18 nguyên nhân khiến bạn luôn trong trạng thái lơ mơ, hay quên và thiếu tập trung
Sương mù não là một rối loạn chức năng nhận thức được đặc trưng bởi sự nhầm lẫn, các vấn đề về trí nhớ và thiếu tập trung. Đây không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Hàng không thiệt hại vì căng thẳng Mỹ - Iran
Theo WSJ, căng thẳng giữa Mỹ và Iran có tác động không nhỏ tới nhiều hãng hàng không trên thế giới.
Không phải "stress" nào cũng giống nhau: Có loại nguy hiểm chết người, loại khác tốt cho sức khỏe
Có thể bạn không biết, stress cũng có "stress this, stress that". Không phải cứ áp lực là xấu, mà đôi khi cuộc sống không áp lực mới là giết người.
Reuters: Foxconn muốn bán nhà máy 8,8 tỷ USD mới xây tại Trung Quốc
Quyết định của Foxconn được đưa ra trong bối cảnh nhu cầu màn hình LCD suy yếu và căng thẳng thương mại Mỹ - Trung leo thang.
Đây là tất cả những công nghệ Trung Quốc khao khát nhất từ Mỹ
Trong khi Trung Quốc đang phụ thuộc lớn vào chip và phần mềm từ Mỹ, quốc gia này đang vượt qua Mỹ trong các ứng dụng công nghệ như trí tuệ nhân tạo, mạng xã hội và mua sắm trực tuyến.
“Thái tử” Samsung bay sang Nhật tìm ủng hộ của đối tác giữa căng thẳng Nhật - Hàn
Trong khi Hàn Quốc tiếp tục thận trọng khi tìm đối sách với Nhật Bản, Phó Chủ tịch Samsung Electronics Lee Jae Yong đã bay tới Tokyo để gặp gỡ đối tác.
Công ty thuê hai chú mèo đáng yêu để giúp lập trình viên bớt căng thẳng, tăng cường tinh thần làm việc
Một ý tưởng tuyệt vời và rất hiệu quả.
Một ngôi sao YouTube tự sát vì căng thẳng tinh thần
Nhiều tháng nay, ngôi sao YouTube này đã có các hành vi bất thường như đăng tải clip khiêu dâm hay thảo luận về các ý định tự tử trên kênh của mình.
Bác sĩ thừa nhận sử dụng ma túy đá suốt gần 1 thập kỷ để có "động lực" chữa trị cho bệnh nhân
Do quá áp lực với công việc, bác sĩ Sasitharan Ayanai đã bắt đầu sử dụng ma túy đá 9 năm về trước, và đến giờ vẫn đang tìm lối thoát khỏi tình trạng nghiện ngập của mình.
Các tỷ phú giải tỏa căng thẳng bằng cách nào?
Trong khi Bill Gates thường đọc sách trước khi đi ngủ, tỷ phú Twitter thư giãn bằng cách đi bộ hơn 8km mỗi ngày tới chỗ làm ...
Khi bị stress thì đừng cáu kỉnh với mọi người mà hãy thử ngay những mẹo nhỏ này để "hạ nhiệt"
Thay vì cáu kỉnh với bản thân và người khác, bạn hãy ngồi xuống và áp dụng 5 mẹo nhỏ sau, chúng sẽ giúp tâm lí bạn được xoa dịu ngay tức thì.
Nhiều người muốn thoát khỏi vũng lầy căng thẳng nhưng không biết những thủ thuật đơn giản này
Thông thường áp lực, căng thẳng xuất hiện hoặc gia tăng do thái độ của chúng ta đối với tình huống phải đối mặt hoặc sự thay đổi bắt đầu diễn ra. Chúng ta có thể lo lắng về việc mình thiếu kỹ năng giải quyết công việc và có thể gây ra lỗi nghiêm trọng.
Muốn giảm stress công sở: Đừng ngần ngại, hãy thẳng thắn nói "không"!
"Ôm đồn" nhiều thứ rồi sẽ có lúc khiến bạn stress thực sự. Khi chúng ta nói "có" mà đáng lẽ câu trả lời phải là "không", chúng ta đã không sống thật với chính mình.
Drama chốn công sở: “Em làm gì đã được thành công, em còn đang phải trị dứt điểm burnout đây này”
Xin mạn phép được ví mỗi nhân viên công sở là một nghệ sĩ xiếc điệu nghệ. Họ phải tung hứng vô số quả bóng, mỗi quả bóng là một nhiệm vụ cần họ giải quyết như nghiên cứu, phân tích thị trường; lập kế hoạch truyền thông; làm báo cáo… Người khôn ngoan sẽ tung hứng, nghỉ ngơi rồi lại tiếp tục tung hứng. "Những kẻ khờ mộng mơ" sẽ điên cuồng tung hứng cho đến khi nào kiệt sức về burnout thì thôi. (Burnout là hội chứng kiệt sức hay năng suất lao động giảm sút cùng các biểu hiện mất ngủ, đau đầu, mất tập trung...)
Ngày càng nhiều người nổi tiếng tự tử do trầm cảm, có thể bạn cũng có những dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm này mà không hay biết
Trầm cảm là một dạng rối loạn tâm trạng gây ra rất nhiều tác động tiêu cực đến thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, chúng ta vẫn còn hiểu biết quá hạn chế về trầm cảm, dẫn đến việc bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh và khiến nó tiến triển ngày càng nặng.
Làm quản lý giỏi phải biết giải quyết xung đột và những cách này sẽ giúp bạn
Dưới đây là những cách khôi phục lại các mối quan hệ bị đang bị lung lay từ cuốn sách "Cuộc sống có mục đích" của Rick Warren.
Viết về thất bại trong quá khứ càng nhiều, ắt sẽ thành công ở tương lai
Khi gặp thất bại bất kể là trong công việc hay cuộc sống, không phải ai cũng dễ dàng vượt qua bóng đen tâm lý này. Thực tế có một cách thức dễ dàng mà không phải ai cũng biết. Đó chính là viết lại những căng thẳng hay thất bại mà bản thân từng trải qua
Phát điên vì stress, chỉ cần nghe bản nhạc của các nhà thần kinh học ở Anh này
Chúng ta biết rằng, nghe nhạc giúp mọi người bình tĩnh hơn. Nhưng với bản nhạc đặc biệt này còn có thể giúp bạn giảm đến 65% sự căng thẳng.
Đối phó căn bệnh đặc trưng thế kỷ 21: Bài phát biểu 8 năm trước của Đạt Lai Lạt Ma còn nguyên giá trị!
Tôi không nghi ngờ gì khả năng những người nỗ lực chuyển hóa tâm trí của họ, vượt qua những cảm xúc nhiễu loạn và đạt được cảm giác bình yên ở bên trong...
Không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, căng thẳng kéo dài còn có thể khiến não bạn ‘teo nhỏ’ lại
Căng thẳng kéo dài và sự tăng nồng độ Cortisol trong máu là những tác nhân chính ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, tiếp thu và kiểm soát lý trí của mỗi người