mang lại cho cơ thể bạn.
Tags: ngồi thiền , cảm nhận , lợi ích , thay đổi , cơ thể
Là thiền sư, người hạnh phúc nhất thế giới, Matthieu Ricard cho rằng ai cũng có thể tập luyện thiền và nó sẽ mang lại cho con người sức khoẻ tinh thần viên mãn, thứ mà trong cuộc sống ít ai có được.
Tags: thiền , ngồi thiền , đạo Phật , phong cách , nghiên cứu
20 phút mỗi ngày là đủ. Điều quan trọng là phải kiên định. Như thế, bạn sẽ tìm được cảm giác bình yên và xua tan căng thẳng.
Tags: thiền , ngồi thiền , phong cách , sức khỏe , cuộc sống
Trong video clip sau đây, thiền sư Phật giáo Tây Tạng Mingyur Rinpoche sẽ hướng dẫn chúng ta cách thiền mọi lúc mọi nơi.
Tags: ngồi thiền , thiền định , Phật giáo Tây Tạng
Ngủ sớm, dậy sớm, làm việc trí óc cường độ cao hay tập thiền và giữ tập trung là những thói quen tốt giúp tăng cường hoạt động của não bộ.
Tags: não bộ , thói quen tốt , tăng cường hoạt động , phát triển trí tuệ , tâm lý học , tế bào thần kinh , thói quen , lifestyle , ngồi thiền , ngủ sớm , dậy sớm
Ngồi thiền đúng cách, thư giãn và duy trì hoạt động này hàng ngày sẽ giúp bạn có tinh thần sảng khoái, thư thái.
Tags: ngồi thiền , tinh thần sảng khoái , thư giãn
Theo một bản tin trên thebuddhism.net, cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton đã mời một vị Tăng sĩ Phật giáo đến hướng dẫn cho riêng cá nhân ông phương pháp hành thiền.
Địa chỉ: Tầng 21, tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 - Máy lẻ 41294 | Fax: 024-39743413
Email: info@vccorp.vn
Chịu trách nhiệm nội dung: Bà Nguyễn Bích Minh